Santiago Novoa, ginecólogo de Policlínica Gipuzkoa: “Un mes antes del embarazo, es recomendable empezar la suplementación con ácido fólico para prevenir malformaciones”

Dr. Santiago Novoa, ginecólogo de Policlínica Gipuzkoa

foto: Dr. Santiago Novoa

  • El Dr. Santiago Novoa, ginecólogo de Policlínica Gipuzkoa, comparte sus recomendaciones para afrontar el embarazo, parto y postparto de la mejor manera posible.
  • El ácido fólico, o vitamina B9, es esencial para el embarazo porque ayuda a prevenir defectos graves en el desarrollo del cerebro y la médula espinal del bebé, conocidos como defectos del tubo neural.

Donostia-San Sebastián, 9 de diciembre de 2024.- El embarazo, el parto y el postparto son etapas cruciales que requieren atención y cuidado, tanto desde el punto de vista médico como personal. Santiago Novoa, ginecólogo de Policlínica Gipuzkoa, resalta la importancia de adoptar hábitos saludables y realizar un adecuado seguimiento médico desde el momento en que una mujer decide buscar un embarazo hasta el nacimiento del bebé.

“Es importante conseguir un peso adecuado antes de quedarse embarazada”, explica el doctor Novoa. Una dieta equilibrada que incluya todos los grupos de alimentos es clave para evitar carencias. Además, subraya que “por lo menos un mes antes del embarazo, es recomendable empezar la suplementación con ácido fólico para prevenir malformaciones, principalmente de la columna del bebé”.

El ácido fólico, o vitamina B9, es esencial para el embarazo porque ayuda a prevenir defectos graves en el desarrollo del cerebro y la médula espinal del bebé, conocidos como defectos del tubo neural, y se recomienda para garantizar un desarrollo fetal saludable. Además, favorece la producción de células y glóbulos rojos, lo que es fundamental para el bienestar de la madre y el bebé.

Antes de conseguir el embarazo, el especialista también recomienda acudir al ginecólogo para revisar la historia clínica, realizar una analítica preconcepcional, actualizar vacunaciones importantes como la de la rubeola, y, en caso de antecedentes familiares, valorar un asesoramiento genético. En hogares con mascotas, sugiere consultar con el veterinario para prevenir parasitosis como la toxoplasmosis o la giardiasis, que pueden atravesar la placenta y afectar al bebé, provocando complicaciones como malformaciones, bajo peso al nacer o incluso un aborto espontáneo.

Controles durante el embarazo

Una vez confirmado el embarazo, las pruebas iniciales incluyen análisis de sangre y orina, historia clínica completa y ecografías en las semanas 12, 20 y 34-36. Según el ginecólogo, “durante el seguimiento, se evalúan complicaciones como hipertensión, diabetes o colestasis. Los controles suelen ser mensuales y se intensifican según los hallazgos”.

Para hacer frente a las molestias del embarazo, Santiago Novoa destaca la actividad física como gran aliada para “mejorar la condición física, prevenir patologías como hipertensión o diabetes, y reducir los dolores posturales”. También recomienda mantener una dieta equilibrada, sin restricciones alimentarias, y continuar con la suplementación de ácido fólico.

Santiago Novoa detalla las situaciones que requieren una consulta con el ginecólogo en el postparto: “Es importante acudir al ginecólogo si se presentan sangrados excesivos, dolores abdominales que no se alivian con analgésicos normales o problemas con las cicatrices de la cesárea, como enrojecimiento o secreción de material purulento”, señala. Además, menciona la importancia de estar alerta ante síntomas en las mamas, como la mastitis, que puede manifestarse con dolor, enrojecimiento y fiebre. 

Finalmente, el ginecólogo hace un llamado a prestar atención a síntomas más graves que podrían indicar complicaciones serias. “Un dolor de cabeza súbito que no se calma con analgésicos, piernas hinchadas que cambian de temperatura, falta de aire o palpitaciones son señales que deben ser evaluadas de inmediato por el ginecólogo”, advierte.

Santiago Novoa, Policlínica Gipuzkoako ginekologoa
“Haurdunaldia baino hilabete lehenago, azido folikoarekin gehigarriekin hastea komeni da, malformazioak prebenitzeko”

  • Santiago Novoa doktorea, Policlínica Gipuzkoako ginekologoa, bat dator haurdunaldiari, erditzeari eta erditu ondokoari ahalik eta ondoen aurre egiteko gomendioekin.
  • Azido folikoa, edo B9 bitamina, funtsezkoa da haurdunaldirako, haurtxoaren garunaren eta bizkarrezur-muinaren garapenean akats larriak prebenitzen laguntzen baitu, hodi neuralaren akats gisa ezagutzen direnak.

Donostia-San Sebastián, 2024ko abenduaren 9a.- Haurdunaldia, erditzea eta erditu ostea funtsezko etapak dira, eta arreta eta zaintza behar dute bikaina, bai ikuspegi medikotik, bai ikuspegi pertsonaletik. Santiago Novoa, Policlínica Gipuzkoako ginekologoak nabarmentzen du oso garrantzitsua dela ohitura osasungarriak hartzea eta jarraipen mediko egoki bat egitea, emakume batek haurdunaldia bilatzea erabakitzen duenetik haurra jaio arte. 

“Garrantzitsua da pisu egokia lortzea haurdun geratu aurretik”, dio du Novoa doktoreak. Elikagai talde guztiak barne hartzen dituen dieta orekatua funtsezkoa da gabeziak saihesteko. “Gutxienez haurdunaldia hasi baino hilabete lehenago, azido foliko gehigarriekin hastea komeni da, malformazioak prebenitzeko, batez ere haurtxoaren bizkarrezurrean”, azpimarratzen du.

Azido folikoa edo B9 bitamina funtsezkoa da haurdunaldirako, umetxoaren garunaren eta bizkarrezur-muinaren garapenean akats larriak prebenitzen laguntzen duelako, hodi neuralaren akatsak bezala ezagutzen direnak, eta fetuaren garapen osasungarria bermatzeko gomendatzen da. Gainera, zelula eta globulu gorriak sortzen laguntzen du, eta hori funtsezkoa da amaren eta haurraren ongizaterako.

Haurdunaldia lortu aurretik, espezialistak ginekologoarengana joatea ere gomendatzen du, historia klinikoa aztertzeko, txertaketa garrantzitsuak eguneratzeko (errubeola, adibidez), eta, familia-aurrekariak izanez gero, aholkularitza genetikoa baloratzeko. Maskotak dituzten etxeetan, albaitariarekin kontsultatzea iradokitzen du parasitosia prebenitzeko, hala nola toxoplasmosia edo giardiasia, plazenta zeharkatu eta haurrari eragin diezaioketenak, malformazioak, jaiotzean pisu txikia edo berezko abortua eraginez.

Kontrolak haurdunaldian

Behin haurdunaldia baieztatuta, hasierako probetan odol eta gernu analisiak, historia kliniko osoa eta ekografiak egiten dira 12, 20 eta 34-36 asteetan. Ginekologoaren arabera, “jarraipenean, hipertentsioa, diabetesa edo kolestasia bezalako konplikazioak ebaluatzen dira. Kontrolak hilean behin izaten dira, eta aurkikuntzen arabera areagotzen dira”.

Santiago Novoa doktorea, Policlínica Gipuzkoako ginekologoa, bat dator haurdunaldiari, erditzeari eta erditu ondokoari ahalik eta ondoen aurre egiteko gomendioekin

Haurdunaldiko eragozpenei aurre egiteko, Santiago Novoak jarduera fisikoa gomendatzen du “egoera fisikoa hobetzeko, hipertentsioa edo diabetesa bezalako patologiak prebenitzeko eta jarrera-minak murrizteko”. Halaber, dieta orekatua izatea gomendatzen du, elikadura-murrizketarik gabe, eta azido folikoaren gehigarriarekin jarraitzea.

Gainera, erditze ostean ginekologoari kontsulta egitea eskatzen duten egoerak zehazten ditu: “Garrantzitsua da ginekologoarengana joatea gehiegizko odolusteak, analgesiko normalekin arintzen ez diren sabeleko minak edo zesarearen orbainekin arazoak (gorritzea edo material purulentua jariatzea, adibidez) agertzen badira”, adierazi du. Gainera, aipatu du garrantzitsua dela erne egotea bularretako sintomen aurrean, hala nola mastitisa, minarekin, gorritzearekin eta sukarrarekin ager daitekeena.

Azkenik, ginekologoak arreta jartzen die konplikazio larriak eragin ditzaketen sintoma larriagoei. “Bat-bateko buruko mina ez da baretzen analgesikoekin, tenperaturaz aldatzen diren hanka puztuekin, aire faltarekin edo palpitazioekin, ginekologoak berehala ebaluatu behar dituen seinaleak dira”, ohartarazten du.

Sobre Quirónsalud

Quirónsalud es el grupo de salud líder en España y, junto con su matriz Fresenius-Helios, también en Europa. Además de su actividad en España, Quirónsalud está también presente en Latinoamérica. Conjuntamente, cuenta con más de 50.000 profesionales en más de 180 centros sanitarios, entre los que se encuentran 57 hospitales con más de 8.000 camas hospitalarias. Dispone de la tecnología más avanzada y de un gran equipo de profesionales altamente especializado y de prestigio internacional. Entre sus centros, se encuentran el Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz, Centro Médico Teknon, Ruber Internacional, Hospital Universitario Quirónsalud Madrid, Hospital Quirónsalud Barcelona, Hospital Universitari Dexeus, Policlínica Gipuzkoa, Hospital Universitari General de Catalunya, Hospital Quirónsalud Sagrado Corazón, etc.  

El Grupo trabaja en la promoción de la docencia (diez de sus hospitales son universitarios) y la investigación médico-científica (cuenta con el Instituto de Investigación Sanitaria de la FJD, acreditado por el Ministerio de Ciencia e Innovación). 

Asimismo, su servicio asistencial está organizado en unidades y redes transversales que permiten optimizar la experiencia acumulada en los distintos centros y la traslación clínica de sus investigaciones. Actualmente, Quirónsalud está desarrollando multitud de proyectos de investigación en toda España y muchos de sus centros realizan en este ámbito una labor puntera, siendo pioneros en diferentes especialidades como oncología, cardiología, endocrinología, ginecología y neurología, entre otras.

ginecólogo de Policlínica Gipuzkoa

Read more
No Comments