Foto: Dr. Santiago Novoa, ginecólogo de Policlínica Gipuzkoa
- Santiago Novoa, ginecólogo de Policlínica Gipuzkoa, advierte sobre la importancia de detectar y tratar la diabetes gestacional.
- El ginecólogo recomienda a las mujeres con diabetes gestacional “seguir una dieta equilibrada que priorice los carbohidratos saludables, como verduras, legumbres o lácteos sin azúcar”.
Donostia-San Sebastián, 26 de agosto de 2025.- La diabetes gestacional es una complicación relativamente frecuente del embarazo que, si no se diagnostica ni controla adecuadamente, puede tener consecuencias tanto para la madre como para el bebé. Según explica el ginecólogo de Policlínica Gipuzkoa, Santiago Novoa, “afecta entre 4 y 10 de cada 100 embarazadas, pero con un buen control médico y hábitos de vida saludables, la mayoría de las mujeres tienen embarazos y partos sin complicaciones”.
Entre los factores de riesgo, Novoa destaca “tener un índice de masa corporal superior a 30, haber tenido un bebé de más de 4 kg, antecedentes familiares de diabetes, edad materna superior a 35 años o pertenecer a ciertos grupos étnicos”.
Riesgos para madre y bebé
El ginecólogo de Policlínica Gipuzkoa recuerda que “la diabetes gestacional no tratada puede aumentar el riesgo de que la madre tenga un parto inducido o una cesárea, presente complicaciones durante el parto, desarrolle preeclampsia o incluso diabetes tipo 2 en el futuro”.
En cuanto al bebé, advierte que “puede nacer con un peso superior al normal, presentar exceso de líquido amniótico, sufrir problemas en el parto, necesitar cuidados especiales al nacer”. Por ello, insiste en que “un diagnóstico precoz y un seguimiento estrecho de la gestación, en coordinación con especialistas en medicina fetal, endocrinólogos y dietistas, resulta fundamental para garantizar la salud de la mamá y del bebé”.
Prevención y tratamiento
El tratamiento principal consiste en alimentación saludable, ejercicio físico regular y control estricto de la glucosa en sangre. En algunos casos puede ser necesario recurrir a insulina o medicación oral. “El simple hecho de caminar 30 minutos después de las comidas puede ayudar mucho a controlar los niveles de glucosa”, recuerda el ginecólogo.
Tras el parto, la diabetes gestacional suele desaparecer, aunque se recomienda un control médico periódico, ya que un porcentaje significativo de mujeres desarrollará diabetes tipo 2 en el futuro. Además, de cara a embarazos posteriores, más de la mitad de las mujeres que han tenido diabetes gestacional pueden volver a padecerla.
Consejos prácticos de alimentación
Santiago Novoa recomienda a las mujeres con diabetes gestacional “seguir una dieta equilibrada que priorice los carbohidratos saludables, verduras, legumbres o lácteos sin azúcar”. Además, aconseja “evitar el consumo de azúcares y bebidas edulcoradas, controlar el tamaño de las porciones y repartir los carbohidratos a lo largo del día para evitar picos de glucosa”. Por último, destaca la importancia de “incluir siempre proteínas y verduras en cada comida principal”.
“Muchas mujeres desarrollarán diabetes durante la gestación. Es importante entender que, si bien puede generar preocupación, con un buen manejo tanto la mamá como el bebé pueden tener un embarazo y parto saludables. En Policlínica Gipuzkoa contamos con un equipo multidisciplinar que acompaña a las gestantes en todo el proceso”, concluye Santiago Novoa.
Santiago Novoa, Policlínica Gipuzkoako ginekologoa: “Glukosaren kontrol on batek amak eta haurrak konplikazioak izateko aukerak murrizten ditu”
- Santiago Novoa, Policlínica Gipuzkoako ginekologoak haurdunaldiko diabetesa detektatzearen eta tratatzearen garrantziaz ohartarazi du.
- Ginekologoak haurdunaldiko diabetesa duten emakumeei gomendatzen die “karbohidrato osasungarriak lehenetsiko dituen dieta orekatu bat jarraitzea, hala nola barazkiak, lekaleak edo azukrerik gabeko esnekiak”.
Donostia-San Sebastián, 2025eko abuztuaren 26a.- Haurdunaldiko diabetesa patologia ohikoa da, eta behar bezala diagnostikatu eta kontrolatzen ez bada, ondorioak izan ditzake bai amarentzat bai haurrarentzat. Santiago Novoa, Policlínica Gipuzkoako ginekologoak azaldu duenez, “100 haurdunetatik 4tik 10era artean eragiten die, baina osasun-kontrol ona eta bizi-ohitura osasungarriak izanik, emakume gehienek haurdunaldiak eta arazorik gabeko erditzeak izaten dituzte”.
Arrisku-faktoreen artean, Novoak honako hauek nabarmentzen ditu: “gorputz-masaren indizea 30etik gorakoa izatea, 4 kg-tik gorako haurra izatea, familia aurrekariak izatea diabetesagatik, amatasun adina 35 urtetik gorakoa izatea edo zenbait talde etnikotako kide izatea”.
Ama eta haurrarentzako arriskuak
Policlínica Gipuzkoako ginekologoak gogorarazi duenez, “tratatu gabeko haurdunaldiko diabetesak areagotu egin dezake amak erditze induzitua edo zesarea izateko, erditzean konplikazioak izateko, preeklampsia aurretik garatzeko edo etorkizunean 2 motako diabetesa izateko arriskua”.
Haurrari dagokionez, ohartarazi du haurdunaldiko diabetesa edukitzen bada “normala baino pisu handiagoarekin jaio daiteke, likido amniotiko gehiegi izan dezake, erditzean arazoak izan ditzake, jaiotzean zaintza bereziak behar izan ditzake”. Hori dela eta, azpimarratu du, “haurdunaldiaren diagnostiko goiztiarra eta jarraipen estua egitea, fetu-medikuntzako espezialistekin, endokrinologoekin eta dietistekin koordinatuta, funtsezkoa da amaren eta haurraren osasuna bermatzeko”.
Prebentzioa eta tratamendua
Tratamendu orokorra elikadura osasungarria, ariketa fisiko erregularra eta odoleko glukosaren kontrol zorrotza izatean datza. Zenbait kasutan, beharrezkoa izan daiteke intsulina edo ahozko medikazioa erabiltzea. “Jatorduetatik 30 minutura ibiltzeak glukosa-mailak kontrolatzen asko lagun dezake”, gogorarazi du ginekologoak.
Erditzearen ondoren, haurdunaldiko diabetesa desagertu egiten da, baina gomendatzen da aldizkako kontrol medikoa egitea, emakumeen ehuneko handi batek etorkizunean 2 motako diabetesa garatuko baitu. Gainera, ondorengo haurdunaldietarako, diabetesa izan duten emakumeen erdiak baino gehiagok berriz ere izan dezakete.
Elikadurari buruzko aholku praktikoak
Santiago Novoak haurdunaldiko diabetesa duten emakumeei “karbohidrato osasungarriak lehenetsiko dituen dieta orekatu bat jarraitzea” gomendatu die, hala nola, “barazkiak, lekaleak edo azukrerik gabeko esnekiak”. Gainera, “azukreen eta edari edulkoratuen kontsumoa saihestu, zatien tamaina kontrolatzea eta egunean zehar karbohidratoak banatzea” gomendatzen du, “glukosa-tontorrak saihesteko”. Azkenik, “jatordu bakoitzean proteinak eta barazkiak beti sartzearen” garrantzia azpimarratu du.
“Emakume askok diabetesa garatuko dute haurdunaldian. Garrantzitsua da ulertzea, kezka sor dezakeen arren, amak eta haurrak ondo maneiatuta haurdunaldi eta erditze osasungarriak izan ditzaketela. Policlínica Gipuzkoan, prozesu osoan zehar haurdunei laguntzen dien diziplina anitzeko talde bat dugu”, ondorioztatu du Santiago Novoak.
Sobre Quirónsalud
Quirónsalud es el grupo de salud líder en España y, junto con su matriz Fresenius-Helios, también en Europa. Además de su actividad en España, Quirónsalud está también presente en Latinoamérica. Conjuntamente, cuenta con más de 50.000 profesionales en más de 180 centros sanitarios, entre los que se encuentran 57 hospitales con más de 8.000 camas hospitalarias. Dispone de la tecnología más avanzada y de un gran equipo de profesionales altamente especializado y de prestigio internacional. Entre sus centros, se encuentran el Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz, Centro Médico Teknon, Ruber Internacional, Hospital Universitario Quirónsalud Madrid, Hospital Quirónsalud Barcelona, Hospital Universitari Dexeus, Policlínica Gipuzkoa, Hospital Universitari General de Catalunya, Hospital Quirónsalud Sagrado Corazón, etc.
El Grupo trabaja en la promoción de la docencia (diez de sus hospitales son universitarios) y la investigación médico-científica (cuenta con el Instituto de Investigación Sanitaria de la FJD, acreditado por el Ministerio de Ciencia e Innovación).
Asimismo, su servicio asistencial está organizado en unidades y redes transversales que permiten optimizar la experiencia acumulada en los distintos centros y la traslación clínica de sus investigaciones. Actualmente, Quirónsalud está desarrollando multitud de proyectos de investigación en toda España y muchos de sus centros realizan en este ámbito una labor puntera, siendo pioneros en diferentes especialidades como oncología, cardiología, endocrinología, ginecología y neurología, entre otras.
- Remitido y fotos Policlínica Gipuzkoa – Quirónsalud
- redaccion@gipuzkoadigital.com 26 Agosto 2025
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ginecólogo de Policlínica Gipuzkoa