Dra. Blanca Fernández, ginecóloga de Policlínica Gipuzkoa: “Con una buena prevención y tratamiento del VPH, podemos prevenir el cáncer de cuello de útero”
Foto: Dra. Blanca Fernández, ginecóloga de Policlínica Gipuzkoa
- Según la OMS, el cáncer de cuello uterino es el cuarto cáncer más frecuente entre las mujeres a nivel mundial, y en el 95% de los casos está causado por una infección persistente por el virus del papiloma humano (VPH) en el cuello del útero.
- Blanca Fernández, ginecóloga de Policlínica Gipuzkoa, explica que “entre un 15% y un 25% de la población está en contacto con este virus, aunque en la mayoría de los casos el cuerpo lo elimina en uno o dos años sin causar problemas”.
- La ginecóloga de Policlínica Gipuzkoa insiste en que “la prevención salva vidas”. “Gracias a la vacunación, el uso del preservativo y los controles ginecológicos periódicos, podemos frenar la evolución del virus y evitar que derive en un cáncer”.
Donostia-San Sebastián, 9 de junio de 2025.- El Virus del Papiloma Humano (VPH) es la infección de transmisión sexual más común y, pese a su alta prevalencia, sigue siendo una gran desconocida. Blanca Fernández, ginecóloga de Policlínica Gipuzkoa, advierte de la importancia de la prevención: “Con una buena prevención, seguimiento y tratamiento del VPH, podemos evitar que una mujer desarrolle un cáncer de cuello de útero, porque la prevención salva vidas. Gracias a la vacunación, el uso del preservativo y los controles ginecológicos periódicos, podemos frenar la evolución del virus y evitar que derive en un cáncer”.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el cáncer de cuello uterino es el cuarto cáncer más frecuente entre las mujeres en el mundo y, en el 95% de los casos, está causado por una infección persistente por el virus del papiloma humano (VPH) en el cuello del útero.
El VPH se transmite por vía sexual y existen más de 200 tipos distintos. Algunos provocan verrugas genitales, pero los de alto riesgo pueden producir alteraciones en las células del cuello uterino. Según la especialista, “entre un 15% y un 25% de la población está en contacto con este virus, aunque en la mayoría de los casos el cuerpo lo elimina en uno o dos años sin causar problemas”.
Un virus silencioso y sin síntomas
La ginecóloga destaca que el virus suele ser asintomático. “No genera dolor, sangrado ni flujo anormal. Eso hace que muchas personas no sepan que lo portan”, explica. Por ello, insiste en la importancia de los controles ginecológicos, ya que existen pruebas específicas para detectar el VPH antes de que cause lesiones. “Es una técnica sencilla y parecida a la citología: se recoge una muestra del cuello del útero y se analiza en laboratorio”.
Cuando se detecta el virus sin que haya alteración celular, se recomienda el uso de preservativo, la vacunación y la eliminación de factores que favorecen su persistencia, como el tabaco. Si ya hay lesiones, el seguimiento puede incluir una colposcopia, una prueba ambulatoria que permite observar el cuello del útero con un microscopio especial y aplicar tintes para detectar anomalías.
Blanca Fernández, Policlínica Gipuzkoako ginekologoa: “Giza Papilomaren Birusaren prebentzio eta tratamendu on batekin, umetoki-lepoko minbizia prebenitu dezakegu”
- OMEren arabera, umetoki-lepoko minbizia munduko laugarren minbizirik ohikoena da emakumeen artean, eta kasuen %95ean Giza Papilomaren Birusak (GPI) umetoki-lepoan eragindako infekzio iraunkorrak eragiten du.
- Blanca Fernández, Policlínica Gipuzkoako ginekologoak azaldu duenez, “herritarren %15 eta %25 artean dago birus horrekin kontaktuan, baina kasu gehienetan gorputzak urte batean edo bitan ezabatzen du, arazorik sortu gabe”.
- Policlínica Gipuzkoako ginekologoak azpimarratu du “prebentzioak bizitzak salbatzen dituela”. “Txertaketari, preserbatiboaren erabilerari eta aldizkako ginekologia-kontrolei esker, birusaren bilakaera geldiaraz dezakegu eta minbizia eragin dezan saihestu”.
Donostia-San Sebastián, 2025eko ekainaren 9a.- Giza Papilomaren Birusa (GPB) da sexu-transmisiozko infekziorik ohikoena, eta, prebalentzia handia duen arren, oraindik ere ezezaguna da. Blanca Fernández, Policlínica Gipuzkoako ginekologoak prebentzioaren garrantziaz ohartarazi du: “GPBaren prebentzio, jarraipen eta tratamendu on batekin, emakume batek umetoki-lepoko minbizia garatzea saihestu dezakegu, prebentzioak bizitzak salbatzen dituelako. Txertaketari, preserbatiboaren erabilerari eta aldizkako ginekologia-kontrolei esker, birusaren bilakaera geldiaraz dezakegu eta minbizia saihestu”.
Osasunaren Mundu Erakundearen (OME) arabera, umetoki-lepoko minbizia munduko laugarren minbizirik ohikoena da emakumeen artean, eta kasuen %95ean giza papilomaren birusak (GPI) umetoki-lepoan eragindako infekzio iraunkorrak eragiten du.
GPBa sexu-bidez transmititzen da, eta 200 mota baino gehiago daude. Batzuek garatxo genitalak eragiten dituzte, baina arrisku handikoak direnek aldaketak eragin ditzakete umetoki-lepoko zeluletan. Espezialistaren arabera, “herritarren %15 eta %25 artean dago birus horrekin kontaktuan, baina kasu gehienetan gorputzak urte batean edo bitan ezabatzen du, arazorik sortu gabe”.
Birus isila eta sintomarik gabekoa
Ginekologoak nabarmendu du birusa sintomarik gabekoa izaten dela. “Ez du minik, odoljariorik edo fluxu anormalik sortzen. Horren ondorioz, jende gehienak ez daki birusa duela”, azaldu du. Hori dela eta, kontrol ginekologikoen garrantzia azpimarratu du, GPBa lesioak eragin baino lehen detektatzeko berariazko probak baitaude. “Teknika erraza eta zitologiaren antzekoa da: umetokiaren lepoko lagin bat jaso eta laborategian aztertzen da”.
Birusa alterazio zelularrik gabe detektatzen denean, preserbatiboa erabiltzea, txertoa jartzea eta haren iraunkortasuna errazten duten faktoreak ezabatzea gomendatzen da, tabakoa kasu. Lesioak badaude, segimenduan kolposkopia bat, umetokiaren lepoa mikroskopio berezi batekin behatzeko aukera ematen duen proba anbulatorio bat eta anomaliak detektatzeko tindagaiak aplika daitezke.
Sobre Quirónsalud
Quirónsalud es el grupo de salud líder en España y, junto con su matriz Fresenius-Helios, también en Europa. Además de su actividad en España, Quirónsalud está también presente en Latinoamérica. Conjuntamente, cuenta con más de 50.000 profesionales en más de 180 centros sanitarios, entre los que se encuentran 57 hospitales con más de 8.000 camas hospitalarias. Dispone de la tecnología más avanzada y de un gran equipo de profesionales altamente especializado y de prestigio internacional. Entre sus centros, se encuentran el Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz, Centro Médico Teknon, Ruber Internacional, Hospital Universitario Quirónsalud Madrid, Hospital Quirónsalud Barcelona, Hospital Universitari Dexeus, Policlínica Gipuzkoa, Hospital Universitari General de Catalunya, Hospital Quirónsalud Sagrado Corazón, etc.
El Grupo trabaja en la promoción de la docencia (diez de sus hospitales son universitarios) y la investigación médico-científica (cuenta con el Instituto de Investigación Sanitaria de la FJD, acreditado por el Ministerio de Ciencia e Innovación).
Asimismo, su servicio asistencial está organizado en unidades y redes transversales que permiten optimizar la experiencia acumulada en los distintos centros y la traslación clínica de sus investigaciones. Actualmente, Quirónsalud está desarrollando multitud de proyectos de investigación en toda España y muchos de sus centros realizan en este ámbito una labor puntera, siendo pioneros en diferentes especialidades como oncología, cardiología, endocrinología, ginecología y neurología, entre otras.
- Remitido y foto Policlínica Gipuzkoa – Quirónsalud
- redaccion@gipuzkoadigital.com 9 Junio 2025
- GipuzkoaDigital.com
- https://www.policlinicagipuzkoa.com
cáncer de cuello de útero
- Published in Policlínica Gipuzkoa – Quirónsalud
Dra. Teresa Santa Cruz, ginecóloga de Policlínica Gipuzkoa. Alimentación y ejercicio durante el embarazo: claves para la salud materna y fetal
Foto: Dra. Teresa Santa Cruz, ginecóloga de Policlínica Gipuzkoa
- La ginecóloga de Policlínica Gipuzkoa, Teresa Santa Cruz, afirma que “la alimentación y el ejercicio físico durante el embarazo son clave en el desarrollo del bebé”.
- En España, la mitad de las mujeres embarazadas no alcanza el consumo recomendado de ácido fólico, yodo, hierro, calcio, vitamina D y omega 3.
- “Hay que tener cuidado con carnes, huevos y pescados crudos, lácteos no pasteurizados, embutidos curados que no hayan sido congelados previamente y brotes crudos”, apunta la ginecóloga.
- “El ejercicio físico durante el embarazo mejora la condición cardiovascular y muscular, previene complicaciones como la diabetes gestacional o la preeclampsia, y favorece un aumento de peso saludable”, explica Santa Cruz.
Donostia-San Sebastián, 2 de junio de 2025.- La alimentación y el ejercicio físico durante el embarazo no solo afectan al bienestar de la madre, sino que son clave en el desarrollo del bebé. Lejos de los mitos de “comer por dos” o guardar reposo absoluto, la evidencia médica actual respalda una gestación activa y bien nutrida. Así lo explica la ginecóloga de Policlínica Gipuzkoa, Teresa Santa Cruz, quien desgrana las claves para vivir un embarazo saludable, lleno de energía y libre de sustos evitables.
“La alimentación en el embarazo es fundamental tanto para la salud materna como para el desarrollo fetal”, asegura la ginecóloga. Una dieta adecuada puede reducir el riesgo de complicaciones como la anemia o alteraciones del crecimiento del feto, y favorecer un desarrollo intrauterino óptimo.
Según estudios recientes, como el que se recoge en el informe “La leche como vehículo de salud en situaciones fisiológicas especiales: mujer gestante”, en España, la mitad de las mujeres embarazadas no alcanza el consumo recomendado de ácido fólico, yodo, hierro, calcio, vitamina D y omega 3.
Ante esta carencia, la ginecóloga de Policlínica Gipuzkoa, Teresa Santa Cruz, subraya la importancia de “llevar una dieta equilibrada y rica en alimentos clave como verduras de hoja verde, cereales integrales y legumbres, porque son fuentes naturales de ácido fólico, lácteos por su aporte de calcio, y proteínas de calidad como carnes magras, huevos y pescados. Además, no hay que descuidar el consumo diario de frutas, por su alto contenido en vitaminas y minerales esenciales durante el embarazo”.
Alimentos que es mejor evitar y suplementos recomendados
Durante la gestación es importante extremar la higiene alimentaria y evitar ciertos productos para prevenir infecciones como la listeriosis o la toxoplasmosis. “Hay que tener cuidado con carnes, huevos y pescados crudos, lácteos no pasteurizados, embutidos curados que no hayan sido congelados previamente y brotes crudos”, apunta Teresa Santa Cruz. También insiste en la importancia de lavar correctamente frutas y verduras y evitar la contaminación cruzada en la cocina.
En cuanto a la suplementación, Teresa Santa Cruz afirma que “aunque se mantenga una dieta equilibrada, muchas veces no es suficiente para cubrir todos los requerimientos del embarazo”. Por ello, se recomienda el ácido fólico desde el periodo preconcepcional, así como yodo y, en muchos casos, hierro y vitamina D, según necesidades individuales. Estos suplementos están incluidos en las guías del Ministerio de Sanidad y son clave en la prevención de malformaciones del tubo neural, entre otros riesgos.
El ejercicio, un gran aliado durante la gestación
Además de una nutrición adecuada, el ejercicio físico aporta numerosos beneficios a las mujeres embarazadas. “Mejora la condición cardiovascular y muscular, previene complicaciones como la diabetes gestacional o la preeclampsia, y favorece un aumento de peso saludable”, señala la doctora. También puede mejorar el sueño y reducir molestias osteomusculares comunes en esta etapa.
La Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO) recomienda realizar actividad física moderada entre dos y tres veces por semana, adaptada a cada trimestre y a las condiciones individuales. Santa Cruz sugiere mantener una buena hidratación, evitar temperaturas extremas y consultar al especialista si aparecen síntomas como dolor abdominal, sangrado o dificultad respiratoria.
Actividades recomendadas y las que deben evitarse
No todas las prácticas deportivas son adecuadas durante el embarazo. “Recomendamos caminar, nadar, hacer bicicleta estática, así como yoga y pilates adaptados. Son ejercicios de bajo impacto y bajo riesgo de lesión”, explica la ginecóloga de Policlínica Gipuzkoa. Por el contrario, deben evitarse deportes de contacto como el fútbol o el baloncesto, así como aquellos con riesgo de caídas o traumatismos abdominales, como la equitación o el esquí.
En definitiva, tanto la alimentación como el ejercicio físico forman parte de los pilares esenciales para vivir un embarazo sano y seguro. Tal como concluye Santa Cruz, “una buena planificación nutricional y una actividad física adaptada pueden marcar una gran diferencia tanto para la madre como para el futuro bebé”.
Teresa Santa Cruz, Policlínica Gipuzkoako ginekologoa Elikadura eta kirola haurdunaldian: amaren eta fetuaren osasunerako gakoak
- Teresa Santa Cruz, Policlínica Gipuzkoako ginekologoak dioenez, “haurdunaldian elikadura eta ariketa fisikoa funtsezkoak dira fetuaren garapenean”.
- Espainian, haurdun dauden emakumeen erdia ez da iristen gomendatutako azido folikoaren, iodoaren, burdinaren, kaltzioaren, D bitaminaren eta omega 3aren kontsumora.
- “Kontuz ibili behar da haragi, arrautza eta arrain gordinekin, pasteurizatu gabeko esnekiekin, aurrez izoztu gabeko hestebete onduekin eta kimu gordinekin”, dio ginekologoak.
- “Haurdunaldian zehar egiten den ariketa fisikoak egoera kardiobaskularra eta muskularra hobetzen ditu, haurdunaldiko diabetesa edo preklampsia bezalako konplikazioak prebenitzen ditu, eta pisu igoera osasungarria laguntzen du”, azaldu du Santa Cruzek.
Donostia-San Sebastián, 2025eko ekainak 2a.- Haurdunaldiko elikadurak eta ariketa fisikoak amaren ongizateari eragiteaz gain, haurraren garapenean funtsezkoak dira. “Biren truke jan” edo erabateko atsedena izatearen mitoetatik urrun, egungo ebidentzia medikoak haurdunaldi aktibo eta ondo elikatuaren alde egiten du. Teresa Santa Cruz, Policlínica Gipuzkoako ginekologoak azaldu duenez, haurdunaldi osasuntsua, energiaz betea eta susto ekidingarririk gabea izateko gakoak zehaztu ditu.
“Haurdunaldiko elikadura funtsezkoa da, bai amaren osasunerako, bai fetuaren garapenerako”, dio ginekologoak. Dieta egoki batek konplikazioak izateko arriskua murriztu dezake, hala nola, anemia edo fetuaren hazkundearen alterazioak, eta umetoki barruko garapen optimoa erraztu.
“Esnea osasun-ibilgailu gisa egoera fisiologiko berezietan: haurdun dagoen emakumea» txostenean jasotzen den bezala, Espainian haurdun dauden emakumeen erdiak ez du azido folikoaren, iodoaren, burdinaren, kaltzioaren, D bitaminaren eta omega 3aren gomendatutako kontsumoa lortzen.
Gabezia horren aurrean, Teresa Santa Cruz, Policlínica Gipuzkoako ginekologoak azpimarratu du garrantzitsua dela “dieta orekatua eta aberatsa egitea funtsezko elikagaietan, hala nola hosto berdeko barazkietan, zereal integraletan eta lekaleetan, azido folikoaren iturri naturalak direlako, esnekiak kaltzio ekarpenagatik, eta kalitatezko proteinak, hala nola haragi giharrak, arrautzak eta arrainak. Gainera, ez da alde batera utzi behar frutak egunero kontsumitzea, haurdunaldian funtsezko bitamina eta mineral asko dituztelako».
Saihestea hobe den elikagaiak eta gomendatutako gehigarriak
Haurdunaldian garrantzitsua da elikadura-higienea zorroztea eta zenbait produktu saihestea infekzioak prebenitzeko, hala nola listeriosia edo toxoplasmosia. “Kontuz ibili behar da haragi, arrautza eta arrain gordinekin, pasteurizatu gabeko esnekiekin, aldez aurretik izoztu ez diren hestebete onduekin eta kimu gordinekin”, dio Teresa Santa Cruzek. Halaber, frutak eta barazkiak behar bezala garbitzea eta sukaldean kutsadura gurutzatua saihestea garrantzitsua dela azpimarratu du.
Gehigarriei dagokienez, Teresa Santa Cruzek dio “dieta orekatua mantendu arren, askotan ez dela nahikoa haurdunaldiaren eskakizun guztiak betetzeko”. Hori dela eta, azido folikoa haurdunaldiaren aurretik hartzea gomendatzen da, baita iodoa eta, kasu askotan, burdina eta D bitamina ere, bakoitzaren beharren arabera. Gehigarri horiek Osasun Ministerioaren gidetan jasota daude, eta funtsezkoak dira hodi neuralaren malformazioak prebenitzeko, besteak beste.
Ariketa, aliatu handi bat haurdunaldian
Nutrizio egokiaz gain, ariketa fisikoak onura ugari dakarzkie haurdun dauden emakumeei. “Egoera kardiobaskularra eta muskularra hobetzen ditu, haurdunaldiko diabetesa edo preklampsia bezalako konplikazioak prebenitzen ditu, eta pisu igoera osasungarria laguntzen du”, adierazi du doktoreak. Halaber, loa hobetu dezake eta etapa honetan ohikoak diren molestia osteomuskularrak murriztu.
Ginekologia eta Obstetriziako Espainiako Elkarteak (SEGO) gomendatzen du astean bi eta hiru aldiz jarduera fisiko moderatua egitea, hiruhileko bakoitzari eta banakako baldintzei egokituta. Santa Cruzek hidratazio ona izatea iradokitzen du, muturreko tenperaturak saihestea eta espezialistari kontsultatzea sintomak agertzen diren, hala nola sabeleko mina, odoljarioa edo arnasteko zailtasuna.
Gomendatutako jarduerak eta saihestu behar direnak
Kirol-jarduera guztiak ez dira egokiak haurdunaldian. “Ibiltzea, igeri egitea, bizikleta estatikoa egitea eta yoga eta pilates egokituak egitea gomendatzen dugu. Inpaktu txikiko eta lesio-arrisku txikiko ariketak dira”, azaldu du Policlínica Gipuzkoako ginekologoak. Aitzitik, ukipen-kirolak saihestu behar dira, hala nola futbola edo saskibaloia, bai eta abdomeneko erorikoak edo traumatismoak izateko arriskua dutenak ere, hala nola zaldiketa edo eskia.
Azken batean, elikadura eta ariketa fisikoa funtsezko zutabeak dira haurdunaldi osasuntsu eta segurua izateko. Santa Cruzek ondorioztatu duenez, “nutrizio-plangintza on batek eta egokitutako jarduera fisiko batek alde handia eragin dezakete, bai amarentzat, bai haur izango denarentzat”.
Sobre Quirónsalud
Quirónsalud es el grupo de salud líder en España y, junto con su matriz Fresenius-Helios, también en Europa. Además de su actividad en España, Quirónsalud está también presente en Latinoamérica. Conjuntamente, cuenta con más de 50.000 profesionales en más de 180 centros sanitarios, entre los que se encuentran 57 hospitales con más de 8.000 camas hospitalarias. Dispone de la tecnología más avanzada y de un gran equipo de profesionales altamente especializado y de prestigio internacional. Entre sus centros, se encuentran el Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz, Centro Médico Teknon, Ruber Internacional, Hospital Universitario Quirónsalud Madrid, Hospital Quirónsalud Barcelona, Hospital Universitari Dexeus, Policlínica Gipuzkoa, Hospital Universitari General de Catalunya, Hospital Quirónsalud Sagrado Corazón, etc.
El Grupo trabaja en la promoción de la docencia (diez de sus hospitales son universitarios) y la investigación médico-científica (cuenta con el Instituto de Investigación Sanitaria de la FJD, acreditado por el Ministerio de Ciencia e Innovación).
Asimismo, su servicio asistencial está organizado en unidades y redes transversales que permiten optimizar la experiencia acumulada en los distintos centros y la traslación clínica de sus investigaciones. Actualmente, Quirónsalud está desarrollando multitud de proyectos de investigación en toda España y muchos de sus centros realizan en este ámbito una labor puntera, siendo pioneros en diferentes especialidades como oncología, cardiología, endocrinología, ginecología y neurología, entre otras.
- Remitido y fotos Policlínica Gipuzkoa – Quirónsalud
- redaccion@gipuzkoadigital.com 2 Junio 2025
- GipuzkoaDigital.com
- https://www.policlinicagipuzkoa.com
ginecóloga de Policlínica Gipuzkoa
- Published in Policlínica Gipuzkoa – Quirónsalud
Dra. Marina Matute, ginecóloga de Policlínica Gipuzkoa: “El síndrome genitourinario puede afectar negativamente a la calidad de vida de las mujeres y a sus relaciones de pareja”
Foto: Dra. Marina Matute, ginecóloga de Policlínica Gipuzkoa
- El síndrome genitourinario afecta a casi la mitad de las mujeres en la menopausia, pero muchas no consultan por vergüenza o desinformación. La ginecóloga de Policlínica Gipuzkoa, Marina Matute subraya que existen tratamientos eficaces y lanza un mensaje claro: “No estás sola y no hay que resignarse a vivir con ellos”.
- Aunque suele asociarse a la menopausia, también puede presentarse en mujeres más jóvenes, por ejemplo, tras un parto, durante la lactancia, o como consecuencia de ciertos tratamientos médicos o quirúrgicos.
Donostia-San Sebastián, 15 de abril de 2025.- Sequedad, picor, irritación, dolor durante las relaciones sexuales o infecciones urinarias recurrentes. Estos son solo algunos de los síntomas que pueden acompañar al síndrome genitourinario de la menopausia, una afección frecuente, crónica y muchas veces silenciada que afecta aproximadamente al 47% de mujeres en etapa menopáusica.
Marina Matute, ginecóloga de Policlínica Gipuzkoa, advierte que “aunque suele asociarse a la menopausia, también puede presentarse en mujeres más jóvenes, por ejemplo, tras un parto, durante la lactancia, o como consecuencia de ciertos tratamientos médicos o quirúrgicos que provocan una disminución de los niveles de estrógenos en el organismo”.
¿Qué es el síndrome genitourinario y por qué se produce?
El síndrome genitourinario de la menopausia es el término médico que agrupa una serie de signos y síntomas provocados por la disminución de estrógenos que afecta a la vulva, la vagina, la uretra y la vejiga. “Esta falta de estrógenos altera el equilibrio y la función de los tejidos urogenitales, lo que provoca molestias que van desde la sequedad hasta la aparición de prolapsos o infecciones de orina repetidas”, señala la ginecóloga de Policlínica Gipuzkoa.
Aunque su denominación pueda sonar lejana o técnica, se trata de una afección muy común: “Es esperable que la mayoría de las mujeres en edad menopáusica experimenten alguno de estos síntomas a lo largo de los años”, afirma la especialista.
Molestias físicas, impacto emocional y afectación de la vida sexual
Más allá de los síntomas físicos, el síndrome genitourinario puede tener un importante impacto emocional y en la calidad de vida de las mujeres. “Puede interferir en la esfera íntima, dificultar las relaciones sexuales y generar incomodidad en el día a día, lo que muchas veces afecta también a la autoestima y a la relación de pareja”, explica la doctora.
A pesar de su alta prevalencia, el síndrome sigue siendo infradiagnosticado, y se estima que hasta un 70% de las mujeres no consultan al especialista a pesar del impacto en su calidad de vida, en parte porque muchas mujeres lo asumen como una consecuencia inevitable del envejecimiento o sienten vergüenza al hablar de sus síntomas.
Cuando consultar y cómo se diagnostica
La recomendación de la ginecóloga es clara: ante cualquier molestia o sensación de incomodidad, es importante acudir al especialista. “El diagnóstico es fundamentalmente clínico, es decir, se basa en lo que nos cuenta la paciente y en la exploración física para descartar otras causas. Y es importante realizarlo cuanto antes para poder abordar los síntomas y evitar que se agraven”, explica la especialista.
La buena noticia es que existen tratamientos eficaces y personalizados. Desde opciones más básicas como el uso de cremas hidratantes y lubricantes, hasta tratamientos con estrógenos locales, probióticos, o incluso terapias regenerativas como el láser CO2, disponible en Policlínica Gipuzkoa, que permite recuperar la salud de los tejidos vaginales de forma mínimamente invasiva.
La importancia de los hábitos saludables y la prevención
Además de los tratamientos médicos, llevar una vida saludable también puede marcar la diferencia. “Seguir una dieta equilibrada, hacer ejercicio de forma regular, evitar el tabaco y el alcohol, y cuidar la hidratación local de la zona íntima con la misma rutina que aplicamos para otras zonas del cuerpo, puede ayudar tanto a prevenir como a reducir los síntomas del síndrome genitourinario”, apunta la ginecóloga.
A modo de conclusión, Marina Matute lanza un mensaje esperanzador a todas las mujeres que puedan estar atravesando este problema: “Los síntomas que estás sintiendo son comunes, no estás sola y no hay que resignarse a vivir con ellos. No tengas miedo ni vergüenza de consultar con un profesional, porque existen tratamientos que pueden mejorar tu día a día y ayudarte a recuperar tu calidad de vida”, concluye.
Marina Matute, Policlínica Gipuzkoako ginekologoa: “Sindrome genitourinarioak eragin negatiboa izan dezake emakumeen bizi-kalitatean eta bikote-harremanetan”
- Sindrome genitourinarioak emakumeen ia erdiei eragiten die menopausian, baina askok ez dute kontsultatzen lotsagatik edo desinformazioagatik. Marina Matute, Policlínica Gipuzkoako ginekologoak, tratamendu eraginkorrak daudela azpimarratu eta mezu argia zabaldu du: “Ez zaude bakarrik eta ez dugu zergatik sintoma haiekin bizi behar”.
- Menopausiarekin lotu ohi den arren, emakume gazteagoetan ere ager daiteke, adibidez, erditze baten ondoren, esnealdi, edo zenbait tratamendu mediko edo kirurgikoren ondorioz.
Donostia-San Sebastián, 2025eko apirilaren 15a.- Lehortasuna, azkura, narritadura, mina sexu-harremanetan edo gernu-infekzio errepikariak. Sintoma horiek menopausiaren sindrome genitourinarioarekin lotuta egon daitezken sintoma batzuk baino ez dira. Ohiko afekzioa da, kronikoa eta askotan isilpekoa, eta etapa menopausikoan dauden emakumeen %47ari eragiten dio, gutxi gorabehera.
Síndrome genitourinario de la menopausia.
Marina Matute Policlínica Gipuzkoako ginekologoak ohartarazten duenez, “menopausiarekin lotu ohi den arren, emakume gazteagoetan ere ager daiteke, adibidez, erditze baten ondoren, esnealdian, edo organismoan estrogenoen maila murriztea eragiten duten tratamendu mediko edo kirurgiko batzuen ondorioz”.
Zer da sindrome genitourinarioa eta zergatik gertatzen da?
Menopausiaren sindrome genitourinarioa termino medikoa da, eta bulbari, baginari, uretrari eta maskuriari eragiten dien estrogenoen gutxitzeak eragindako sintoma batzuk biltzen ditu. “Estrogenoen gabezia horrek ehun urogenitalen oreka eta funtzioa aldatzen ditu, eta horrek molestiak sortzen ditu, lehortasunetik hasi eta prolapsoak edo gernu-infekzio errepikatuak agertu arte”, adierazten du Policlínica Gipuzkoako ginekologoak.
Bere izena urruna edo teknikoa izan badaiteke ere, oso ohikoa da: “Espero daiteke menopausia adinean dauden emakume gehienek sintoma horietakoren bat izatea urteetan zehar”, dio espezialistak.
Inpaktu emozionala eta bizitza sexualaren afektazioa
Sintoma fisikoetatik harago, sindrome genitourinarioak eragin emozional handia izan dezake emakumeen bizi-kalitatean. “Esfera intimoan eragin dezake, sexu-harremanak zaildu eta egunerokoan deserosotasuna sor dezake, eta horrek askotan autoestimuari eta bikote-harremanari ere eragiten dio”, azaldu du doktoreak.
Prebalentzia handia duen arren, sindromea infradiagnostikatua izaten jarraitzen du, eta estimatzen da emakumeen %70ek ez diola espezialistari kontsultarik egiten, bere bizi-kalitatean eragina izan arren, neurri batean emakume askok zahartzearen ezinbesteko ondoriotzat hartzen dutelako edo lotsa sentitzen dutelako bere sintomei buruz hitz egitean.
Noiz kontsultatu eta nola diagnostikatu
Ginekologoaren gomendioa argia da: edozein eragozpen edo deserosotasun-sentsazio izanez gero, garrantzitsua da espezialistarengana joatea. “Diagnostikoa batez ere klinikoa da, hau da, pazienteak kontatzen digunean eta miaketa fisikoan oinarritzen da beste kausa batzuk baztertzeko. Eta garrantzitsua da lehenbailehen egitea, sintomei aurre egin ahal izateko eta larriagotu ez daitezen”, azaldu du espezialistak.
Honen guztiaren berri ona, tratamendu eraginkorrak eta pertsonalizatuak daudela da. Oinarrizko aukeretatik hasi (krema hidratatzaileak eta lubrifikatzaileak, esaterako) eta estrogeno lokalekin edo probiotikoekin egindako tratamenduetara arte, baita birsortzeko terapietara arte ere (CO2 laserra, adibidez). Policlínica Gipuzkoan dago eskuragarri, eta baginako ehunen osasuna ahalik eta gutxien inbaditzeko aukera ematen du.
Ohitura osasungarrien garrantzia eta prebentzioa
Tratamendu medikoez gain, bizimodu osasungarria izateak ere eragin dezake aldea. “Dieta orekatu bat jarraitzea, ariketa fisiko erregularra egitea, tabakoa eta alkohola saihestea, eta eremu intimoko hidratazioa zaintzea gorputzaren beste eremu batzuetan aplikatzen dugun errutina berarekin, sindrome genitourinarioaren sintomak prebenitzen eta murrizten lagun dezake”, adierazten du ginekologoak.
Ondorio gisa, Marina Matutek mezu itxaropentsua helarazten die arazo hau bizi dezaketen emakume guztiei: “Sentitzen ari zaren sintomak arruntak dira, ez zaude bakarrik eta ez dugu haiekin bizi beharrik. Ez izan beldurrik edo lotsarik profesional batekin kontsultatzeko, egunerokoa hobetu eta zure bizi-kalitatea berreskuratzen lagun diezazuketen tratamenduak baitaude”, dio.
Sobre Quirónsalud
Quirónsalud es el grupo de salud líder en España y, junto con su matriz Fresenius-Helios, también en Europa. Además de su actividad en España, Quirónsalud está también presente en Latinoamérica. Conjuntamente, cuenta con más de 50.000 profesionales en más de 180 centros sanitarios, entre los que se encuentran 57 hospitales con más de 8.000 camas hospitalarias. Dispone de la tecnología más avanzada y de un gran equipo de profesionales altamente especializado y de prestigio internacional. Entre sus centros, se encuentran el Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz, Centro Médico Teknon, Ruber Internacional, Hospital Universitario Quirónsalud Madrid, Hospital Quirónsalud Barcelona, Hospital Universitari Dexeus, Policlínica Gipuzkoa, Hospital Universitari General de Catalunya, Hospital Quirónsalud Sagrado Corazón, etc.
El Grupo trabaja en la promoción de la docencia (diez de sus hospitales son universitarios) y la investigación médico-científica (cuenta con el Instituto de Investigación Sanitaria de la FJD, acreditado por el Ministerio de Ciencia e Innovación).
Asimismo, su servicio asistencial está organizado en unidades y redes transversales que permiten optimizar la experiencia acumulada en los distintos centros y la traslación clínica de sus investigaciones. Actualmente, Quirónsalud está desarrollando multitud de proyectos de investigación en toda España y muchos de sus centros realizan en este ámbito una labor puntera, siendo pioneros en diferentes especialidades como oncología, cardiología, endocrinología, ginecología y neurología, entre otras.
- Remitido y foto Policlínica Gipuzkoa – Quirónsalud
- redaccion@gipuzkoadigital.com 15 Abril 2025
- GipuzkoaDigital.com
- https://www.policlinicagipuzkoa.com
síndrome genitourinario
- Published in Policlínica Gipuzkoa – Quirónsalud
“La píldora del día después no debe ser un método anticonceptivo regular, sino una solución de emergencia”
Foto de la Dra. Blanca Fernández, ginecóloga de Policlínica Gipuzkoa.
Blanca Fernández, ginecóloga de Policlínica Gipuzkoa
- “NorLevo, conocida como la pastilla del día después, debe tomarse dentro de las primeras 72 horas tras una relación sexual sin protección. Está disponible sin receta en farmacias”, explica Blanca Fernández, ginecóloga de Policlínica Gipuzkoa.
- “Tanto el DIU de cobre como el DIU hormonal pueden ser efectivos hasta el quinto día después del fallo anticonceptivo o la relación sin protección, y la inserción debe ser realizada por un especialista.”
- “La tasa de embarazo con Norlevo es de un 2,6%, con ellaOne un 2% y con cualquiera de los dos DIUs menor a un 1%”.
- “Los efectos secundarios más comunes de la píldora del día después incluyen dolor de cabeza, sangrados intermenstruales, dolor abdominal, mareos y náuseas”.
Donostia-San Sebastián, 5 de septiembre de 2024.- “Los métodos de anticoncepción de emergencia están diseñados para minimizar el riesgo de embarazo tras relaciones sexuales sin protección o fallos en el anticonceptivo habitual,” explica Blanca Fernández, ginecóloga de Policlínica Gipuzkoa. No obstante, la especialista insiste en que “la píldora del día después no debe ser un método anticonceptivo regular, sino una solución de emergencia” y subraya la importancia de “recurrir a métodos anticonceptivos regulares, como preservativos, DIU o anticonceptivos orales.” Esta recomendación es especialmente relevante, ya que, según la Encuesta de Anticoncepción en España 2022, el 31,4% de las mujeres españolas ha utilizado la píldora del día después al menos una vez, especialmente entre los 20 y 39 años.
La ginecóloga de Policlínica Gipuzkoa detalla que los métodos anticonceptivos de emergencia se dividen en pastillas orales y dispositivos intrauterinos (DIUs). Dentro de las pastillas orales, destacan dos opciones principales: NorLevo y ellaOne. La especialista explica que “NorLevo, conocida como la pastilla del día después, debe tomarse dentro de las primeras 72 horas tras una relación sexual sin protección. Está disponible sin receta en farmacias, y puede tomarse varias veces durante el ciclo, aunque no debe reemplazar métodos anticonceptivos regulares”. “La eficacia de NorLevo es del 98% si se toma en las primeras 12 horas, pero disminuye a aproximadamente el 60% hacia el tercer día”, añade.
En el caso de que hayan pasado más de 72 horas, la especialista explica que “habría que optar por la pastilla ellaOne, que puede tomarse hasta cinco días después del incidente, pero requiere una consulta con un especialista para su prescripción”. Según la ginecóloga, “la tasa de embarazo con NorLevo es de un 2,6%, y con ellaOne, del 2%”.
En cuanto a los dispositivos intrauterinos, la ginecóloga de Policlínica Gipuzkoa señala que “tanto el DIU de cobre como el DIU hormonal pueden ser efectivos hasta el quinto día después del fallo anticonceptivo o la relación sin protección, y la inserción debe ser realizada por un especialista”. “La tasa de embarazo con cualquiera de los dos DIUs es menor al 1%”, añade.
Blanca Fernández aclara que las pastillas orales actúan “retrasando o inhibiendo la ovulación, es decir, evitando que el óvulo sea liberado, y por lo tanto, que pueda ser fertilizado”, y subraya que “no es abortivo”. En cuanto a los dispositivos intrauterinos, señala que actúan a distintos niveles: “El DIU de cobre ejerce un efecto tóxico dentro del útero y a nivel del óvulo y espermatozoide. El DIU hormonal actúa a nivel endometrial, a nivel del óvulo y espermatozoide, incluso alterando también la ovulación”.
Efectos secundarios
Según la especialista, “los efectos secundarios más comunes de la píldora del día después incluyen dolor de cabeza, sangrados intermenstruales, dolor abdominal, mareos y náuseas”. También explica que, si se presentan vómitos dentro de las tres horas posteriores a la ingesta, es necesario repetir la dosis.
En caso de sufrir un retraso de más de tres semanas de la menstruación, recalca que “habría que hacerse un test de embarazo”. En cuanto a la fertilidad futura, la ginecóloga de Policlínica Gipuzkoa asegura que “no se ha demostrado ninguna alteración en la fertilidad futura de la paciente”. También afirma que “si el método no es efectivo y se produce un embarazo, este no conlleva alteraciones morfológicas ni un mayor riesgo de embarazo ectópico”.
Sobre Quirónsalud
Quirónsalud es el grupo de salud líder en España y, junto con su matriz Fresenius-Helios, también en Europa. Además de su actividad en España, Quirónsalud está también presente en Latinoamérica, particularmente en Colombia y Perú. Conjuntamente, cuenta con más de 50.000 profesionales en más de 180 centros sanitarios, entre los que se encuentran 57 hospitales con más de 8.000 camas hospitalarias. Dispone de la tecnología más avanzada y de un gran equipo de profesionales altamente especializado y de prestigio internacional. Entre sus centros, se encuentran el Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz, Centro Médico Teknon, Ruber Internacional, Hospital Universitario Quirónsalud Madrid, Hospital Quirónsalud Barcelona, Hospital Universitario Dexeus, Policlínica Gipuzkoa, Hospital Universitari General de Catalunya, Hospital Quirónsalud Sagrado Corazón, etc.
El Grupo trabaja en la promoción de la docencia (diez de sus hospitales son universitarios) y la investigación médico-científica (cuenta con el Instituto de Investigación Sanitaria de la FJD, acreditado por la Secretaría de Estado de Investigación, Desarrollo e Innovación).
Asimismo, su servicio asistencial está organizado en unidades y redes transversales que permiten optimizar la experiencia acumulada en los distintos centros y la traslación clínica de sus investigaciones. Actualmente, Quirónsalud está desarrollando multitud de proyectos de investigación en toda España y muchos de sus centros realizan en este ámbito una labor puntera, siendo pioneros en diferentes especialidades como oncología, cardiología, endocrinología, ginecología y neurología, entre otras.
- Remitido y foto Policlínica Gipuzkoa – Quirónsalud
- redaccion@gipuzkoadigital.com GipuzkoaDigital.com 5 Septiembre 2024
Blanca Fernández, Policlínica Gipuzkoako ginekologoa:
“Hurrengo eguneko pilulak ez du metodo antikontzeptibo erregularra izan behar, larrialdiko irtenbidea baizik”
- “NorLevo, hurrengo eguneko pilula bezala ezagutzen dena, babesik gabeko sexu-harreman baten ondorengo lehen 72 orduetan hartu behar da. Errezetarik gabe eskuragarri dago farmazietan”, azaldu du Blanca Fernández Policlínica Gipuzkoako ginekologoak.
- “Kobrezko DIUa zein DIU hormonala eraginkorrak izan daitezke antisorgailuaren akatsaren edo babesik gabeko harremanaren ondorengo bosgarren egunera arte, eta especialista batek txertatu behar ditu”.
- “Norlevo duen haurdunaldi-tasa %2,6koa da, %2koa harekin, eta bi DIUetako edozeinekin, %1etik beherakoa”.
- “Biharamuneko pilularen albo-ondorio ohikoenak dira buruko mina, hilekoen arteko odoljarioak, sabeleko mina, zorabioak eta goragaleak”
Donostia-San Sebastián, 2024ko irailaren 5a.- «Larrialdiko kontrazepzio-metodoak ohiko antisorgailuan babesik gabeko sexu-harremanen edo akatsen ondoren haurdunaldiaren arriskua minimizatzeko diseinatuta daude», azaldu du Blanca Fernández Policlínica Gipuzkoako ginekologoak. Hala ere, espezialistak azpimarratu du «biharamuneko pilulak ez duela metodo antikontzeptibo erregularra izan behar, larrialdiko irtenbidea baizik», eta azpimarratu du garrantzitsua dela «metodo antikontzeptibo erregularrak erabiltzea, hala nola preserbatiboak, DIU edo ahozko antisorgailuak». Gomendio hori bereziki garrantzitsua da; izan ere, 2022ko Espainiako Antisorgailuei buruzko Inkestaren arabera, Espainiako emakumeen % 31,4k gutxienez behin erabili du biharamuneko pilula, bereziki 20-39 urtekoen artean.
Policlínica Gipuzkoako ginekologoak zehaztu duenez, larrialdiko antisorgailuak ahozko pastilletan eta umetoki barneko gailuetan (DIU) banatzen dira. Ahozko pastillen barruan, bi aukera nagusi nabarmentzen dira: NorLevo eta beraOne. Espezialistak azaldu duenez, «NorLevo, biharamuneko pastilla bezala ezagutzen dena, babesik gabeko sexu-harreman baten ondorengo lehen 72 orduen barruan hartu behar da. Errezetarik gabe dago eskuragarri farmazietan, eta hainbat aldiz har daiteke zikloan zehar, baina ez du metodo antikontzeptibo erregularrik ordezkatu behar «. «NorLevoren eraginkortasuna % 98koa da lehen 12 orduetan hartzen bada, baina % 60 inguru jaisten da hirugarren egunean», gaineratzen du.
72 ordu baino gehiago igaro badira, espezialistak honako hau azaldu du: «EllaOne pastilla aukeratu beharko litzateke, gertakaria gertatu eta bost egunera arte har daitekeena, baina espezialista batekin kontsultatzea eskatzen du, preskribatzeko». Ginekologoaren arabera, «NorLevo duten haurdunaldien tasa % 2,6koa da, eta, horrekin batera, % 2koa».
Umetoki barneko gailuei dagokienez, Policlínica Gipuzkoako ginekologoak adierazi du kobrezko DIUa eta hormonen DIUa eraginkorrak izan daitezkeela antisorgailuaren akatsa edo babesik gabeko harremana gertatu eta bosgarren egunera arte, eta espezialista batek txertatu behar dituela. «Bi DIUetako edozeinekiko haurdunaldi-tasa % 1 baino txikiagoa da», gaineratzen du.
Blanca Fernándezek argitu du ahozko pastillek «obulazioa atzeratuz edo inhibituz» jarduten dutela, hau da, «obulua askatzea eta, beraz, ongarritzea saihestuz», eta azpimarratu du ez dela «abortatzailea». Umetoki barneko gailuei dagokienez, maila desberdinetan jarduten dutela adierazi du: «Kobrezko DIUak efektu toxikoa du umetokiaren barruan eta obuluaren eta espermatozoidearen mailan. DIU hormonalak maila endometrialean jarduten du, obuluaren eta espermatozoidearen mailan, baita obulazioa ere «.
Albo-ondorioak
Espezialistaren arabera, «biharamuneko pilularen albo-ondorio ohikoenak buruko mina, hilekoen arteko odoljarioak, sabeleko mina, zorabioak eta goragaleak dira». Azaldu du, halaber, botaka egin ondorengo hiru orduetan gonbitoak agertzen badira, dosia errepikatu egin behar dela.
Hilekoaren hiru aste baino gehiagoko atzerapena izanez gero, azpimarratu du «haurdunaldiaren test bat» egin beharko litzatekeela. Etorkizuneko emankortasunari dagokionez, Poliklinika Gipuzkoako ginekologoak esan du «ez dela inolako alteraziorik frogatu pazientearen etorkizuneko emankortasunean». Halaber, «metodoa eraginkorra ez bada eta haurdunaldi bat gertatzen bada, horrek ez du alterazio morfologikorik eragiten, ezta haurdunaldi ektopikorako arrisku handiagorik ere».
- Published in Empresas y Negocios