Imagen de los ponentes, de izquierda a derecha: Garikoitz Etxebeste, fisioterapeuta responsable de la Unidad de Biomecánica del Ciclista; Guadalupe Izquierdo y Toni Martínez, podólogos de la Unidad del Pie y Podoactiva

Los podólogos de la Unidad del Pie y Podoactiva, Guadalupe Izquierdo y Toni Martínez, y el fisioterapeuta responsable de la Unidad de Biomecánica del Ciclista, Garikoitz Etxebeste, impartirán la segunda Aula de Salud de Eibar de 2016

Corrige tu pisada y tu posición en la bicicleta con la última tecnología

AULA DE SALUD DE POLICLÍNICA GIPUZKOA

Conferencia: “UNIDAD DE BIOMECÁNICA. LÁSER EN 3D PARA CORREGIR TU PISADA Y TU POSICIÓN EN LA BICI”

Día: Miércoles, 6 de abril de 2016

Hora: 19.30

Lugar: Casa de Cultura Portalea, Eibar. Entrada libre hasta completar aforo.

“En el estudio se evalúa el pedaleo y su eficacia, así como la presión que ejerce el ciclista sobre el sillín, los pies y el manillar de manera individualizada, buscando en todo momento la posición idónea”, explica el fisioterapeuta responsable de la Unidad de Biomecánica del Ciclista, Garikoitz Etxebeste.

“El 80% de la población sufre problemas relacionados con los pies. ”, asegura el podólogo de la Unidad del Pie de Policlínica Gipuzkoa y Podoactiva, Toni Martínez.

El próximo miércoles, 6 de abril, Policlínica Gipuzkoa celebrará su segunda Aula de Salud de 2016 en Eibar, en la Casa de Cultura Portalea, donde a partir de las 19:30 horas los podólogos de la Unidad del Pie y Podoactiva, Guadalupe Izquierdo y Toni Martínez, y el fisioterapeuta responsable de la Unidad de Biomecánica del Ciclista, Garikoitz Etxebeste, explicaran las ventajas que ofrece un estudio completo y personalizado.

“Un estudio biomecánico de la pisada ayuda a descartar que las molestias que podamos tener a nivel de rodilla, cadera y espalda no estén causadas por una mala pisada –explica la podóloga Guadalupe Izquierdo-, en el caso de los deportistas, con el estudio se previene una mala alineación del pie que puede provocar lesiones y ayuda incluso a mejorar el rendimiento”.

“Nos encontramos muchos pacientes con problemas en las rodillas debido a una mala pisada -asegura el podólogo, Antonio Martínez-, entender el pie como uno solo sería un error, tenemos toda una pierna arriba y va a depender mucho del pie su correcta dinámica. El calzado es otro de los factores que actualmente perjudica el pie y es importante saber cuál es el más adecuado para cada actividad o pisada”.

“Cada vez hay más gente que conoce la figura del podólogo y acude a consulta. Pero todavía hay bastante falta de información sobre cuál es el cuidado apropiado de los pies, protocolos de prevención y calzado más adecuado”, afirma Antonio Martínez, quien añade, “el 80% de la población sufre problemas relacionados con los pies y tan solo una pequeña parte acude al podólogo de forma regular. De los pacientes que nos encontramos en consulta, los que mayores cuidados requieren son los niños, los deportistas y los pacientes diabéticos”.

Pon la bicicleta a tu medida

La Unidad de Biomecánica del Ciclista ofrece un estudio completo y personalizado a todos aquellos amantes de la bicicleta. Su responsable, el fisioterapeuta Garikoitz Etxebeste, explica: “En el estudio, que dura aproximadamente dos horas, se realiza una exploración fisioterapéutica, se evalúa el pedaleo y su eficacia, así como la presión que ejerce el ciclista sobre el sillín, los pies y el manillar de manera individualizada, buscando en todo momento la posición idónea”.

Además, añade el especialista, “con un análisis cinemático en 4D del cuerpo se estudia la posición del ciclista en su globalidad pudiendo valorar cómo afecta cualquier cambio en la posición de la bicicleta en el esqueleto del ciclista”. “He visto a muchos ciclistas, algunos mejor posicionados, otros peor, con y sin lesiones, pero lo que realmente he percibido en estos primeros meses, es que es realmente imprescindible ofrecer un estudio biomecánico a los amantes de la bicicleta”, asegura Garikoitz Etxebeste, quien concluye, “si se realizan el estudio notaran la diferencia al momento”.//

Sobre Quirónsalud

Quirónsalud es el grupo hospitalario más importante de España y el tercero de Europa. Está presente en 13 comunidades autónomas, cuenta con la tecnología más avanzada y dispone de una oferta superior a 6.200 camas en más de 80 centros, como la Fundación Jiménez Díaz, Ruber, Hospital La Luz, Teknon, Dexeus, Policlínica de Gipuzkoa, etc., así como con un gran equipo de profesionales altamente especializados y de prestigio internacional.

Trabajamos en la promoción de la docencia (siete de nuestros hospitales son universitarios) y la investigación médico-científica (contamos con el Instituto de Investigación Sanitaria de la FJD, único centro investigador privado acreditado por la Secretaría de Estado de Investigación, Desarrollo e Innovación).

Asimismo, nuestro servicio asistencial está organizado en unidades y redes transversales que permiten optimizar la experiencia acumulada en los distintos centros, y la traslación clínica de nuestras investigaciones. Actualmente, Quirónsalud está desarrollando más de 1.600 proyectos de investigación en toda España y muchos de sus centros realizan en este ámbito una labor puntera, siendo pioneros en diferentes especialidades como cardiología, endocrinología, ginecología, neurología y oncología, entre otras.

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redaccion@gipuzkoadigital.com GipuzkoaDigital.com 4 Abril 2016

Donostia San Sebastián

Foto GipuzkoaDigital.com Donostia San Sebastián

Rafa Marquez. Gestión de presencia en redes sociales… Facebook y Twitter para empresas en Gipuzkoa: rafamarquez@gipuzkoadigital.com

Fotografía del Dr. Alberto Marqués

Aula de Salud sobre Traumatología

9 de cada 10 problemas de espalda que sufre la población viene motivado por una hernia discal

AULA DE SALUD DE POLICLÍNICA GIPUZKOA

Conferencia: “AVANCES EN CIRUGÍA QUE TE CAMBIARÁN LA VIDA. Cirugía mínimamente invasiva con endoscopia de columna para la hernia discal y estenosis de canal”

Día: Miércoles, 20 de mayo de 2015

Hora: 19.30 horas

Lugar: Sala Kutxa de la Calle Andía. Entrada libre hasta completar el aforo

Este miércoles, 20 de mayo, el traumatólogo de Policlínica Gipuzkoa, Alberto Maqués, impartirá una conferencia bajo el título “AVANCES EN CIRUGÍA QUE TE CAMBIARÁN LA VIDA. Cirugía mínimamente invasiva con endoscopia de columna para la hernia discal y estenosis de canal” en el ciclo de las Aulas de Salud. La conferencia se desarrollará en la Sala Kutxa de la Calle Andía a las 19:30 horas con entrada libre hasta completar aforo.

Se estima que 9 de cada 10 problemas de espalda que sufre la población viene motivado por una hernia discal. Se calcula que en España cada año se llevan a cabo 20.000 intervenciones de patología del disco intervertebral, especialmente en las vértebras lumbares. Se trata de un proceso degenerativo asociado al envejecimiento que comienza a partir de los 25 años, cuando el disco vertebral va secándose y pierde elasticidad. Las estadísticas empeoran en personas fumadores, obesas y sedentarias.

El Dr. Alberto Marqués, es uno de los pocos médicos en todo el estado que domina la cirugía endoscópica de la columna, una técnica mucho menos agresiva que las técnicas convencionales. Las patologías más comunes de la columna que trata la cirugía endoscópica son la hernia discal y la cirugía para la estenosis de canal.

Ventajas de la cirugía mínimamente invasiva

“La cirugía endoscópica aporta una serie de ventajas respecto a la cirugía convencional que se pueden resumir en: menor agresión a los tejidos del paciente, menor riesgo de complicaciones posquirúrgicas, menor dolor postoperatorio y una recuperación funcional mas rápida” afirma el especialista en cirugía endoscópica de columna, Dr. Alberto Marqués.

Este tipo de cirugía consiste en la realización de una incisión de unos 15 milímetros en la piel a través de la cual se introduce una cámara de televisión para magnificar las estructuras sobre las que trabajar, para así poder localizar la médula y los nervios que van a las piernas con el fin de eliminar las causas que los dañan y curar a los pacientes de su patología dolorosa.

La intervención tiene una duración de 45 minutos por nivel, lo habitual es que el paciente suba a la planta a las pocas horas de la intervención, y al día siguiente se le da el alta hospitalaria con una faja lumbar para que pueda comenzar a realizar una vida prácticamente normal.

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redaccion@gipuzkoadigital.com GipuzkoaDigital.com 19 Mayo 2015

Donostia San Sebastián

Foto: Dermatóloga Susana Gómez

Consejos para cuidar tu piel en el Aula de Salud de

Policlínica Gipuzkoa en Eibar

“El sol es el protagonista principal del verano y debemos protegernos adecuadamente de sus efectos nocivos”

AULA DE SALUD DE POLICLÍNICA GIPUZKOA EN EIBAR

Conferencia: “Todo lo que debes saber sobre el cuidado de tu piel. Como proteger la piel del sol, prevención para la dermatosis y tratamientos antienvejecimiento”

Día: Miércoles, 18 de junio de 2014

Hora: 19.30

Lugar: Casa Cultural de Portalea (Eibar). Entrada libre hasta completar el aforo

Mañana, miércoles 18 de junio, la Casa Cultural Portalea de Eibar acoge el Aula de Salud sobre dermatología que dará la doctora Susana Gómez bajo el título “Todo lo que debes saber sobre el cuidado de tu piel. Como proteger la piel del sol, prevención para la dermatosis y tratamientos antienvejecimiento” con entrada libre hasta completar aforo.

La piel es un órgano vivo, activo, en constante cambio, que no sólo nos protege del medio ambiente, sino que nos relaciona con nuestro entorno. Los malos hábitos alimenticios, el alcohol, el tabaco, la falta de descanso, la radiación ultravioleta,… contribuye a la formación de radicales libres, que son parte responsable del deterioro de los órganos a lo largo de la vida y, entre estos órganos, de la piel.

“El sol es el protagonista principal del verano y debemos protegernos adecuadamente de sus efectos nocivos, además de los fotoprotectores que todos conocemos, debemos usar gafas de sol, sombreros, gorras y ropa adecuada” explica la dermatóloga Susana Gómez. Debemos evitar la exposición solar en las horas centrales del día y, muy importante, extremar estos cuidados durante las primeras exposiciones al aire libre, ya sea en la playa o en el campo.

La doctora Gómez asegura que “en cuanto a los fotoprotectores que debemos elegir dependerá del fototipo del paciente, del lugar en el que se encuentre y de la actividad que vaya a realizar pero en general deberían ser filtros de protección alta (a partir de 30) y de amplio espectro. No hay que olvidar que en el invierno también recibimos radiación ultravioleta y debemos emplear el fotoprotector a diario incluso en esta estación, y el índice de protección deberá ser más elevado si se realizan deportes de invierno, sobre todo ski”.

Durante su ponencia la especialista en dermatología también expondrá los últimos avances que existen para el antienvejecimiento de la cara. “La toxina botulínica para mejoría estética ha sido la mayor revolución de los últimos años y continúa su expansión, su uso combinado con el ácido hialurónico es el mejor tratamiento de rejuvenecimiento siempre que la indicación sea la correcta y se realice de forma adecuada- indica la doctora Gómez- aunque la técnica de elección mayoritaria es el lifting quirúrgico, que está indicado para rejuvencer la tres partes de la cara, frente, zona del medio facial (mejillas) y la zona cervical (el cuello)” concluye.

Respecto a las pieles jóvenes existen varios cuidados cosméticos que pueden utilizarse para mantener una piel sana y prevenir las primeras arrugas, lo mas recomendable es el uso frecuente del fotoprotector, para contrarrestar el efecto de la luz sobre el envejecimiento. Además del fotoprotector hay que elegir productos cosméticos que tengan como principios activos retinoides y/o vitamina C pura, como rejuvenecedores.

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redaccion@gipuzkoadigital.com GipuzkoaDigital.com 17 Junio 2014

Donostia San Sebastián

Foto de los doctores Juan Ponte y Ricardo Cuéllar especialistas
en traumatología de Policlínica Gipuzkoa

Avances en el tratamiento de las lesiones del cartílago articular en el Aula de Salud de Policlínica Gipuzkoa de la mano de los Dres. Ricardo Cuéllar y Juan Ponte

Policlínica presenta un nuevo tratamiento paliativo para la artrosis

AULA DE SALUD DE POLICLÍNICA GIPUZKOA EN DONOSTIA

Conferencia: “AVANCES EN EL TRATAMIENTO DE LAS LESIONES DEL CARTÍLAGO ARTICULAR”

Día: Jueves, 29 de mayo de 2014

Hora: 19.30

Lugar: Sala Kutxa de la Calle Andía. Entrada libre hasta completar el aforo

Este jueves, 29 de mayo, la Sala Kutxa de la Calle Andía acogerá una conferencia sobre los últimos avances en el tratamiento del cartílago articular de la mano de los traumatólogos de Policlínica Gipuzkoa, Ricardo Cuéllar y Juan Ponte, bajo el título “AVANCES EN EL TRATAMIENTO DE LAS LESIONES DEL CARTÍLAGO ARTICULAR QUE CONDUCEN A LA ARTROSIS”. En su exposición, los traumatólogos presentarán las técnicas mínimamente invasivas para la reparación artroscópica de las lesiones del cartílago articular dirigidas a evitar o retrasar en la medida de lo posible la aparición de la artrosis, así como expondrán las bondades de un nuevo tratamiento paliativo basado en infiltraciones, llamado Orthokine, que desde hace un año están aplicando con excelentes resultados.

“La prevalencia de la artrosis en la población general en España es del 43% con notable diferencia entre los sexos” explica el traumatólogo Ricardo Cuéllar. “Curiosamente –añade Cuéllar- la incidencia es ligeramente superior en el hombre por debajo de los 50 años y más elevada en la mujer a partir de los 55 años”. La edad es además otro factor determinante, “hay un crecimiento exponencial con el paso de los años afectando al 3% de la población a los 30 años y al 80% de la población pasados los 80 años- recalca Ricardo Cuéllar-. Además afecta más a las articulaciones de las manos y las rodillas en las mujeres, mientras que en los varones se ven más desgastes de cadera”.

El cartílago es una capa de esmalte de un grosor de 3 ó 4 milímetros que rodea el final de cada hueso con el objetivo de que cuando trabaje la articulación se deslice bien un hueso sobre otro. Por lo tanto, las lesiones del cartílago son todas aquellas que producen o conducen a una desaparición total o parcial de esta capa. Las causas que conducen a esa pérdida del cartílago pueden obedecer a dos grandes tipos de problemas: en primer lugar los de índole mecánica, que frecuentemente vienen ocasionados por los traumatismos de tipo deportivo, laboral, etc… y el desgaste –artrosis- que se produce con la edad; y el otro tipo son los que se producen por procesos de tipo reumático que “corroen” el cartílago.

“La gran novedad –aclara Ricardo Cuéllar-, es que ya podemos tratar lesiones circunscritas, sobretodo de origen traumático o degenerativo en pacientes jóvenes mediante técnicas de artroscopia con la utilización de membranas o parches. “En cambio, cuando las lesiones afectan a toda la articulación, el tratamiento quirúrgico indicado sigue siendo la colocación de una prótesis o implante a través de cirugía convencional” concluye.

Aliviar el dolor

Hay determinadas patologías de cartílago en las que sólo se puede realizar un tratamiento paliativo para aliviar el dolor, logrando así una mejor capacidad funcional de la articulaciones afectas y por tanto una mejora en la calidad de vida del paciente. Aunque en la actualidad existen diversos tratamientos farmacológicos y de diferentes sustancias vía infiltración, la principal novedad ha llegado mediante las infiltraciones de Orthokine.

“La terapia Orthokine consiste en la infiltración en la articulación afecta del propio suero del paciente que ha sido previamente condicionado. Tras la extracción de una única muestra de sangre en el laboratorio, el paciente se marcha a su casa. La muestra de sangre es entonces condicionada, para que, de manera programada y en la fecha que mejor le convenga al paciente, le sea infiltrada en la propia consulta” explica el traumatólogo Juan Ponte. “Incorpora factores de crecimiento pero, sobretodo y como hecho diferencial, lleva una serie de agentes antiinflamatorios que alivian el dolor de manera prolongada”. “Esta terapia es aplicable en cualquier articulación, el número de infiltraciones es de 1 infiltración semanal durante 4 semanas. Y normalmente se observa una mejoría clínica a partir de la cuarta semana”, afirma el traumatólogo, Juan Ponte. “Este tratamiento estaría especialmente indicado en pacientes con artrosis avanzada y dolorosa en los que se han aplicado otros tratamientos conservadores y continúan con dolor” concluye.

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redaccion@gipuzkoadigital.com GipuzkoaDigital.com 28 Mayo 2014

Donostia San Sebastián