Colegio de Enfermería de Gipuzkoa, conferencia sobre cómo cuidar en el domicilio a personas dependientes

• El objetivo de la charla es proporcionar a los ciudadanos que cuidan en sus hogares a personas dependientes una serie de pautas y cuidados prácticos, que mejoren la calidad de vida tanto de quien recibe los cuidados como del cuidador.
• Con entrada libre hasta completar aforo, la conferencia tendrá lugar mañana jueves, a las 18,00 horas en la sede del Colegio en San Sebastián y se enmarca en el Espacio de Salud y Cuidados para el ciudadano que organiza el Colegio Oficial de Enfermería de Gipuzkoa y que, en 2015, integra 9 conferencias.

Donostia-San Sebastián, 4 de marzo de 2015.-  La sede del Colegio Oficial de Enfermería de Gipuzkoa (COEGI) en San Sebastián (c/Maestro Santesteban 2. Amara), acogerá mañana, jueves 5 de marzo a partir de las 18,00 horas, una nueva charla de la II edición su Espacio de Salud y Cuidados bajo el título: “Cómo cuidar en el domicilio a una persona dependiente. Consejos prácticos para mejorar la calidad de vida del dependiente y del cuidador”.

La conferencia, con entrada libre hasta completar aforo, será impartida por el geriatra de Matia Fundazioa, Dr. Iván Antón; la enfermera especialista en Geriatría, Ana Balda; y Mª Victoria Lucero, psicóloga de la Asociación de Familiares y Amigos de Personas con Alzheimer y otras Demencias de Gipuzkoa (AFAGI).

En la charla de mañana, ydesde un punto de vista eminentemente práctico, los ponentes aportarán consejos sobre aspectos como: laimportancia de la supervisión de la medicación; el ejercicio físico y la estimulación cognitiva desde el domicilio; cuidados de piel y alimentación; cambios posturales y aseo en la cama; o aspectos relacionados con el autocuidado del cuidador, el gran olvidado en muchas ocasiones.

“Se trata, en definitiva, de aportar pautas técnicas y pequeños cambios a realizar en el domicilio que contribuyan a mejorar la calidad del vida del dependiente y del cuidador”, subraya Ana Balda, enfermera especialista en Geriatría.

Y es que, tal y como recuerda el Dr. Iván Antón, geriatra, “aprender a cuidar a una persona dependiente en casa supone un reto para el que cuida y para el que recibe los cuidados”. Entre los aspectos prácticos para cuidar mejor a la persona dependiente en domicilio figuran: valorar cuidadosamente qué medicación está tomando y asegurarse que esté tomando lo que tenga prescrito, valorar la higiene del sueño y el insomnio, valorar la esfera afectiva y cognitiva, el dolor, hacer una valoración del riesgo de caídas, el estreñimiento, fomentar el ejercicio físico y la estimulación cognitiva, e ir reevaluando y controlando las enfermedades crónicas. “Sin duda, intentado realizar lo anterior estaremos avanzando hacia un bienestar mayor en el cuidado de las personas dependientes”, apunta el geriatra.

A su juicio, el aumento de las personas mayores dependientes exige por parte de los profesionales de la salud y de los organismos públicos una mejor atención para que éstos puedan seguir viviendo, si lo desean, en su domicilio. “Esto pasa por realizar una correcta valoración geriátrica integral, que consiste en realizar un diagnóstico multidimensional e interdisciplinar para detectar los problemas médicos, psicológicos y funcionales con el fin de proponer un tratamiento y elaborar un plan de cuidados continuados”, concluye.

EL/LA CUIDADOR/A: la persona olvidada

Mª Victoria Lucero, psicóloga de AFAGI, recuerda que normalmente la atención se centra en la persona dependiente, sin tener en cuenta las capacidades y limitaciones de la persona cuidadora. “El compromiso del cuidado de una persona dependiente es significativo y duradero, no tiene fecha de ‘fin de obra’ y debemos administrar las fuerzas para poder seguir cuidando. Esto no es una carrera de 100 metros, es una maratón que en ocasiones parece no tener fin y hay que planificar el cuidado para poder llegar a la meta”, subraya la psicóloga.

En este sentido, recuerda que se debe de tener en cuenta la carga del cuidador. Es decir, el grado en que la salud física y emocional, la vida social o situación financiera del cuidador se ven afectadas negativamente como consecuencia del cuidado, “para poder actuar antes de que la situación de la persona cuidadora empeore”.

No obstante, la psicóloga concluye afirmando que, “no todo es negativo. En la situación de cuidado se pueden aprender cosas positivas, siempre y cuando no se olvide del autocuidado del cuidador”.

PROGRAMA Espacio de Salud y Cuidados del COEGI

La conferencia de mañana forma parte de la II edición del ciclo de charlas-coloquio que organiza el Colegio Oficial de Enfermería de Gipuzkoa con el objetivo de concienciar a la ciudadanía sobre la importancia de la prevención y la educación para la Salud.  Todas las conferencias son con entrada libre hasta completar aforo y tras las mismas, se abre un coloquio entre los asistentes para que los ciudadanos puedan formular sus dudas e inquietudes a los ponentes.

El calendario previsto para 2015 es el siguiente:

• 5 de Febrero: Trastornos de conducta alimentaria.
• 5 de Marzo: Cómo cuidar en el domicilio a una persona dependiente.
• 7 de Mayo: Cómo comunicarte con tu hijo adolescente? ¿y cuando es adoptado?
• 4 de Junio: Adicciones
• 25 de Junio: El maltrato. ¿Cómo reconocerlo? ¿Cómo salir de ahí? Físico y/o psicológico.
• 17 de Septiembre: El duelo. ¿Cómo hacer el duelo ante una pérdida?: un fallecimiento, una separación, el nido vacío..
• 1 de Octubre: Mobbing infanto-juvenil: ¿Cómo se detecta y cómo hay que actuar?
• 5 de Noviembre: Estrés, ansiedad, depresión.
• 3 de Diciembre: Envejecer con alegría y conocimiento. Envejecimiento en positivo (demencias)

https://www.facebook.com/coegi

https://twitter.com/COEGIenfermeria

————————————————————————————-

redaccion@gipuzkoadigital.com  GipuzkoaDigital.com   4 Marzo 2015

Donostia San Sebastián