Aula de Salud sobre la Behobia/San Sebastián. Gonzalo Navarrete, cardiólogo de Policlínica Gipuzkoa: “El 60-80% de las paradas cardiorrespiratorias en jóvenes ocurren durante la práctica deportiva”

lunes, 23 septiembre 2024 by Más Gipuzkoa

Para contribuir a la mejor preparación de los participantes y contribuir a que afronten esta Behobia/San Sebastián 2024 de la mejor forma posible, Policlínica Gipuzkoa ha organizado un Aula de Salud el jueves 26 de septiembre a las 19:00 horas en la Sala de Prensa del Reale Arena en Anoeta. La entrada es libre hasta completar aforo.

El Aula de Salud también podrá seguirse en directo a través del canal de YouTube de Policlínica Gipuzkoa.

Donostia- San Sebastián, 23 de septiembre de 2024.- La carrera popular guipuzcoana Behobia/San Sebastián ha vuelto a agotar las inscripciones en tiempo récord. Hasta 27.000 corredores y corredoras se preparan este año para correr la 59ª edición de la carrera, que se celebra el domingo, 10 de noviembre, en la que Policlínica Gipuzkoa y Quirónsalud serán HealthCare Partner por tercer año consecutivo. Para contribuir a la mejor preparación de los participantes y que puedan afrontar la carrera de la mejor forma posible, Policlínica Gipuzkoa ha organizado un Aula de Salud el jueves, 26 de septiembre, a las 19:00 horas, en la Sala de Prensa del Reale Arena en Anoeta, abierta al público, hasta completar aforo.

Moderado por Sonia Roussel, directora médico asistencial de Quirónsalud en Gipuzkoa, el evento titulado “Preparando una nueva edición de la B/SS para conseguir la mejor experiencia para todos” contará con la participación de Iñigo Etxeberria, coordinador de la Behobia/San Sebastián; Gonzalo Navarrete, cardiólogo de Policlínica Gipuzkoa; Juan Rey, director médico del Hospital Universitario Rey Juan Carlos de Madrid y corredor habitual de la Behobia/SS y, Javier Alfaro, director técnico de Podoactiva y podólogo de la Selección Española de Fútbol.

De cara a la carrera, el cardiólogo, Gonzalo Navarrete, asegura que “entre el 60 y el 80 por ciento de las paradas cardiorrespiratorias en jóvenes ocurren durante la práctica deportiva”. Sin embargo, en los mayores de 35 años “las causas de muerte súbita durante el deporte cambian radicalmente, ya que el 80 por ciento ocurren en relación a una cardiopatía isquémica, que se produce cuando se obstruye una arteria del corazón”, explica Gonzalo Navarrete.

Por ello, el especialista de Policlínica Gipuzkoa recomienda realizar una valoración cardiológica individual, teniendo en cuenta antecedentes familiares de cardiopatía o muerte súbita, edad y objetivos, antes de enfrentarse a un esfuerzo deportivo como el que supone la Behobia-San Sebastián.

Test de Nutrición y Deporte

Para facilitar la preparación de esta nueva edición de la Behobia-San Sebastián, Policlínica Gipuzkoa ofrece un Test de Nutrición y Deporte. Esta prueba en sangre permite conocer las necesidades de vitaminas y minerales, así como la ingesta adecuada de grasas, proteínas y carbohidratos para lograr una buena composición corporal y mejorar el rendimiento físico. También analiza la capacidad detoxificante, el estado inflamatorio y las necesidades de nutrientes y ejercicio para evitar lesiones y mejorar la salud ósea.

Behobia / San Sebastián-ri buruzko hurrengo Osasun Ikastaroa

Gonzalo Navarrete, Policlínica Gipuzkoako kardiologoa:

“Gazteen bihotz-biriketako geldialdien %60-80a kirola egiten den bitartean gertatzen dira”

Parte-hartzaileak hobeto prestatzen laguntzeko eta Behobia/Donostia 2024ri ahalik eta modurik onenean aurre egiten laguntzeko, Policlínica Gipuzkoak Osasun Ikastaro bat antolatu du irailaren 26an, osteguna, 19:00etan, Reale Arenako Prentsa Aretoan, Anoetan. Sarrera librea da lekua bete arte.
Osasun Ikastaroa zuzenean jarraitu ahal izango da Policlínica Gipuzkoako YouTube kanalaren bidez.

Donostia-San Sebastián, 2024ko irailaren 23a.- Behobia/San Sebastián Gipuzkoako lasterketa herrikoiak izen-emateak agortu ditu berriro, denbora errekorrean. 27.000 korrikalari ere ari dira aurten 59. edizioa korritzeko prestatzen. Azaroaren 10ean izango da, igandean, eta Policlínica Gipuzkoa eta Quirónsalud HealthCare Partner izango dira hirugarren urtez jarraian. Parte-hartzaileak hobeto prestatzen laguntzeko eta lasterketari ahalik eta modurik onenean aurre egin diezaioten, Policlínica Gipuzkoak Osasun Ikastaro bat antolatu du ostegunean, irailak 26, 19:00etan, Reale Arenako Prentsa Aretoan, Anoetan, jendearentzat zabalik, lekua bete arte.

Sonia Roussel Quirónsalud en Gipuzkoako asistentziako zuzendari medikoak moderatuta, «Guztiontzako esperientziarik onena lortzeko B/SSren edizio berri bat prestatzen» izenburuko ekitaldian honako hauek hartuko dute parte: Iñigo Etxeberria, Behobiako koordinatzailea; Gonzalo Navarrete, Poliklinika Gipuzkoako kardiologoa; Juan Rey, Madrilgo Juan Carlos Erregea Unibertsitate Ospitaleko zuzendari medikoa eta Behobiako ohiko korrikalaria; eta Javier Alfaro, Espainiako Futbol Selekzioko Podoactivako zuzendari teknikoa eta podologoa.

Lasterketari begira, Gonzalo Navarrete kardiologoak esan du «gazteen bihotz-biriketako geldialdien % 60-80a kirola egiten den bitartean gertatzen dira». Hala ere, 35 urtetik gorakoetan «kirolean bat-bateko heriotzaren kausak erabat aldatzen dira, ehuneko 80 kardiopatia iskemiko bati dagokionez gertatzen baitira, bihotzeko arteria bat buxatzen denean gertatzen dena», azaldu du Gonzalo Navarretek.

Horregatik, Policlínica Gipuzkoako espezialistak banakako balorazio kardiologikoa egitea gomendatzen du, familiako kardiopatia edo bat-bateko heriotza aurrekariak, adina eta helburuak kontuan hartuta, Behobia-Donostia kirol-ahaleginari aurre egin aurretik.

Nutrizio eta Kirol Testa

Behobia-Donostia edizio berri honen prestaketa errazteko, Policlínica Gipuzkoak Nutrizio eta Kirol Test bat eskaintzen du. Odoleko proba honek bitaminen eta mineralen beharrak ezagutzea ahalbidetzen du, baita gantzak, proteinak eta karbohidratoak behar bezala hartzea ere, gorputzaren konposizio ona lortzeko eta errendimendu fisikoa hobetzeko. Halaber, detoxifikatzeko gaitasuna, hantura-egoera eta mantenugaien eta ariketaren beharrak aztertzen ditu, lesioak saihesteko eta hezur-osasuna hobetzeko.

Sobre Quirónsalud

Quirónsalud es el grupo de salud líder en España y, junto con su matriz Fresenius-Helios, también en Europa. Además de su actividad en España, Quirónsalud está también presente en Latinoamérica, particularmente en Colombia y Perú. Conjuntamente, cuenta con más de 50.000 profesionales en más de 180 centros sanitarios, entre los que se encuentran 57 hospitales con más de 8.000 camas hospitalarias. Dispone de la tecnología más avanzada y de un gran equipo de profesionales altamente especializado y de prestigio internacional. Entre sus centros, se encuentran el Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz, Centro Médico Teknon, Ruber Internacional, Hospital Universitario Quirónsalud Madrid, Hospital Quirónsalud Barcelona, Hospital Universitario Dexeus, Policlínica Gipuzkoa, Hospital Universitari General de Catalunya, Hospital Quirónsalud Sagrado Corazón, etc.

El Grupo trabaja en la promoción de la docencia (diez de sus hospitales son universitarios) y la investigación médico-científica (cuenta con el Instituto de Investigación Sanitaria de la FJD, acreditado por la Secretaría de Estado de Investigación, Desarrollo e Innovación).

Asimismo, su servicio asistencial está organizado en unidades y redes transversales que permiten optimizar la experiencia acumulada en los distintos centros y la traslación clínica de sus investigaciones. Actualmente, Quirónsalud está desarrollando multitud de proyectos de investigación en toda España y muchos de sus centros realizan en este ámbito una labor puntera, siendo pioneros en diferentes especialidades como oncología, cardiología, endocrinología, ginecología y neurología, entre otras.