• Gonzalo Navarrete, cardiólogo de Policlínica Gipuzkoa, subraya la importancia de la prevención cardiovascular para quienes se enfrentan a pruebas de alta intensidad, como la Behobia/San Sebastián.
• Según el Instituto Nacional de Estadística (INE), las enfermedades isquémicas del corazón fueron la causa de muerte más frecuente en 2023.
• Según el especialista, “la clave sigue siendo la prevención clásica: actividad física regular, mantener un peso saludable y controlar la tensión arterial, los niveles de colesterol y la diabetes”.

Donostia-San Sebastián, 31 de octubre de 2024.- A pocos días de la Behobia/San Sebastián, una de las carreras más populares y exigentes de la provincia, Gonzalo Navarrete, cardiólogo de Policlínica Gipuzkoa, subraya la importancia de la prevención cardiovascular para quienes se enfrentan a pruebas de alta intensidad. Según el Instituto Nacional de Estadística (INE), las enfermedades isquémicas del corazón fueron la principal causa de muerte en 2023, lo que refuerza la necesidad de prestar atención a la salud cardíaca, especialmente entre deportistas y personas activas.

Navarrete señala que “las patologías más comunes en cardiología son la cardiopatía isquémica, también conocida como infarto agudo de miocardio, y la insuficiencia cardíaca”. Aunque estas enfermedades son más frecuentes en personas mayores debido a su creciente prevalencia con la edad, el especialista subraya que “los hombres tienen un riesgo mayor, posiblemente debido al efecto protector que los estrógenos ejercen en las mujeres”. Además, comenta que “los hombres tienden a presentar más factores de riesgo cardiovascular modificables, como hipertensión, colesterol alto, diabetes y tabaquismo”.

Los avances tecnológicos están transformando la manera en que se detectan y tratan las enfermedades cardiovasculares. “Cada vez podemos detectar más precozmente las obstrucciones en las arterias coronarias, lo que permite prevenir el desarrollo de un infarto”, señala Navarrete. También destaca el creciente uso de la inteligencia artificial en el campo cardiológico: “Hoy en día, ya empleamos la inteligencia artificial, especialmente en machine learning y procesamiento de datos, para entrenar a las máquinas a detectar de forma temprana las enfermedades cardiovasculares”.

Factores de riesgo

Para aquellos que participan en la media maratón, la preparación física y los chequeos de salud cardiovascular son fundamentales. El especialista resalta la importancia de controlar los factores de riesgo modificables, como el tabaquismo, la hipertensión, el colesterol y la diabetes: “La clave sigue siendo la prevención clásica: actividad física regular, mantener un peso saludable y controlar la tensión arterial, los niveles de colesterol y la diabetes”.

Uno de los factores de riesgo más destacados por el cardiólogo es el sedentarismo: “El ejercicio físico es fundamental para prevenir enfermedades cardiovasculares, incluso independientemente del peso del paciente”. Por ello, hace especial hincapié en la importancia de realizar ejercicio diario, sea cual sea la actividad física elegida.

Aunque los factores modificables juegan un papel importante, Navarrete también advierte sobre la influencia genética. Las personas con antecedentes familiares de enfermedades cardiovasculares pueden estar predispuestas a sufrir eventos cardiovasculares a edades más tempranas: “En estos pacientes, los eventos cardiovasculares suelen aparecer a edades más tempranas debido a un sustrato genético”, explica.

La gravedad de las enfermedades cardiovasculares varía según el grado de afectación de las arterias coronarias. “Si se ha padecido un infarto grande, la calidad de vida puede verse comprometida y la tolerancia al esfuerzo disminuida. En cambio, tras un infarto pequeño, la calidad de vida puede ser prácticamente normal”, explica el especialista.

Gonzalo Navarrete, Policlínica Gipuzkoako kardiologoa:“Gero eta goizago detektatzen ditugu arteria koronarioetako buxadurak, eta horrek bihotzekoak prebenitzea ahalbidetzen du”

• Gonzalo Navarrete, Policlínica Gipuzkoako kardiologoak azpimarratu du oso garrantzitsua dela prebentzio kardiobaskularra Behobia/San Sebastián bezalako intentsitate handiko probei aurre egin baino lehen.
• Estatistikako Institutu Nazionalaren (INE) arabera, bihotzeko gaixotasun iskemikoak izan ziren heriotza-kausa ohikoena 2023an.
• Espezialistaren arabera, «gakoa prebentzio klasikoa da oraindik: jarduera fisiko erregularra, pisu osasungarria mantentzea eta tentsio arteriala, kolesterol-mailak eta diabetesa kontrolatzea».

Donostia-San Sebastián, 2024ko urriaren 31a.- Behobia/San Sebastián lasterketatik egun gutxira, Gonzalo Navarrete, Policlínica Gipuzkoako kardiologoak, intentsitate handiko probei aurre egin behar dietenentzat prebentzio kardiobaskularrak duen garrantzia azpimarratu du. Estatistikako Institutu Nazionalaren (INE) arabera, bihotzeko gaixotasun iskemikoak izan ziren heriotza-kausa nagusia 2023an, eta horrek bihotz-osasunari arreta eskaintzeko beharra indartzen du, batez ere kirolarien eta pertsona aktiboen artean.

Testuinguru horretan, Navarretek dio kardiologiako patologiarik ohikoenak kardiopatia iskemikoa (miokardio-infartu akutua ere esaten zaio) eta bihotz-gutxiegitasuna direla. Adinean aurrera egin ahala gaixotasun horiek gero eta ugariagoak diren arren, espezialistak azpimarratu duenez, «gizonek arrisku handiagoa dute, estrogenoek emakumeengan duten babes-efektuaren ondorioz, beharbada». Gainera, adierazi duenez, «gizonek arrisku kardiobaskularreko faktore aldagarri gehiago izaten dituzte, hala nola hipertentsioa, kolesterol altua, diabetesa eta tabakismoa».

Aurrerapen teknologikoak eraldatzen ari dira gaixotasun kardiobaskularrak detektatzeko eta tratatzeko modua. «Gero eta goizago detekta ditzakegu arteria koronarioetako buxadurak, eta horrek bihotzekoaren garapena prebenitzea ahalbidetzen du», adierazi du Navarretek. Eremu kardiologikoan adimen artifiziala gero eta gehiago erabiltzen dela ere nabarmendu du: «Gaur egun, adimen artifiziala erabiltzen dugu, bereziki machine learning eta datu-prozesamenduan, makinak gaixotasun kardiobaskularrak goiz detektatzen trebatzeko».

Arrisku-faktoreak

Maratoi erdian parte hartzen dutenentzat, prestakuntza fisikoa eta osasun kardiobaskularreko azterketak funtsezkoak dira. Espezialistak arrisku-faktore aldagarriak kontrolatzearen garrantzia azpimarratzen du, hala nola tabakismoa, hipertentsioa, kolesterola eta diabetesa: “Gakoa prebentzio klasikoa da oraindik: jarduera fisiko erregularra, pisu osasungarria mantentzea eta tentsio arteriala, kolesterol-mailak eta diabetesa kontrolatzea”.

Kardiologoak gehien nabarmentzen duen arrisku-faktoreetako bat sedentarismoa da: «Ariketa fisikoa funtsezkoa da gaixotasun kardiobaskularrak prebenitzeko, baita pazientearen pisua edozein izanda ere». Horregatik, arreta berezia jartzen du egunero ariketa fisikoa egitearen garrantzian, aukeratutako jarduera fisikoa edozein dela ere.

Faktore aldagarriek paper garrantzitsua duten arren, Navarretek eragin genetikoari buruz ere ohartarazten du. Gaixotasun kardiobaskularren familia-aurrekariak dituzten pertsonak prest egon daitezke gertaera kardiobaskularrak goiztiarragoak izateko: “Paziente horietan, gertakari kardiobaskularrak gazteago agertzen dira substratu genetiko baten ondorioz”.

Gaixotasun kardiobaskularren larritasuna aldatu egiten da arteria koronarioen eragin-mailaren arabera. “Bihotzekoa handia izan bada, bizi-kalitatea arriskuan egon daiteke, eta esfortzuarekiko tolerantzia murriztua. Aldiz, infartu txiki baten ondoren, bizi-kalitatea ia normala izan daitek”, azaldu du espezialistak.

Sobre Quirónsalud

Quirónsalud es el grupo de salud líder en España y, junto con su matriz Fresenius-Helios, también en Europa. Además de su actividad en España, Quirónsalud está también presente en Latinoamérica, particularmente en Colombia y Perú. Conjuntamente, cuenta con más de 50.000 profesionales en más de 180 centros sanitarios, entre los que se encuentran 57 hospitales con más de 8.000 camas hospitalarias. Dispone de la tecnología más avanzada y de un gran equipo de profesionales altamente especializado y de prestigio internacional. Entre sus centros, se encuentran el Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz, Centro Médico Teknon, Ruber Internacional, Hospital Universitario Quirónsalud Madrid, Hospital Quirónsalud Barcelona, Hospital Universitario Dexeus, Policlínica Gipuzkoa, Hospital Universitari General de Catalunya, Hospital Quirónsalud Sagrado Corazón, etc. 

El Grupo trabaja en la promoción de la docencia (diez de sus hospitales son universitarios) y la investigación médico-científica (cuenta con el Instituto de Investigación Sanitaria de la FJD, acreditado por la Secretaría de Estado de Investigación, Desarrollo e Innovación).

Asimismo, su servicio asistencial está organizado en unidades y redes transversales que permiten optimizar la experiencia acumulada en los distintos centros y la traslación clínica de sus investigaciones. Actualmente, Quirónsalud está desarrollando multitud de proyectos de investigación en toda España y muchos de sus centros realizan en este ámbito una labor puntera, siendo pioneros en diferentes especialidades como oncología, cardiología, endocrinología, ginecología y neurología, entre otras.

• Remitido y foto Policlínica Gipuzkoa – Quirónsalud
• redaccion@gipuzkoadigital.com GipuzkoaDigital.com 31 Octubre 2024
• https://www.policlinicagipuzkoa.com 

cardiólogo Policlínica Gipuzkoa

Behobia/San Sebastián

Policlínica Gipuzkoa – Quirónsalud