Recomendaciones físicas y dietéticas para correr la Behobia – San Sebastián Enrique Pérez de Ayala, jefe del servicio de Medicina Deportiva de Policlínica Gipuzkoa, señala una serie de recomendaciones para llevar a cabo antes, durante y después de la carrera. El seguimiento de una dieta equilibrada ayuda a preparar el cuerpo para una actividad física