GipuzkoaDigital.com

Donostia San Sebastián. Agencia Digital de Rafa Marquez y de nuestros clientes. GESTIONAMOS REDES SOCIALES

LOCAL DIGITAL
E-mail: rafamarquez@gipuzkoadigital.com

https://GipuzkoaDigital.com
Donostia San Sebastián Gipuzkoa

Open in Google Maps
  • Aviso Legal
  • Más Noticias
    • Piedras Ondarreta
      • Community manager profesional
        • Donostia San Sebastián Parte Vieja BEST DESTINATIONS 2018 Euskadi Basque Country
        • El tiempo Donostia San Sebastián, Gipuzkoa, Euskadi en Euskalmet y Aemet
        • En Donostia San Sebastián LAMZAC ® : el sillón hinchable y portátil más cómodo
        • En Donostia San Sebastián Publicidad digital, segmentada, contextual. Coordinador de Servicios en Internet
        • En Hosfrinor Donostia San Sebastián el nuevo Horno SelfCookingCenter® 5 Senses
        • Gipuzkoa 2016
        • GipuzkoaDigital.com
        • GipuzkoaDigital.com publicidad digital, publicidad segmentada, publicidad contextual
        • GipuzkoaDigital.com Rafa Marquez
          • La Tierra en directo desde el espacio en GipuzkoaDigital.com
            • Las Piedras de la Playa de Ondarreta
      • GipuzkoaDigital.com
      • Empresas y Negocios
        • Donostia San Sebastián COVYLSA precios
        • Casa Tiburcio 90 años
        • Cerrado de Oria en Lasarte, Gipuzkoa
        • Las Piedras de la Playa de Ondarreta… Nos Gustan
        • Regalos Itziar cumple 30 años Donostia San Sebastián 2016
        • Donostia San Sebastián. COVYLSA Almacén – Venta de vinos y licores. Precios Octubre 2018
        • Hotel Lasala Plaza y La Jarana Taberna Donostia San Sebastián
        • Donostia San Sebastián Lasala Plaza Hotel, cada una de las 6 plantas está dedicada a un museo de Gipuzkoa
        • Donostia San Sebastián, La Jarana Taberna, Lasala Plaza Hotel
      • COEGI
      • Estadísticas Euskadi ESTATISTIKA
      • Jazz Euskadi
      • Zinemaldia
      • Vídeos
      • El Tiempo en Donostia San Sebastián
      • Pro Zarautz 2018
      • Noticias de Donostia San Sebastián Gipuzkoa Euskadi
      • Tambor de Oro 2019
      • Donostia San Sebastián Euskal Flamenko Gauean Palacio Miramar, el 10 de noviembre
      • La foto de Facebook que hace a Las Piedras de la Playa de Ondarreta más Globales, Donostia San Sebastián
        • Entre Deba y Zumaia
      • Donostia San Sebastián cartel
    • COVYLSA Casa Primicia
      • COVYLSA
    • Aste Nagusia 2019
    • Donostia San Sebastián Sociedad Euskal Billera
  • Empresas y Negocios
    • coronavirus euskadi 2020
  • Más Música Cine y Espectáculos
    • Dock of the Bay 2022
  • COEGI
  • Pasaia Itsas Festibala
Más Gipuzkoa
lunes, 22 febrero 2021 / Publicado en Noticias de Donostia San Sebastián Gipuzkoa Euskadi

Cómo alimentar a tu bebé en su primer año de vida, pautas y recomendaciones del Colegio Oficial de Farmacéuticos de Gipuzkoa

Foto: Estibaliz Goienetxea, directora técnica del COFG protagoniza el videoconsejo.
  • Foto: Estibaliz Goienetxea, directora técnica del COFG protagoniza el videoconsejo.

Cómo alimentar a tu bebé en su primer año de vida, pautas y recomendaciones del Colegio Oficial de Farmacéuticos de Gipuzkoa

  • Entre otros aspectos, recuerdan que a partir de los 6 meses, “es recomendable ofrecer los grupos de alimentos de uno en uno con intervalos de dos a tres días, para observar la tolerancia y aceptación”.
  • Bajo el título “Alimentación durante el primer año de vida”, el Colegio Oficial de Farmacéuticos de Gipuzkoa difunde un nuevo videoconsejo con el que pretende contribuir a aclarar las principales dudas sobre la alimentación de los más pequeños en sus primeros 12 meses de vida.

https://bit.ly/2P2EWw3

Donostia-San Sebastián, 22 de febrero de 2021.- La alimentación durante el primer año de vida genera numerosas dudas entre los progenitores que se dirigen con frecuencia a su farmacéutica/o de referencia para realizar consultas al respecto. Por este motivo y con el objetivo de contribuir a dar respuesta a algunas cuestiones básicas relacionadas con la alimentación en los 12 primeros meses de vida, el Colegio Oficial de Farmacéuticos de Gipuzkoa (COFG) ha editado un nuevo videoconsejo con pautas al respecto que puede visualizarse en: https://bit.ly/2P2EWw3

Entre otros aspectos, la directora técnica del COFG,  Dra. Estibaliz Goienetxea, recuerda que, durante los primeros 6 meses de vida, lo más adecuado es la lactancia materna exclusiva: “Es el alimento más completo y el único que necesita el bebé en estos primeros 6 meses”. En caso de optar por la lactancia artificial, esta tiene que ser de tipo 1 y se deben seguir siempre las instrucciones que nos de el profesional que nos atiende. 

Tweets by GipuzkoaCOF

Desde el COFG recuerdan que a partir de los 6 meses se empiezan a introducir los alimentos, la denominada alimentación complementaria. “No importa el orden exacto de introducción de los alimentos, lo que se recomienda es ofrecer los grupos de alimentos de uno en uno, con intervalos de dos a tres días para observar la tolerancia y aceptación”, explica Estibaliz Goienetxea.

Asimismo, recomienda mantener la calma, “el bebé necesita tiempo para adaptarse a los nuevos sabores. Al principio tomará 2-3 cucharadas y es normal; no hay que forzarle a comer. Se debe aumentar progresivamente la consistencia de los alimentos y comenzar con grumos, texturas gruesas y sólidos lo antes posible, nunca más tarde de los 8-9 meses”, subraya la directora técnica del COFG, quien recuerda que, tanto durante el primer año de vida, como en adelante, “debemos predicar con el ejemplo. Las madres, padres y familiares somos el modelo que el niño toma como referencia al alimentarse. Es decir: come sano para que tu hijo coma sano”, concluye Goienetxea.

RECOMENDACIONES PRÁCTICAS DE ALIMENTACIÓN POR GRUPOS DE ALIMENTOS: 

LÁCTEOS: Se recomienda mantener lactancia materna el tiempo que sea posible y, en caso de lactancia artificial, el tipo 1 hasta el año de vida. No dar leche de vaca hasta los 12 meses.  El bebé puede tomar yogures naturales no azucarados a partir de los 9 meses.

CEREALES: Salvo que el pediatra diga lo contrario, hay que comenzarcon cereales con gluten, que no contengan azúcares añadidos y, a ser posible, de grano completo. Se pueden incluir añadiendo cacitos en la leche o en las frutas y verduras, directamente ofreciendo pan, o en forma de arroz hervido, pasta, quínoa, avena, etc.

FRUTAS: Se suelen dar como merienda, pero se pueden ingerir a cualquier hora del día. Se puede utilizar cualquier tipo de fruta y es recomendable diversificarlas y añadirlas de forma escalonada para que el bebé vaya adquiriendo los distintos sabores. Si el bebé las rechaza de forma reiterada, un buen consejo es probar calentándolas. 

VERDURAS: Las verduras se suelen ofrecer en la toma del mediodía, habitualmente patata, puerro, calabaza, calabacín, tomate, zanahoria y vainas. Se deben hervir sin sal, batir y añadir un chorrito de aceite de oliva en crudo. Evitar el consumo excesivo y repetido de acelgas, espinacas, remolacha, berzas o lechuga, hasta que el niño/a cumpla un año, debido a que contienen muchos nitratos que pueden producir trastornos a esta edad.

Durante los primeros años de vida, los purés de verdura deben consumirse en el momento o congelarlos, pero no se deben guardar en la nevera más de 24 horas.

CARNES, PESCADOS, LEGUMBRES Y HUEVOS: Unos días después se puede añadir al puré carne (20-30 g inicialmente es suficiente; principalmente pollo, ternera, cordero, pavo) o pescado sin espinas (fresco o congelado, blanco o azul, no grandes depredadores como atún).

Después añadir alguna legumbre (garbanzos, lentejas, alubias…), así como el huevo (al principio en forma de huevo cocido en pequeñas cantidades), 1-2 veces por semana en sustitución de carne o pescado.

No se debe retrasar la introducción de alimentos potencialmente alergénicos (huevo, pescado, …) incluso en niños con riesgo de enfermedad alérgica.

OTROS: agua, sal, edulcorantes…: También puede ofrecer agua, aunque normalmente no es necesario, salvo en épocas de excesivo calor. No añadir sal, azúcar ni edulcorantes, para que el bebé se acostumbre a los sabores naturales de los alimentos. Evitar además durante el primer año consumo de miel, bebidas azucaradas y zumos.

  • Remitido Colegio Oficial de Farmacéuticos de Gipuzkoa
  • redaccion@gipuzkoadigital.com GipuzkoaDigital.com 22 Febrero 2021
Tweets by GipuzkoaDigital
Oops...
Slider with alias agency-slider not found.

redaccion@gipuzkoadigital.com GipuzkoaDigital.com

Donostia San Sebastián GipuzkoaDigital.com  

Gipuzkoa: rafamarquez@gipuzkoadigital.com

Rafa Marquez. Gestión de presencia en redes sociales… Facebook y Twitter para empresas en Gipuzkoa: rafamarquez@gipuzkoadigital.com LOCAL DIGITAL https://GipuzkoaDigital.com

FOTO https://GipuzkoaDigital.com

Gipuzkoako Osasun Elkargoek
Gipuzkoako Osasun Elkargoek
  • "La Sapa de los Aperribay. La Guerra Empieza Aquí”
    «La Sapa de los Aperribay. La Guerra Empieza Aquí”. COLOQUIO 18:30 Librería asociativa  Kaxilda Elkarte-liburudenda Arroka kalea 2 behea. Amara Auzoa Donostia
    por Más Gipuzkoa
    20 mayo, 2022
    «La Sapa de los Aperribay. La Guerra Empieza Aquí”
  • Kanpainan parte hartzen duten loradendetan erosketak egiten dituzten bezeroak lore-sorten eta 10 euroko deskontu-txartelen zozketan sartuko dira.
    Lore Artean ‘llena de color tu primavera’ con una iniciativa para fomentar el consumo de flores
    por Más Gipuzkoa
    17 mayo, 2022
    Lore Artean Kanpainan parte hartzen duten loradendetan erosketak egiten dituzten bezeroak lore-sorten eta 10 euroko deskontu-txartelen zozketan sartuko dira.
  • LOGO GipuzkoaDigital.com Donostia San Sebastián
    Marché du Film de Cannes, nueva parada para el cine vasco
    por Más Gipuzkoa
    16 mayo, 2022
    Marché du Film de Cannes Merkatu garrantzitsu honetan parte hartzeko akreditazioa eskatu duten euskal zinemagileen artean honako hauek daude: Vitrine Filmseko Julieta Juncadella eta Silvia Cruz; Banatu Filmakeko Aitor Arenas; Txintxua Filmseko Marian Fernández; Sirimiri Filmseko Esti Urresola; Baineteko Manu Paino; Bartoneko Unai Fernández; Paul Urkijo; Marmoka Filmseko Gentzane Martínez de Osaba; Katz Estudio; Gastibeltzako Katti Pochelu, eta Pimpi & Nellako Irati Fresneda.
  • Lasartetik Zubietako Erraustegira Martxa 2022
    Lasartetik Zubietako Erraustegira Martxa 2022
    por Más Gipuzkoa
    16 mayo, 2022
    Donostiako Erraustegiaz…zer ez digute esaten?Lasartetik Zubietako Erraustegira Martxa 2022
  • También, se pedía y exigía que la ciudadanía reciba más información sobre la incineradora de Zubieta
    Una cinta de plástico avisaba e impedía llegar hoy, en marcha pacífica, a la Incineradora de Zubieta
    por Más Gipuzkoa
    15 mayo, 2022
    Incineradora de Zubieta se pedía y exigía que la ciudadanía reciba más información sobre la incineradora de Zubieta y no suplementos publicitarios subcontratados con multimedias venidas a menos de algún periódico regional sin rotativa en la provincia.
  • ‘Ama Mu etxera itzuli da’ llega mañana a las salas de cine de la CAV y Navarra, dentro del programa Zinema Euskaraz
    EAEko eta Nafarroako zinema-aretoek ‘Ama Mu etxera itzuli da’ filma estreinatuko dute, Zinema Euskaraz programaren barruan
    por Más Gipuzkoa
    13 mayo, 2022
    Zinema Euskaraz
  • Pasaia Itsas Festibala presenta su programa completo 2022 foto https://GipuzkoaDigital.com
    Pasaia Itsas Festibala presenta su programa completo
    por Más Gipuzkoa
    11 mayo, 2022
    Pasaia Itsas Festibala presenta su programa completo 2022 Respecto a la programación de los días del Festival, del 26 al 29 de mayo, se puede dividir en dos grandes bloques: la programación permanente -como las exposiciones y stands, el mercado artesanal, las exhibiciones de oficios tradicionales en directo o las visitas a los barcos de porte grande- y las actuaciones puntuales, que tendrán un día, una hora y un aforo concreto. Todas ellas con todos los detalles están ya publicadas en la web del festival
  • COEGI
    COEGI, día Internacional de la Enfermera 12 de mayo. Pilar Lekuona, “la enfermería vive un momento histórico y debemos unir nuestras fuerzas…»
    por Más Gipuzkoa
    11 mayo, 2022
    COEGI Pilar Lekuonaren ustez, “erizaintza une historikoan dago, eta gure indarrak esparru guztietatik batu behar ditugu. Gure eskubideak erreibindikatzea, betebeharrak lehenagotik ere ezagutzen baititugu, eta lanbidea ordezkatzen dugun erakunde guztietatik egitea, gure baldintzak eta konpetentziak hobetzeko borroka egiteko”
  • foto @GipuzkoaDigital Sade eta Hilton akordio batera iritsi dira Arte Ederrak eraikinari erabilera emateko: Curio bildumako hotel bat hartuko du 2024tik aurrera
    Sade eta Hilton akordio batera iritsi dira Arte Ederrak eraikinari erabilera emateko: Curio bildumako hotel bat hartuko du 2024tik aurrera
    por Más Gipuzkoa
    10 mayo, 2022
    SADE y Hilton
  • MEJOR DOCUMENTAL MUSICAL DOCK OF THE BAY 2022 MIJA Isabel Castro / Estados Unidos (Opera prima - Estreno en España - 2022 - 90’ - VOSE)
    Donostia San Sebastián. PALMARÉS Festival de Cine Documental Musical Dock of the Bay 2022
    por Más Gipuzkoa
    7 mayo, 2022
    PALMARÉS Festival de Cine Documental Musical Dock of the Bay 2022 Dock of the Bay 2022 film luze dokumental musikal onenaren saria istorio delikatu eta zirraragarri baterako da. Doris Muñoz musika-managerraren eta Jacks Haupt artista latindar gaztearen eskutik, besteak beste, immigrazioa, deportazioaren beldurra, familia-loturak eta amets amerikarraren promesa AEBetako gizarte mexikarrean.
  • FESTIVAL CINE DOCUMENTAL MUSICAL DOCK OF THE BAY @Dock_ofthe_Bay
    Festival de Cine Documental Musical Dock of the Bay 2022 PROGRAMAZIOA – PROGRAMACIÓN MAIATZAK 7 DE MAYO, Donostia
    por Más Gipuzkoa
    7 mayo, 2022
    Jenesaispop Djs FESTIVAL CINE DOCUMENTAL MUSICAL DOCK OF THE BAY @Dock_ofthe_Bay
  • Colegio Oficial de Farmacéuticos de Gipuzkoa
  • Tweet
Etiquetado bajo: Colegio Oficial de Farmacéuticos de Gipuzkoa

Publicidad

HOSFRINOR

Hosfrinor
tik tok de Rafael Marquez Zorro Fox
tik tok de Rafael Marquez Zorro Fox

Con la tecnología y seguridad de Dinahosting https://dinahosting.com/?affref=622CF3CF01EBC

Pastelería Oiartzun

Pasteleria Oiartzun

El Tiempo ahora en Donostia San Sebastián Gipuzkoa

______
mayo 20th 2022, viernes
°
   ___
  • TEMPERATURE
    ° | °
  • HUMIDITY
    %
  • WIND
    m/s
  • CLOUDINESS
    %
  • SUNRISE
  • SUNSET
  • SáB 21
    ° | °
    Cloudiness
    %
    Humidity
    %
  • DOM 22
    ° | °
    Cloudiness
    %
    Humidity
    %
  • LUN 23
    ° | °
    Cloudiness
    %
    Humidity
    %
  • MAR 24
    ° | °
    Cloudiness
    %
    Humidity
    %
  • MIé 25
    ° | °
    Cloudiness
    %
    Humidity
    %
  • JUE 26
    ° | °
    Cloudiness
    %
    Humidity
    %
Powered by Dark Sky

I want to find the weather for in .

×

Polígono 27 de Martutene

Autonor

Donostia San Sebastián COVYLSA Autonomía Kalea 24 Telf 943 467 822

COVYLSA

Venta de vehículos Km. 0 y de ocasión. AUTONOR

https://gipuzkoadigital.com/wp-content/uploads/2021/01/AUTONOR.mp3

Rafa Marquez

Covylsa

Ver tabla de Mareas en Donostia

tabla de mareas

Más Local Digital

  • "La Sapa de los Aperribay. La Guerra Empieza Aquí”

    «La Sapa de los Aperribay. La Guerra Empieza Aquí”. COLOQUIO 18:30 Librería asociativa  Kaxilda Elkarte-liburudenda Arroka kalea 2 behea. Amara Auzoa Donostia

    "La Sapa de los Aperribay. La Guerra Empieza Aq...
  • Kanpainan parte hartzen duten loradendetan erosketak egiten dituzten bezeroak lore-sorten eta 10 euroko deskontu-txartelen zozketan sartuko dira.

    Lore Artean ‘llena de color tu primavera’ con una iniciativa para fomentar el consumo de flores

    Lore Artean Kanpainan parte hartzen duten lorad...
  • LOGO GipuzkoaDigital.com Donostia San Sebastián

    Marché du Film de Cannes, nueva parada para el cine vasco

    Marché du Film de Cannes Merkatu garrantzitsu h...
  • Lasartetik Zubietako Erraustegira Martxa 2022

    Lasartetik Zubietako Erraustegira Martxa 2022

    Donostiako Erraustegiaz...zer ez digute esaten?...
  • También, se pedía y exigía que la ciudadanía reciba más información sobre la incineradora de Zubieta

    Una cinta de plástico avisaba e impedía llegar hoy, en marcha pacífica, a la Incineradora de Zubieta

    Incineradora de Zubieta se pedía y exigía que l...

Rafa Marquez. Gestión de presencia en redes sociales en Gipuzkoa

https://gipuzkoadigital.com/wp-content/uploads/2020/02/GIPUZKOA-DIGITAL-1.mp3

© 2020 Rafa MarquezGipuzkoaDigital.com.

SUBIR
Utilizamos cookies, scripts y tecnología de seguimiento y perfilación propias y/o de terceros.
Usamos cookies en nuestro sitio web para brindarle la experiencia más relevante al recordar sus preferencias y repetir las visitas. Al hacer clic en "Aceptar todo", acepta el uso de TODAS las cookies. Sin embargo, puede visitar "Configuración de cookies" para proporcionar un consentimiento controlado.
Configuración de cookies Aceptar todo
Gestionar consentimiento

Resumen de privacidad de GipuzkoaDigital.com

Este sitio web utiliza cookies para mejorar su experiencia mientras navega por el sitio web. De estas, las cookies que se clasifican como necesarias se almacenan en su navegador, ya que son esenciales para el funcionamiento de las funcionalidades básicas del sitio web. También utilizamos cookies de terceros que nos ayudan a analizar y comprender cómo utiliza este sitio web. Estas cookies se almacenarán en su navegador solo con su consentimiento. También tiene la opción de optar por no recibir estas cookies. Pero la exclusión voluntaria de algunas de estas cookies puede afectar su experiencia de navegación.
Funcional
Las cookies funcionales ayudan a realizar ciertas funcionalidades, como compartir el contenido del sitio web en plataformas de redes sociales, recopilar comentarios y otras características de terceros.
CookieTipoDuraciónDescripción
IdiomaEsta cookie se utiliza para almacenar las preferencias de idioma de un usuario para ofrecer contenido en ese idioma almacenado la próxima vez que el usuario visite el sitio web.
Actuación
Las cookies de rendimiento se utilizan para comprender y analizar los índices de rendimiento clave del sitio web, lo que ayuda a brindar una mejor experiencia de usuario a los visitantes.
Analítica
Las cookies analíticas se utilizan para comprender cómo los visitantes interactúan con el sitio web. Estas cookies ayudan a proporcionar información sobre métricas, el número de visitantes, la tasa de rebote, la fuente de tráfico, etc.
Anuncio publicitario
Las cookies publicitarias se utilizan para proporcionar a los visitantes anuncios y campañas de marketing relevantes. Estas cookies rastrean a los visitantes en los sitios web y recopilan información para proporcionar anuncios personalizados.
Otras
Otras cookies no categorizadas son las que se están analizando y aún no se han clasificado en una categoría.
Necesarias
Las cookies necesarias son absolutamente esenciales para que el sitio web funcione correctamente. Estas cookies garantizan funcionalidades básicas y características de seguridad del sitio web, de forma anónima.
GUARDAR Y ACEPTAR
Funciona con CookieYes Logo