En Donostia San Sebastián KMOS. Tesoros con una Segunda Vida: Mercadillo de Segunda Mano y Vintage con más Antigüedades Brocante en el gran Polígono 27 de Martutene
Donostia-San Sebastián suma un nuevo espacio para los amantes de lo retro, lo coleccionable y las piezas con historia. Una empresa donostiarra KMOS Vintage Antigüedades Brocante ha abierto sus puertas en el Polígono 27 de Martutene, ocupando un amplio local de 1.000 metros cuadrados que promete convertirse en un punto de referencia para quienes buscan artículos de segunda mano, vintage, antigüedades y brocante.
Donostia San Sebastián 25 Marzo 2025: Paseo de Ubarburu, 30 Polígono 27 de Martutene, junto a Matadero y Autonor.
Horario: De Lunes a Jueves de 10:30 a 13:30 horas y de 16:30 a 20:00 horas. Viernes de 11:00 a 14:00 horas y de 16:30 a 20:00 horas. Sábados de 10:30 a 13:00 horas y de 16:00 a 19:00 horas.
Este rastro, que ya ha tenido una magnífica acogida por parte de usuarios y propietarios del Polígono 27 de Martutene, ofrece una inmensa variedad de objetos que abarcan desde los más cotidianos hasta auténticas joyas para coleccionistas. Los estantes y pasillos están repletos de libros de viejo y revistas, invitando a perderse entre páginas que evocan otras épocas. Los melómanos encontrarán su paraíso particular entre una cuidada selección de discos y casetes, mientras que los amantes de la moda en Gipuzkoa podrán descubrir prendas únicas en la sección de ropa vintage.
KMOS Vintage Antigüedades Brocante
Pero la oferta no se detiene ahí. El espacio alberga también una gran cantidad de muebles con carácter, piezas que esperan una segunda oportunidad para decorar un nuevo hogar. Los coleccionistas tendrán motivos de sobra para explorar, con secciones dedicadas a juguetes y juegos de antaño, piezas de cristal, radios antiguas, herramientas con historia y equipos de Hi-Fi que evocan la era dorada del sonido, además ordenadores retro y cámaras de fotos analógicas.
Este nuevo rastro en Martutene no es solo una tienda, sino un lugar donde la nostalgia y la curiosidad se entrelazan. Es una oportunidad para encontrar ese objeto especial, redescubrir tesoros olvidados o simplemente disfrutar de un viaje a través del tiempo entre miles de artículos con historias que contar. Sin duda, un espacio que enriquecerá la oferta comercial y cultural de Donostia.
- Remitido: Xio Segundo para https://GipuzkoaDigital.com 29 Junio 2025
- Fotos y vídeo https://GipuzkoaDigital.com
KMOS Vintage Antigüedades Brocante
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Dr. Ramiro Trillo, jefe del servicio de cardiología intervencionista: “Las técnicas transcatéter han revolucionado el tratamiento de las enfermedades cardíacas en los últimos 15 años”
Foto: La Dra. Gisela Flores, cardióloga intervencionista junto al Dr. Ramiro Trillo, jefe del servicio de cardiología intervencionista de Policlínica Gipuzkoa
- Ramiro Trillo, jefe del servicio de cardiología intervencionista de Policlínica Gipuzkoa destaca “el impacto de esta especialidad en la mejora de la calidad de vida de los pacientes cardiológicos, evitando la cirugía abierta en muchos casos”.
- “La implantación de válvulas aórticas (TAVIs) para la estenosis aórtica, el tratamiento de la insuficiencia mitral o la prevención del ictus en pacientes con fibrilación auricular, son algunos de los casos que más se han beneficiado de los avances en cardiología intervencionista”.
- “El trabajo en equipo de cirujanos cardíacos y cardiólogos intervencionistas es un punto a nuestro favor que nos diferencia, porque nos permite innovar y aplicar los últimos avances a cada paciente, buscando el mejor tratamiento, con el respaldo del cirujano cardiaco ante cualquier incidencia”.
Donostia-San Sebastián, 26 de junio de 2025.- En opinión del cardiólogo intervencionista, Ramiro Trillo, jefe del servicio de Policlínica Gipuzkoa, “en los últimos 15 años, las técnicas de cardiología intervencionista han revolucionado el tratamiento de muchas enfermedades cardíacas que antes solo podían abordarse con cirugía abierta”. Trillo destaca el hecho de que el servicio de cirugía cardíaca y de cardiología intervencionista de Policlínica Gipuzkoa es pionero por su trabajo en equipo y la incorporación de los últimos avances de forma permanente en el mundo del corazón.
Ramiro Trillo considera que “estas técnicas de cardiología intervencionista han revolucionado el tratamiento de las enfermedades cardíacas, especialmente en los últimos 15 años, permitiendo tratar algunas patologías del corazón de forma mucho menos invasiva, con una recuperación mucho más rápida y segura para el paciente, siempre con la garantía de que nos respalda nuestro servicio de cirugía cardíaca las 24 horas, para poder salir al rescate ante la menor incidencia, en nuestro quirófano híbrido, que permite la más estrecha colaboración entre cirujanos cardíacos y cardiólogos intervencionistas”. Y añade, “el trabajo en equipo de cirujanos cardíacos y cardiólogos intervencionistas nos permite poder incorporar los últimos avances en implantes transcatéter y otras técnicas, actuando con la mayor seguridad, para poder ofrecer el mejor tratamiento en cada caso”.
La estenosis aórtica, una enfermedad que estrecha la válvula aórtica e impide el flujo normal de sangre desde el corazón al resto del cuerpo, solía requerir cirugía cardíaca. Hoy en día, se puede tratar mediante la implantación de una válvula percutánea aórtica, conocida por el nombre de TAVI (Implante transcatéter de válvula aórtica). “A través de una pequeña incisión en la ingle se introduce un catéter que permite implantar una nueva válvula en el corazón, sin necesidad de abrir el pecho del paciente”, explica Ramiro Trillo. Esta técnica ha supuesto un antes y un después, sobre todo para pacientes mayores o con alto riesgo quirúrgico.
Otra valvulopatía frecuente, especialmente en personas mayores, es la insuficiencia mitral, que aparece cuando la válvula mitral no cierra bien y provoca que la sangre retroceda en lugar de avanzar. “El clip mitral nos permite corregir este problema sin cirugía, introduciendo un clip a través de un catéter para fruncir la válvula y mejorar su cierre”, detalla el especialista. El resultado es una mejora clara de los síntomas como la fatiga o la dificultad para respirar, con una intervención mínimamente invasiva.
Los pacientes con fibrilación auricular —una arritmia muy común— tienen mayor riesgo de formar coágulos en una zona del corazón llamada orejuela. Estos coágulos pueden viajar al cerebro y causar un ictus. Aunque el tratamiento habitual es la anticoagulación, no todos los pacientes pueden tolerarla. “En estos casos, podemos cerrar esa orejuela con un dispositivo colocado mediante catéter, reduciendo drásticamente el riesgo de ictus sin necesidad de medicación crónica”, el doctor.
Recuperación rápida y menos riesgos
Una de las grandes ventajas de estas técnicas es la pronta recuperación del paciente. Mientras que la cirugía cardíaca requiere varios días de ingreso y cuidados intensivos, los procedimientos transcatéter permiten que el paciente esté en casa en 48 o 72 horas, con una incisión de apenas 3 o 4 milímetros en la ingle. Además, la mayoría de estos procedimientos se realizan con anestesia local y sedación ligera, sin necesidad de anestesia general, lo que los hace más accesibles para pacientes con pluripatologías o de edad más avanzada. Además, concluye Ramiro Trillo, “estas técnicas mejoran la calidad de vida del paciente casi de inmediato”.
- Remitido y foto Policlínica Gipuzkoa – Quirónsalud
- redaccion@gipuzkoadigital.com 26 Junio 2025
- GipuzkoaDigital.com
- https://www.policlinicagipuzkoa.com
servicio de cardiología intervencionista de Policlínica Gipuzkoa
Sobre Quirónsalud
Quirónsalud es el grupo de salud líder en España y, junto con su matriz Fresenius-Helios, también en Europa. Además de su actividad en España, Quirónsalud está también presente en Latinoamérica. Conjuntamente, cuenta con más de 50.000 profesionales en más de 180 centros sanitarios, entre los que se encuentran 57 hospitales con más de 8.000 camas hospitalarias. Dispone de la tecnología más avanzada y de un gran equipo de profesionales altamente especializado y de prestigio internacional. Entre sus centros, se encuentran el Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz, Centro Médico Teknon, Ruber Internacional, Hospital Universitario Quirónsalud Madrid, Hospital Quirónsalud Barcelona, Hospital Universitari Dexeus, Policlínica Gipuzkoa, Hospital Universitari General de Catalunya, Hospital Quirónsalud Sagrado Corazón, etc.
El Grupo trabaja en la promoción de la docencia (diez de sus hospitales son universitarios) y la investigación médico-científica (cuenta con el Instituto de Investigación Sanitaria de la FJD, acreditado por el Ministerio de Ciencia e Innovación).
Asimismo, su servicio asistencial está organizado en unidades y redes transversales que permiten optimizar la experiencia acumulada en los distintos centros y la traslación clínica de sus investigaciones. Actualmente, Quirónsalud está desarrollando multitud de proyectos de investigación en toda España y muchos de sus centros realizan en este ámbito una labor puntera, siendo pioneros en diferentes especialidades como oncología, cardiología, endocrinología, ginecología y neurología, entre otras.
- Published in Policlínica Gipuzkoa – Quirónsalud
Hondarribia acoge el II Campamento Estatal de la Infancia Sorda con 60 participantes de todo el país
- Durante una semana, niñas y niños sordos disfrutarán de un completo programa de actividades accesibles en lengua de signos.
- Organizado por Euskal Gorrak Gazteak y la CJS-CNSE junto a la Confederación Estatal de Personas Sordas (CNSE) y la Federación Vasca de Personas Sordas (Euskal Gorrak), es el único campamento de estas características.
- Tanto la comisión organizadora como las monitoras y monitores son también personas sordas, lo que enriquece el contacto en el día a día.
Donostia, 25 de junio de 2025 – Un total de 60 niñas y niños sordos procedentes de distintos puntos de España disfrutan hasta el 29 de junio en el Albergue Juan Sebastián Elkano de Hondarribia (Gipuzkoa), de una enriquecedora experiencia de ocio accesible en lengua de signos: el II Campamento Estatal de la Infancia Sorda.
Organizado por Euskal Gorrak Gazteak (Comisión de Juventud Sorda de Euskal Gorrak) y la CJS-CNSE (Comisión de Juventud Sorda de la CNSE) con el apoyo de la Fundación Eroski, la Diputación Foral de Gipuzkoa y el Gobierno Vasco, este encuentro viene a paliar la escasez de espacios dirigidos a la población menor sorda en los que la accesibilidad y el respeto a la diversidad sean la norma y no la excepción.
Un espacio libre de barreras para la infancia sorda
El objetivo principal de este campamento es crear un entorno en el que niñas y niños sordos puedan disfrutar, compartir y comunicarse sin barreras, utilizando su lengua natural, la lengua de signos, en todas las actividades. A tal efecto, la programación está especialmente diseñada para responder a sus intereses y necesidades, fomentando la autonomía, el empoderamiento, la convivencia con iguales y el contacto con referentes adulta/os sorda/os. Y es que tanto la comisión organizadora como el equipo de monitores y monitoras está compuesto íntegramente por personas sordas signantes, lo que garantiza una comunicación fluida, natural y enriquecedora durante toda la estancia.
Actividades inclusivas y cultura en lengua de signos
El II Campamento Estatal de la Infancia Sorda ofrece una completa oferta de actividades accesibles en lengua de signos, que combina ocio, cultura y deporte. Entre las propuestas destacan las visitas a Donostia y al Parlamento Vasco en Vitoria-Gasteiz; actividades acuáticas como surf en la playa de Hondarribia; talleres creativos de cine, teatro y arte; competiciones deportivas como el ‘Grand Prix’ y los Herri Kirolak;y veladas nocturnas con juegos, cine y debates dirigidos a fomentar su identidad.
Acto inaugural
El acto inaugural, celebrado ayer en la Asociación de Personas Sordas de Gipuzkoa, contó con la presencia de Xabier Legarreta, viceconsejero de Bienestar, Juventud y Reto Demográfico del Gobierno Vasco; Irune Berasaluze, diputada de Gobernanza y portavoz de la Diputación Foral de Gipuzkoa; Roberto Suárez, presidente de la CNSE; Aitor Bedialauneta, presidente de Euskal Gorrak; Laura Soriano, presidenta de la CJS-CNSE; e Izaskun Marín, portavoz de Euskal Gorrak Gazteak, quienes destacaron la importancia de iniciativas como esta para el desarrollo emocional y social de la infancia sorda: “Cuando eliminamos las barreras, la infancia sorda brilla con luz propia. Su creatividad, su alegría y su manera única de mirar el mundo nos recuerdan que la diferencia no es un problema: es una riqueza que debemos proteger”.
- Remitido https://www.ilunion.com/es
- redaccion@gipuzkoadigital.com 25 Junio 2025
foto https://gipuzkoadigital.com/
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II Campamento Estatal de la Infancia Sorda
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Concienciación e investigación, principales demandas de las familias en el Dia Internacional del Síndrome de Dravet
- Más de 150 edificios y monumentos emblemáticos, entre ellos las sedes del Congreso y el Senado, vuelven a iluminarse este 23 de junio gracias a la implicación de decenas de entidades públicas, principalmente ayuntamientos.
- El objetivo es visibilizar esta enfermedad rara, actualmente sin cura, que tienen diagnosticada entre 400 y 450 personas en España, e impulsar su investigación con la campaña Día D, presentada hace unos días con la colaboración del Parque Científico de la Universidad Miguel Hernández.
- Los últimos 12 meses han dejado hitos y logros importantes, como la consecución de un laboratorio propio de investigación en Elche o la inclusión del síndrome en el Diccionario Panhispánico de Términos Médicos, un tiempo en el que hemos lamentado, además, el fallecimiento de la descubridora de la enfermedad, Charlotte Dravet.
Madrid, 23 de junio de 2025.- La Fundación Síndrome de Dravet reivindica una vez más concienciación social y fondos para financiar la investigación con motivo de la celebración, como cada 23 de junio, del Día Internacional del Síndrome de Dravet. En este contexto, la fundación se encuentra inmersa, desde hace pocos días, en el desarrollo de una campaña de concienciación, denominada Día D, impulsada junto con el Parque Científico de la Universidad Miguel Hernández (PCUMH) de Elche. Con esta iniciativa, ambas entidades buscan visibilizar y concienciar sobre esta enfermedad rara, que padecen en España, según los últimos registros, entre 400 y 450 personas, y que se caracteriza por crisis epilépticas incontroladas desde el primer año de vida, acompañada de comorbilidades como retraso cognitivo, problemas motores y del habla, en la conducta y en el sueño y signos de espectro autista, entre otras. Cuenta, además, con entre un 15% y un 20% de mortalidad prematura, principalmente debido a SUDEP (muerte súbita por epilepsia). La campaña ya está activa y puede visualizarse en www.diadravet.com.
Con motivo de este día internacional, más de 150 edificios y monumentos emblemáticos, entre ellos algunos tan importantes como los edificios del Congreso de los Diputados y el Senado, en Madrid; el Palau de la Generalitat en Barcelona; el Pazo de Raxoi en la plaza del Obradoiro de Santiago de Compostela o el Complex Central delsMossosd’Esquadra (sede central de los Mossos) en Sabadell, vuelven a iluminarse y las familias afectadas organizan quedadas en numerosas ciudades en torno a estos emplazamientos.Multitud de ayuntamientos y otras administraciones públicas han colaborado con esta iniciativa como muestra de apoyo a las familias que sufren esta enfermedad rara e incurable.
Los últimos 12 meses han sido especialmente intensos para las familias de pacientes con síndrome de Dravet. De este modo, este 23 de junio celebramos hitos y logros importantes que se han conseguido recientemente, como ha sido el caso del laboratorio propio para investigación que la Fundación ha conseguido abrir en Elche gracias a los fondos recaudados; la inclusión del síndrome de Dravet en el Diccionario Panhispánico de Términos Médicos, lo que ha sido interpretado por la Fundación como un paso importante para la concienciación y la investigación. El pasado 9 de mayo, además, lamentábamos la muerte de la doctora Charlotte Dravet, descubridora de la enfermedad en 1978, y a la que la Fundación ha agradecido siempre su dedicada implicación en las jornadas y conferencias organizadas para la divulgación del síndrome y las novedades en el desarrollo de terapias y tratamientos.
Desde la Fundación se recuerda, en este Día Internacional, que cada ciudadano puede aportar su granito de arena en la lucha contra la enfermedad y la búsqueda de una cura, tanto dando visibilidad a la enfermedad participando en los centenares de eventos que organizan las familias afectadas ya iniciativa RetoDravet, orientada principalmente al deporte;así como compartiendo los testimonios de pacientes y familiares en las redes sociales, como con los donativos a la fundación que suponen un impulso a la investigación y permiten a la entidad contribuir al bienestar de las familias mediante numerosas actividades, entre ellas un fondo de solidaridad, respiro familiar y acciones de ocio inclusivo.
Sobre el síndrome de Dravet
El síndrome de Dravet, enfermedad rara de origen genético conocida también como Epilepsia Catastrófica de la Infancia, se caracteriza por crisis epilépticas que comienzan en el primer año de vida y una serie de comorbilidades que habitualmente aparecen más adelante como retraso cognitivo, problemas conductuales, del sueño, en las funciones motoras y del habla y espectro autista. La mortalidad es elevada, alcanzando el 15% antes de la edad adulta, principalmente por muerte súbita por epilepsia. Se origina por la mutación de un gen, el SCN1A, y comienza a manifestarse en el primer año de vida
- Remitido y Foto Comunicación | Fundación Síndrome de Dravet
- https://dravetfoundation.eu/dia-dravet/
- redaccion@gipuzkoadigital.com 23 Junio 2025
https://gipuzkoadigital.com/
Síndrome de Dravet
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Policlínica Gipuzkoa informa del corte de tráfico en sus instalaciones por obras este fin de semana
- Desde hoy viernes y hasta el domingo por la noche, el acceso habitual al aparcamiento permanecerá cerrado, y se ha establecido un nuevo recorrido para los vehículos que accedan al centro sanitario.
- Durante estos tres días, las ambulancias deberán utilizar el nuevo acceso provisional habilitado con motivo de las obras.
Donostia-San Sebastián, 20 de junio de 2025.- En el marco de las obras de mejora y acondicionamiento de sus instalaciones, Policlínica Gipuzkoa llevará a cabo durante este fin de semana los trabajos de reasfaltado de la carretera situada en la parte trasera del hospital. Durante estos tres días, las ambulancias deberán utilizar el nuevo acceso provisional habilitado con motivo de las obras. Está previsto que los trabajos finalicen el domingo, por lo que el lunes se espera retomar la actividad con normalidad.
Desde hoy viernes y hasta el domingo por la noche, el acceso habitual por las barreras de entrada al aparcamiento permanecerá cerrado, por lo que se ha establecido un nuevo recorrido para los vehículos que accedan al centro sanitario.
El acceso al servicio de Urgencias durante este periodo se realizará en el sentido inverso a lo habitual, circulando por delante de la fachada principal, en vez de circunvalar el edificio.
Policlínica Gipuzkoak asteburu honetan bere instalazioetan obrengatik trafikoa moztuko duela jakinarazten du
- Gaurtik hasita eta igande gauera arte, ohiko sarbidea itxita egongo da, eta ibilbide berri bat ezarri da osasun-zentrora sartzen diren ibilgailuentzat.
- Hiru egun horietan, obrak direla eta, anbulantziek behin-behineko sarbide berria erabili beharko dute.
Donostia-San Sebastián, 2025eko ekainaren 20a.- Instalazioak hobetu eta egokitzeko lanen barruan, Policlínica Gipuzkoak ospitalearen atzealdean dagoen errepidea asfaltatzeko lanak egingo ditu asteburu honetan. Hiru egun horietan, obrak direla eta, anbulantziek behin-behineko sarbide berria erabili beharko dute. Lanak igandean amaitzea espero da, beraz, astelehenean normaltasunez ekitea espero da.
Gaurtik hasita eta igande gauera arte, ohiko sarbidea itxita egongo da aparkalekuko sarrera-hesietatik, eta, beraz, ibilbide berri bat ezarri da osasun-zentrora sartzen diren ibilgailuentzat.
Larrialdi-zerbitzura ohikoaren kontrako noranzkoan sartuko da aldi horretan, fatxada nagusiaren aurretik zirkulatuz, eraikina inguratu beharrean.
- Remitido y foto Policlínica Gipuzkoa – Quirónsalud
- redaccion@gipuzkoadigital.com 20 Junio 2025
- GipuzkoaDigital.com
- https://www.policlinicagipuzkoa.com
Policlínica Gipuzkoak
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Aula de Salud de Policlínica Gipuzkoa. Avances en el tratamiento del dolor crónico: Policlínica Gipuzkoa organiza una charla abierta sobre las técnicas más actuales
- Más del 25% de la población sufre dolor crónico, una dolencia que impacta seriamente en la calidad de vida de quienes la padecen.
- Juan Martínez: “En los últimos años asistimos al desarrollo de nuevas técnicas y tratamientos que de forma individual o combinada aportan calidad de vida para personas con dolores crónicos, especialmente para el control de dolores articulares y lumbares, como la radiofrecuencia intradiscal”.
- El Aula de Salud “Vivir sin dolor. Innovación y últimos avances en el tratamiento del dolor”, se celebrará hoy, jueves 19 de junio, a las 19:00 horas, en el Auditorio del Reale Arena (puerta 2B). La entrada será libre hasta completar aforo.
Donostia-San Sebastián, 19 de junio de 2025.- Más del 25% de la población sufre dolor crónico, una dolencia que impacta seriamente en la calidad de vida de quienes la padecen. Las extremidades, la espalda, el cuello y la cabeza son las zonas donde más frecuentemente se localiza este tipo de dolor, según recoge el último barómetro nacional sobre el dolor. Además, más del 64% de las personas afectadas presenta también trastornos del sueño asociados.
Con el objetivo de informar y acercar a la ciudadanía los tratamientos más innovadores en el abordaje del dolor, Policlínica Gipuzkoa organiza un nuevo Aula de Salud bajo el título “Vivir sin dolor. Innovación y últimos avances en el tratamiento del dolor”, que se celebrará hoy, jueves 19 de junio, a las 19:00 horas, en el Auditorio del Reale Arena (puerta 2B). La entrada será libre hasta completar aforo.
Durante esta sesión informativa, los doctores Juan Martínez, Marta Lillo y José Miguel López, anestesiólogos de Policlínica Gipuzkoa, presentarán las terapias más pioneras que ya se están aplicando en la Unidad del Dolor del centro donostiarra. Entre ellas, destaca un tratamiento mínimamente invasivo para casos seleccionados de lumbalgia crónica y hernia discal, que ha demostrado ser eficaz en la reducción del dolor y en la mejora de la calidad de vida de los pacientes.
Una técnica mínimamente invasiva y ambulatoria
Durante su intervención, el Dr. Martínez detallará en qué consiste esta novedosa técnica de radiofrecuencia intradiscal, utilizada ya con éxito en pacientes con hernias discales severas. El procedimiento se realiza introduciendo una aguja hasta el disco intervertebral afectado, donde se aplica una radiofrecuencia especial que genera un efecto mecánico sobre las micropartículas del núcleo discal, lo que permite reducir progresivamente el volumen de la hernia y aliviar la compresión sobre la raíz nerviosa.
Este tratamiento, que se realiza con anestesia local y sedación moderada, tiene una duración aproximada de 45 a 60 minutos y no requiere ingreso hospitalario. El paciente puede volver a casa el mismo día. Los efectos no son inmediatos, sino que la mejoría se observa progresivamente a partir del tercer mes, alcanzando su máxima eficacia entre los seis meses y un año tras la intervención.
“Este procedimiento está indicado únicamente en hernias discales localizadas en el neuroforamen o zonas extraforaminales, que cumplen criterios clínicos y radiológicos muy concretos. No requiere cirugía ni anestesia general y evita intervenciones invasivas”, subraya el anestesiólogo de Policlínica Gipuzkoa. Además, en algunos casos puede complementarse con una microdisección a través de la misma aguja, extrayendo fragmentos dañados del disco, lo que mejora aún más la evolución.
Testimonio real: recuperar la vida sin cirugía
El Aula de Salud contará con el testimonio de un paciente, varón de 64 años, que ha sido uno de los primeros pacientes tratados en Gipuzkoa con esta técnica. En este caso, el paciente sufría de una hernia discal severa a nivel L4-L5, que le impedía caminar con normalidad y le causaba un dolor persistente en la pierna. El dolor era tan intenso que no podía dormir ni mantenerse en pie durante mucho tiempo. Tras una evaluación clínica y radiológica, fue considerado candidato para este tratamiento mínimamente invasivo.
“La intervención fue rápida y no sentí dolor. A los pocos meses, el cambio era evidente. Ahora hago vida normal, trabajo, hago ejercicio y no tengo limitaciones”, relata el paciente. Las pruebas de control realizadas a lo largo del seguimiento han mostrado que la hernia se redujo en un 70-80%, desapareciendo la compresión nerviosa y evitando así una cirugía convencional.
Compromiso con la innovación y la calidad de vida
Con la celebración de este Aula de Salud, Policlínica Gipuzkoa refuerza su compromiso con la difusión del conocimiento médico y la promoción de la salud entre la ciudadanía. La Unidad del Dolor del centro integra las técnicas más actuales, con un enfoque multidisciplinar y personalizado para cada paciente.
“El dolor crónico es una realidad que afecta física, emocional y socialmente. Nuestro objetivo es mejorar la vida de quienes lo sufren, con tratamientos eficaces, seguros y lo menos invasivos posible”, concluye el Juan Martínez.
El Aula está abierta a pacientes, familiares y cualquier persona interesada en conocer los últimos avances en el manejo del dolor crónico, especialmente el dolor lumbar y las hernias discales.
- DÍA: Hoy, jueves, 19 de junio de 2025
- HORA: 19:00 horas
- LUGAR: Auditorio del Reale Arena (puerta 2B)
- ENTRADA: Libre hasta completar aforo
Policlínica Gipuzkoako Osasun Ikasgela. Aurrerapenak min kronikoaren tratamenduan: Policlínica Gipuzkoak hitzaldi ireki bat antolatu du teknika aurreratuenei buruz
- Biztanleriaren %25ak baino gehiagok min kronikoa du, eta gaitz horrek eragin handia du pairatzen dutenen bizi-kalitatean.
- Juan Martínez doktorea: “Azken urteotan teknika eta tratamendu berriak garatzen ari gara, banaka edo konbinatuta, min kronikoak dituzten pertsonentzako bizi-kalitatea ematen dutenak, batez ere artikulazioetako eta gerrialdeko minak kontrolatzeko, hala nola erradiofrekuentzia intradiskala”.
- “Vivir sin dolor. Innovación y últimos avances en el tratamiento del dolor” Osasun Ikasgela, gaur, ekainaren 19an, osteguna, izango da, 19:00etan, Reale Arenako Auditorioan (2B atea). Sarrera librea izango da lekua bete arte.
Donostia-San Sebastián, 2025eko ekainaren 19a.- Herritarren %25ak baino gehiagok min kronikoa du, eta horrek eragin handia du pairatzen dutenen bizi-kalitatean. Min mota hori gorputz-adarretan, bizkarrean, lepoan eta buruan izaten da gehien, minari buruzko azken barometro nazionalak jasotzen duenez. Gainera, gaixoen %64ak baino gehiagok loaren nahasmenduak ditu.
Minari aurre egiteko tratamendu berritzaileenen berri emateko, Policlínica Gipuzkoak Osasun Ikasgela berri bat antolatu du, “Vivir sin dolor. Innovación y últimos avances en el tratamiento del dolor”, gaur, ekainaren 19an, osteguna, 19:00etan, Reale Arenako Auditorioan (2B atea). Sarrera librea izango da lekua bete arte.
Informazio-saio honetan, Juan Martínez, Marta Lillo eta José Miguel López doktoreek, Policlínica Gipuzkoako Minaren Unitatean aplikatzen ari diren terapiarik aitzindarienak aurkeztuko dituzte. Horien artean, lunbalgia kronikoa eta hernia diskalarentzako tratamendu minimoki inbaditzailea nabarmentzen da.
Teknika minimoki inbaditzailea eta anbulatorioa
Hitzaldi horretan, Martínez doktoreak azalduko du zertan datzan erradiofrekuentzia intradiskal berritzaile hori, hernia diskal larriak dituzten pazienteetan arrakastaz erabilia. Orratz bat sartzen da kaltetutako ornoarteko diskoraino. Bertan, erradiofrekuentzia berezi bat aplikatzen da, nukleo diskaleko mikropartikuletan efektu mekanikoa sortzen duena. Horri esker, pixkanaka hernia-bolumena murrizten da eta nerbio-erroaren gaineko konpresioa arintzen da.
Tratamendu hori anestesia lokalarekin eta sedazio moderatuarekin egiten da, 45-60 minutu inguru irauten du eta ez da beharrezkoa ospitaleratzea. Pazientea egun berean itzul daiteke etxera. Ondorioak ez dira berehalakoak; aitzitik, hobekuntza pixkanaka ikusten da hirugarren hilabetetik aurrera, eta eraginkortasunik handiena ebakuntza egin eta sei hilabetetik urtebetera iristen da.
“Prozedura hau neuroforamenean edo eremu estraforaminaletan kokatutako hernia diskaletan soilik adierazten da, eta irizpide kliniko eta erradiologiko oso zehatzak betetzen dituzte. Ez du kirurgiarik edo anestesia orokorrik behar, eta ebakuntza inbaditzaileak saihesten ditu”, azpimarratu du Policlínica Gipuzkoako anestesiologoak. Gainera, kasu batzuetan, orratz beraren bidezko mikrodisekzio batekin osa daiteke, diskotik zati kaltetuak ateraz, eta horrek are gehiago hobetzen du eboluzioa.
Testigantza erreala: kirurgiarik gabe bizitza berreskuratzea
Osasun Ikasgelak 64 urteko paziente baten testigantza jasoko du. Gipuzkoan teknika horrekin tratatu den lehen pazienteetako bat izan da. Kasu horretan, pazienteak hernia diskal larria zuen L4-L5 mailan, normaltasunez ibiltzea eragozten ziona eta hankan min iraunkorra eragiten ziona. Mina hain handia zenez, ezin zuen ez lorik egin, ez zutik egon luzaroan. Ebaluazio kliniko eta erradiologiko baten ondoren, gutxieneko tratamendu inbaditzaile horretarako hautagai gisa hartu zuten.
“Ebakuntza azkarra izan zen eta ez nuen minik sentitu. Handik hilabete gutxira, aldaketa nabaria zen. Orain bizitza normala egiten dut, lan egiten dut, ariketa fisikoa egiten dut eta ez dut mugarik”, kontatzen du pazienteak. Jarraipenean zehar egindako kontrol-probek erakutsi dute hernia %70-80 murriztu dela eta nerbio-konpresioa desagertu dela, kirurgia konbentzionala saihestuz.
Berrikuntzarekiko eta bizi-kalitatearekiko konpromisoa
Osasun Ikasgela honen ospakizunarekin, Policlínica Gipuzkoak ezagutza medikoa zabaltzeko eta herritarren artean osasuna sustatzeko duen konpromisoa indartzen du. Zentroko Minaren Unitateak teknikarik berrienak biltzen ditu, diziplina anitzeko ikuspegi pertsonalizatuarekin paziente bakoitzarentzat.
“Min kronikoa fisikoki, emozionalki eta sozialki eragiten duen errealitatea da. Gure helburua jasaten dutenen bizitza hobetzea da, ahalik eta tratamendu eraginkor, seguru eta minimoki inbaditzaileak eginez”, ondorioztatu du Juan Martinezek.
Ikasgela irekia dago pazienteentzat, senideentzat eta min kronikoaren maneiuan egindako azken aurrerapenak ezagutzeko interesa duen edonorentzat, batez ere gerrialdeko mina eta hernia diskalak.
- EGUNA: Gaur, osteguna, 2025eko ekainak 19
- ORDUA: 19:00
- LEKUA: Reale Arenako auditorioa (2B atea)
- SARRERA: Librea lekua bete arte
Sobre Quirónsalud
Quirónsalud es el grupo de salud líder en España y, junto con su matriz Fresenius-Helios, también en Europa. Además de su actividad en España, Quirónsalud está también presente en Latinoamérica. Conjuntamente, cuenta con más de 50.000 profesionales en más de 180 centros sanitarios, entre los que se encuentran 57 hospitales con más de 8.000 camas hospitalarias. Dispone de la tecnología más avanzada y de un gran equipo de profesionales altamente especializado y de prestigio internacional. Entre sus centros, se encuentran el Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz, Centro Médico Teknon, Ruber Internacional, Hospital Universitario Quirónsalud Madrid, Hospital Quirónsalud Barcelona, Hospital Universitari Dexeus, Policlínica Gipuzkoa, Hospital Universitari General de Catalunya, Hospital Quirónsalud Sagrado Corazón, etc.
El Grupo trabaja en la promoción de la docencia (diez de sus hospitales son universitarios) y la investigación médico-científica (cuenta con el Instituto de Investigación Sanitaria de la FJD, acreditado por el Ministerio de Ciencia e Innovación).
Asimismo, su servicio asistencial está organizado en unidades y redes transversales que permiten optimizar la experiencia acumulada en los distintos centros y la traslación clínica de sus investigaciones. Actualmente, Quirónsalud está desarrollando multitud de proyectos de investigación en toda España y muchos de sus centros realizan en este ámbito una labor puntera, siendo pioneros en diferentes especialidades como oncología, cardiología, endocrinología, ginecología y neurología, entre otras.
- Remitido y foto Policlínica Gipuzkoa – Quirónsalud
- redaccion@gipuzkoadigital.com 19 Junio 2025
- GipuzkoaDigital.com
- https://www.policlinicagipuzkoa.com
Avances en el tratamiento del dolor crónico
- Published in Policlínica Gipuzkoa – Quirónsalud
Donostia San Sebastián LA CONSEJERA DE MOVILIDAD NO HA SIDO CAPAZ, PESE A LOS NUEVOS INTENTOS DE EH BILDU, DE APORTAR DATOS SOBRE LOS SOBRECOSTOS DE LA PASANTE DEL METRO
El Gobierno Vasco sigue sin dar explicaciones sobre los sobrecosto que ha tenido la pasante del metro de Donostia, a pesar de los nuevos intentos de EH Bildu. La comparecencia, este martes, en el seno de la Comisión de Movilidad Sostenible de la consejera Susana García Chueca a instancias de EH Bildu, ha sido una oportunidad perdida para que la ciudadanía conozca, de una vez por todas, el sobrecosto de esta infraestructura cuyos trabajos comenzaron en 2017. En un momento en que las obras encaran la fase final, se ha anunciad que se pondrá en marcha a lo largo de 2026, no ha sido capaz de aportar aún una estimación del coste total.
Aportar solo números globales, es decir, escudarse en los gastos totales es una estrategia para no dar los detalles que se requieren, pero desde EH Bildu nos reafirmamos en que la clave es el desglose de los gastos para saber cuánto y en qué se ha gastado. A día de hoy, la consejera García Chueca sigue sin dar las respuestas, a pesar de haberlas pedido de forma reiterada. Es más, el Gobierno Vasco sigue sin aclarar siquiera la previsión de lo que queda por hacer.
Conviene recordar que, además de la falta de transparencia e información señalada tanto por parte de la ciudadanía como por parte de EH Bildu, la propia Comisión Vasca de Acceso a la Información Pública envió en abril de 2025 una pregunta al Departamento de Movilidad sobre los gastos para que aportara y ampliara información al respecto.
A juicio de EH Bildu, no se trata de una cuestión técnica, sino política, por lo que consideramos estéril aferrarse a las capacidades técnicas de ETS para intentar justificar la conveniencia de las decisiones tomadas, como hizo en comisión García Chueca. Hablamos de responsabilidades y decisiones políticas, no técnicas. Se ha tomado una serie de decisiones con falta de transparencia y de información, de ahí la preocupación y resignación entre la ciudadanía.
Sabemos que a lo largo de estos años se han registrado 412 quejas de la ciudadanía por las obras, pero desconocemos, por ejemplo, el importe total de las indemnizaciones.
Es nuestra responsabilidad hacer un seguimiento de la actividad que se hace desde las instituciones públicas y en eso vamos a seguir desde EH Bildu. En los últimos meses hemos convocado en el Ayuntamiento de Donostia a la Comisión no permanente que hace el seguimiento de los trabajos de ETS (que tuvo lugar el pasado 7 de mayo con cinco meses de retraso), en el Parlamento Vasco registramos en marzo una serie de preguntas sobre los sobrecostos y, como la consejera no aclaró lo solicitado por EH Bildu, hemos promovido la comparecencia oral de García Chueca en comisión. No obstante, seguimos a la espera de la información requerida.
En Donostia, a 18 de junio de 2025
MUGIKORTASUN SAILBURUA EZ DA GAI IZAN, EH BILDUTIK BERRIRO SAIAKERA EGIN ARREN, DONOSTIAKO METROAREN GAINKOSTUEZ DATU ZEHATZAK EMATEKO
Donostiako metroak izan dituen gainkostuez azalpenak eman gabe segitzen du Eusko Jaurlaritzak, EH Bilduk horretarako ahaleginak eta bi egin arren. Mugikortasun Jasangarriaren batzordearen baitan Susana Garcia Chueca sailburuak astearte honetan EH Bilduren eskariz agerraldia eman badu ere, beste aukera galdu bat izan da hiritarrek jakin dezaten, behingoz, zenbatekoa izan den gainkostua. Obra amaitzear den honetan, 2026an zehar jarriko omen da martxan, ez da gai izan estimazio bat emateko kostu totalaren inguruan.
Zenbaki orokorrak soilik ematea, alegia, gastu totaletan babestea estrategia da zehaztasunak ez emateko, baina EH Bildutik berresten gara gastuen xehatzea dela gakoa zenbat eta zertan gastatu den jakiteko. Gaur gaurkoz, Garcia Chuecak erantzun horiek eman gabe segitzen du, behin baino gehiagotan eskatu arren. Gelditzen denaren aurreikuspena ere argitu gabe segitzen du Eusko Jaurlaritzak.
Gogoratu behar dugu, gardentasun eta informazio falta donostiarrek eta EH Bilduk ez ezik, Informazio Publikoaren Sarbiderako Euskal Batzordeak berak ere, 2025eko apirilean, gastuei buruzko galdera bidali ziola Mugikortasun Sailari xehatu eta zabaldu zezan honi buruzko informazioa.
EH Bilduren iritziz, ez da auzi teknikoa, politikoa baizik, horregatik antzua deritzogu ETSren gaitasun teknikoen atzean ezkutatzea hartutako erabakien egokitasuna justifikatzen saiatzeko, Garcia Chuecak egin zuen bezala. Erantzukizun politikoez ari gara, erabaki politikoez, ez teknikoez. Erabaki sorta bat hartu da gardentasun eta informazio faltarekin, horregatik sortu da kezka eta etsipena herritarren artean.
Jakin badakigu 412 izan direla urte hauetan zehar herritarrek obren eraginez jarritako kexak; ordea, ez dakigu zenbatekoak izan diren indemnizazioak.
Gure ardura da erakunde publikoetatik egiten den jardunaren jarraipena egitea eta horretan segituko dugu EH Bildutik. Azken hilabeteotan ETSren lanei jarraipena egiteko Batzorde ez iraunkorra deitu dugu Donostiako Udalean (bost hilabeteko atzerapenarekin egin zena maiatzaren 7an), gainkostuez galdera sorta erregistratu genuen martxoan Legebiltzarrean eta sailburuak EH Bildutik eskatutakoa argitu ez zuenez, Garcia Chuecaren ahozko agerraldia sustatu dugu. Galdegin ditugun datuen zain segitzen dugu, ordea.
Donostian, 2025eko ekainaren 18an
- Remitido EHBildu Komunikazioa
- redaccion@gipuzkoadigital.com 18 Junio 2025
foto https://gipuzkoadigital.com/
PASANTE DEL METRO DE DONOSTIA
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Donostia San Sebastián 20 de junio: Proyección del documental “La Fiebre del Litio: Sombras de la Transición Energética” y tertulia con sus realizadores
El próximo viernes 20 de junio, se realizará en Donostia la proyección del documental “La Fiebre del Litio: Sombras de la Transición Energética” seguida de una tertulia con sus realizadores chilenos (Verónica Gonzalez y Nicolás Salazar) a las 18:00h en la Casa de Cultura de Egia. Llamamos por ello a participar en este acto organizado por el Observatorio Latinoamericano de Conflictos Ambientales (OLCA) con la colaboración de la AA.VV. Egia Bizirik.
El documental, grabado en diciembre de 2024 y finalizado en abril de este año, muestra los graves impactos sociales y ecológicos que está provocando la extracción de litio en Chile. En este sentido, el documental también busca generar una reflexión sobre la cuestión de si la transición energética corporativa representa una solución a la crisis climática o una nueva forma de explotación de la naturaleza y de neocolonialismo que reproduce las políticas extractivistas que han marcado la historia de América Latina. Los realizadores realizarán una tertulia al final de la proyección.
Os invitamos por tanto a participar en la proyección del documental y a difundir la convocatoria en vuestro entorno.
Ekainak 20 Donostian: “La Fiebre del Litio: Sombras de la Transición Energética” dokumentalaren proiekzioa eta Txileko egileekin solasaldia/
Datorren ekainak 20 ostiralean, “La Fiebre del Litio: Sombras de la Transición Energética” dokumentalaren proiekzioa eta filmaren Txileko egile Verónica Gonzalez eta Nicolás Salazar-ekin solasaldia egingo da, arratsaldeko 6etan Egiako Kultur Etxean. Hori dela eta, OLCA (Observatorio Latinoamericano de Conflictos Ambientales) erakundeak Egia Bizirik auzo elkartearen laguntzarekin antolatu duen ekitaldi honetara biltzeko dei egiten da.
Litioaren meatzaritza Txilen eragiten ari den kalte sozial eta ekologiko larriak erakusten ditu 2024ko abenduan grabatu eta aurtengo apirilean osatu berri den dokumentalak. Ildo horretan, filmak hausnarketa bat bultzatzea ere du helburu, hain zuzen ere trantsizio energetiko korporatiboa larrialdi klimatikoari aurre egiteko bide bat ote den, hala kontrara, naturaren esplotazioa areagotzeko eta Hego Ameriketako herriek historian zehar pairatutako politika estraktibistak betikotzera daraman neokolonialismo forma berri bat ote den. Proiekzioaren ondoren solasaldia izango da dokumentalaren egileekin.
Dokumentalaren proiekzioan partehartzera animatuaz, deialdia zuen inguruan zabaltzeko eskatzen dizuegu. Kartela atxikita doa.
La Fiebre del Litio Sombras de la Transición Energética
- Remitido y foto Satorralaia
- redaccion@gipuzkoadigital.com 17 Junio 2025
https://gipuzkoadigital.com/
- Published in Noticias de Donostia San Sebastián Gipuzkoa Euskadi
Dr. Juan Céspedes, jefe del servicio de Ginecología y Obstetricia de Policlínica Gipuzkoa: “La técnica vNotes permite una cirugía sin cicatrices externas y una pronta recuperación”
- Juan Céspedes, jefe del Servicio de Ginecología y Obstetricia de Policlínica Gipuzkoa, aclara las dudas más frecuentes sobre los miomas y destaca los beneficios de la cirugía mínimamente invasiva vNOTES.
Los miomas uterinos, también conocidos como fibromas, son tumores benignos que se forman en el músculo del útero y que, según los expertos, afectan a una amplia mayoría de mujeres en algún momento de su vida fértil. “Se estima que entre el 20% y el 80% de las mujeres desarrollarán miomas, aunque muchas no presentarán síntomas”, explica Juan Céspedes, jefe del Servicio de Ginecología y Obstetricia de Policlínica Gipuzkoa.
¿Qué son y a quién afectan?
Los miomas se diferencian de otros tumores por su carácter benigno, es decir, no son cancerígenos ni se diseminan. Aunque pueden aparecer en cualquier momento de la vida reproductiva, son más frecuentes entre los 30 y los 40 años. También se ha observado una mayor incidencia en mujeres afrodescendientes, con antecedentes familiares, con sobrepeso o con niveles elevados de estrógenos.
“La propensión es multifactorial”, matiza Juan Céspedes. “Influyen factores hormonales, genéticos, raciales y reproductivos. Incluso el tipo de dieta puede tener un papel relevante”.
¿Qué síntomas producen?
En muchas ocasiones, los miomas son asintomáticos, pero cuando provocan molestias pueden alterar de forma significativa la calidad de vida. Los síntomas más frecuentes suelen ser los Sangrados menstruales abundantes, el dolor o presión pélvica; a veces también las pacientes refieren que sienten dolor durante las relaciones sexuales; puede cursar en ocasiones con un aumento de la frecuencia urinaria o dificultad para vaciar la vejiga; otras personas registran estreñimiento o molestias abdominales y muchas veces también se observa un aumento o hinchazón del tamaño del abdomen.
“Si una mujer presenta alguno de estos síntomas, es importante que acuda al ginecólogo para una evaluación”, subraya el especialista.
Diagnóstico y tratamiento
El diagnóstico se realiza, en la mayoría de los casos, mediante una ecografía, que puede ser abdominal o transvaginal, y en ocasiones se complementa con una resonancia magnética para obtener una imagen más detallada.
En cuanto al tratamiento, existen diversas opciones que se adaptan a las necesidades y situación de cada paciente. Desde tratamientos farmacológicos para controlar los síntomas hasta intervenciones quirúrgicas como la miomectomía (extirpación del mioma) o la histerectomía (extirpación del útero).
Una de las técnicas más innovadoras que se aplica en Policlínica Gipuzkoa es la cirugía vNOTES (Vaginal Natural Orifice Transluminal Endoscopic Surgery). Esta técnica mínimamente invasiva permite extirpar el útero y los miomas a través de la vagina, sin necesidad de realizar incisiones abdominales.
“El vNOTES combina las ventajas de la laparoscopia con las de la cirugía vaginal. Ofrece menos dolor postoperatorio, menor sangrado, alta hospitalaria más rápida y lo más valorado por muchas pacientes: no deja cicatrices visibles”, destaca el ginecólogo de Policlínica Gipuzkoa.
¿Se pueden prevenir?
Aunque no se puede evitar por completo la aparición de miomas, el doctor recomienda adoptar un estilo de vida saludable para reducir el riesgo: mantener un peso adecuado, seguir una dieta rica en frutas y verduras, limitar el consumo de carne roja y alimentos procesados, evitar el exceso de alcohol y cafeína, y realizar actividad física con regularidad.
También subraya la importancia de los controles ginecológicos: “Realizar revisiones periódicas permite detectar cualquier alteración a tiempo y valorar las mejores opciones de tratamiento”.
En caso de diagnóstico o de necesidad de intervención quirúrgica, el Dr. Céspedes recuerda que “en Policlínica Gipuzkoa contamos con amplia experiencia en técnicas avanzadas como la vNOTES, que nos permiten ofrecer a nuestras pacientes un tratamiento seguro, eficaz y con una recuperación más rápida”.
Juan Céspedes, Policlínica Gipuzkoako Ginekologia eta Obstetrizia Zerbitzuko burua: “vNotes teknikak kanpo-orbainik gabeko eta bizkorrago sendatzen den kirurgia ahalbidetzen du”
- Juan Céspedes, Policlíncia Gipuzkoako Ginekologia eta Obstetrizia Zerbitzuko buruak miomei buruzko zalantza ohikoenak argitu ditu, eta vNOTES kirurgia minimoki inbaditzailearen onurak nabarmendu ditu.
Umetokiko miomak, fibromak bezala ere ezagunak, umetokiko muskuluan sortzen diren tumore onberak dira, eta, adituen arabera, bizitza emankorreko uneren batean emakume gehienei eragiten diete. “Emakumeen %20tik %80ra bitartean miomak garatuko dituztela uste da, baina askok ez dute sintomarik izango”, azaldu du Juan Céspedesek, Policlínica Gipuzkoako Ginekologia eta Obstetrizia Zerbitzuko buruak.
Zer dira eta nori eragiten diote?
Miomak beste tumore batzuetatik bereizten dira onberak direlako, hau da, ez dira kantzerigenoak. Ugalketa-bizitzako edozein unetan ager daitezkeen arren, ohikoagoak dira 30 eta 40 urte bitartean. Era berean, ikusi da intzidentzia handiagoa dagoela emakume afro-ondorengoengan, familia-aurrekariak dituztenengan, gehiegizko pisua dutenengan edo estrogeno-maila handiak dituztenengan.
“Joera faktore anitzekoa da”, zehaztu du Juan Céspedesek. “Hormona, genetika, arraza eta ugalketa-faktoreek eragiten dute. Dieta motak ere zeregin garrantzitsua izan dezake”.
Zer sintoma sortzen dituzte?
Askotan, miomak sintomarik gabekoak izaten dira, baina eragozpenak sortzen dituztenean, bizi-kalitatea nabarmen alda dezakete. Sintoma ohikoenak hilekoaren odoluste ugariak izaten dira, mina edo pelbiseko presioa; batzuetan, pazienteek ere esaten dute mina sentitzen dutela sexu-harremanetan; batzuetan, gernu-maiztasuna handituta edo maskuria husteko zailtasunarekin senda daiteke; beste pertsona batzuek idorreria edo sabeleko molestiak izaten dituzte, eta, askotan, sabelaldearen tamaina handitzen dela ere ikusten da.
“Emakume batek sintoma horietakoren bat badu, garrantzitsua da ginekologoarengana joatea ebaluazio bat egiteko”, azpimarratu du espezialistak.
Diagnostikoa eta tratamendua
Diagnostikoa, gehienetan, ekografia baten bidez egiten da, abdominala edo transbaginala izan daitekeena, eta, batzuetan, erresonantzia magnetiko batekin osatzen da, irudi zehatzagoa lortzeko.
Tratamenduari dagokionez, paziente bakoitzaren beharretara eta egoerara egokitzen diren hainbat aukera daude. Sintomak kontrolatzeko tratamendu farmakologikoetatik hasi eta ebakuntza kirurgikoetaraino, hala nola miomektomia (mioma erauztea) edo histerektomia (umetokia erauztea).
Policlínica Gipuzkoan aplikatzen den teknikarik berritzaileenetako bat vNOTES kirurgia da (Vaginal Natural Orifice Transluminal Endoscopic Surgery). Minimoki inbaditzailea den teknika horri esker, umetokia eta miomak baginatik erauzten dira, abdomenean ebakirik egin gabe.
“vNOTESek laparoskopiaren eta baginako kirurgiaren abantailak konbinatzen ditu. Ebakuntza osteko min gutxiago ematen du, odol gutxiago, ospitaleko alta azkarragoa eta paziente askok gehien baloratzen dutena: ez du ageriko orbainik uzten”, nabarmendu du Policlínica Gipuzkoako ginekologoak.
Prebenitu daitezke?
Miomak agertzea erabat saihestu ezin den arren, doktoreak bizimodu osasungarria izatea gomendatzen du arriskua murrizteko: pisu egokia mantentzea, fruta eta barazki ugariko dieta jarraitzea, haragi gorriaren eta elikagai prozesatuen kontsumoa mugatzea, alkohol eta kafeina gehiegi ez hartzea, eta jarduera fisikoa erregulartasunez egitea.
Ginekologia-kontrolen garrantzia ere azpimarratzen du: “Aldizkako azterketak egiteak edozein aldaketa garaiz detektatzea eta tratamendu-aukera onenak baloratzea ahalbidetzen du”.
Diagnostikoa edo interbentzio kirurgikoa behar izanez gero, Céspedesek gogorarazten du, “Policlínica Gipuzkoako esperientzia handia dugu vNOTES bezalako teknika aurreratuetan, gure pazienteei tratamendu segurua, eraginkorra eta errekuperazio azkarragoa eskaintzeko aukera ematen digutenak”.
- Remitido y foto Policlínica Gipuzkoa – Quirónsalud
- redaccion@gipuzkoadigital.com 16 Junio 2025
- GipuzkoaDigital.com
- https://www.policlinicagipuzkoa.com
Sobre Quirónsalud
Quirónsalud es el grupo de salud líder en España y, junto con su matriz Fresenius-Helios, también en Europa. Además de su actividad en España, Quirónsalud está también presente en Latinoamérica. Conjuntamente, cuenta con más de 50.000 profesionales en más de 180 centros sanitarios, entre los que se encuentran 57 hospitales con más de 8.000 camas hospitalarias. Dispone de la tecnología más avanzada y de un gran equipo de profesionales altamente especializado y de prestigio internacional. Entre sus centros, se encuentran el Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz, Centro Médico Teknon, Ruber Internacional, Hospital Universitario Quirónsalud Madrid, Hospital Quirónsalud Barcelona, Hospital Universitari Dexeus, Policlínica Gipuzkoa, Hospital Universitari General de Catalunya, Hospital Quirónsalud Sagrado Corazón, etc.
El Grupo trabaja en la promoción de la docencia (diez de sus hospitales son universitarios) y la investigación médico-científica (cuenta con el Instituto de Investigación Sanitaria de la FJD, acreditado por el Ministerio de Ciencia e Innovación).
Asimismo, su servicio asistencial está organizado en unidades y redes transversales que permiten optimizar la experiencia acumulada en los distintos centros y la traslación clínica de sus investigaciones. Actualmente, Quirónsalud está desarrollando multitud de proyectos de investigación en toda España y muchos de sus centros realizan en este ámbito una labor puntera, siendo pioneros en diferentes especialidades como oncología, cardiología, endocrinología, ginecología y neurología, entre otras.
cirugía mínimamente invasiva vNOTES
- Published in Policlínica Gipuzkoa – Quirónsalud
Donostia San Sebastián Parte Vieja. Más vida vecinal y espacios relacionales. PARTE ZAHARREAN BIZI AUZO ELKARTEA
LA POSIBILIDAD DE CONSEGUIR LOS EQUIPAMIENTOS VECINALES QUE NECESITAMOS EN LA PARTE VIEJA ES REAL. NO PERDAMOS ESTA OPORTUNIDAD.
Las 15 asociaciones culturales y deportivas, comisiones de fiestas y agentes que suscribimos este escrito queremos exponer lo siguiente:
1.- La posibilidad de conseguir infraestructuras y equipamientos vecinales que atiendan las necesidades del barrio y de los/las vecinas es más real que nunca.
Esta creencia nos lleva, a su vez, a realizar una petición:
2.- Pedimos al Ayuntamiento de Donostia-San Sebastián que adopte y acuerde con los vecinos y los agentes del barrio las decisiones sobre los posibles usos y gestores de los espacios actualmente libres en la Parte Vieja.
Y junto a esta petición, manifestamos nuestro compromiso:
3.- La Parte Vieja tiene una larga y consolidada tradición de carácter participativo, y en consonancia con ello, las personas, asociaciones y agentes que hoy nos hemos reunido tenemos plena disposición a trabajar en colaboración con las autoridades y técnicos municipales.
Parte Vieja, vida vecinal y espacios relacionales.
La Parte Vieja, nuestro barrio, lleva orgullosa sobre sus hombros la historia de la ciudad de Donostia-San Sebastián. Situada en las faldas del monte Urgull, es el barrio más conocido y antiguo de la ciudad. De hecho, hasta el derribo de las murallas en 1863, fue el centro urbano de San Sebastián.
La evolución de San Sebastián está inexorablemente unida a nuestro barrio, uno no puede entenderse sin el otro. Del mismo modo, nuestro barrio tampoco se puede entender sin sus habitantes.
Porque un barrio no es solo un conjunto de casas. Un barrio es, antes que nada, un lugar para vivir. La medida de lo que da vida está en el barrio, con sus penas y sus alegrías. Es un espacio compartido, donde se crea el sentido de pertenencia y la identidad común. En una palabra, un barrio es la comunidad de quienes lo habitan.
Los intercambios entre unos y otros consolidan el sentimiento de pertenencia y para fomentar estas relaciones se crean en los barrios infraestructuras y equipamientos de diversa índole. Cuantos más espacios se creen, más relaciones se crearán. Un barrio lo hacen los que lo habitan, pero también los que trabajan en él, y por ello los espacios de relación también son imprescindibles.
Las necesidades del barrio, sobre la mesa.
En la Parte Vieja, sin embargo, la carencia de este tipo de puntos de encuentro es tan evidente como antigua, y esto limita la afinidad y debilita la identidad del barrio.
En nuestro barrio no falta patrimonio municipal. Tenemos museos, teatros y numerosos servicios municipales. Pero no son de uso vecinal. Difícilmente se crea en ellos una vida de barrio.
Y está claro que si la Parte Vieja va a existir es imprescindible una vida de barrio, y si va a haber vida de barrio son necesarias infraestructuras destinadas a satisfacer las necesidades de los y las que habitan en él.
Pues bien, las necesidades de nuestro barrio son antiguas y bien conocidas, llevan décadas sobre la mesa: Gimnasio público polivalente; Centro de Día adecuado; Haurtxoko y Gazteleku; espacios polivalentes para uso vecinal; Casa de Cultura; espacio gestionado por jóvenes para los y las jóvenes; instalaciones deportivas públicas y cubiertas; zona de promoción del comercio local…
El patrimonio municipal disponible, también sobre la mesa
Tras largos años de parón, se han producido algunos movimientos en la Parte Vieja. Y, hoy, ahora, están sobre la mesa los espacios municipales disponibles en estos momentos en el barrio, como por ejemplo los locales de los edificios Pescadería y Arkoak en La Bretxa, el antiguo ambulatorio de la calle Esterlines o el Guardetxe de Urgull.
Equipamientos municipales, ¿para qué y para quién?
Ha habido movimientos, sí. Se han renovado algunos recursos, como el ambulatorio, e incluso se han creado otros nuevos. Desde febrero de 2024, por ejemplo, el barrio cuenta con una nueva “instalación deportiva» en la segunda planta del edificio Pescadería de la Bretxa. En abril de 2024, el Ayuntamiento de Donostia-San Sebastián asumió la gestión directa de los edificios Arkoak y Pescadería que conforman el mercado de la Bretxa. Esto hizo que hubiera nuevos espacios utilizables disponibles.
Un año después, sin embargo, el equipo femenino de baloncesto del barrio sigue entrenando en Benta Berri y el material de la Comisión de fiestas se sigue guardando en Astigarraga. Son sólo dos ejemplos, pero significativos, ya que demuestran claramente que tener un equipamiento o una infraestructura no asegura nada en sí mismo.
En otras palabras, estos ejemplos ponen de manifiesto cuán importante es el modelo de gestión, para que un servicio público (equipamiento, infraestructura) sea eficiente.
Por esto, precisamente, pedimos al Ayuntamiento que tenga en cuenta a los y las vecinas a la hora de establecer los usos de los espacios actualmente libres en el barrio y adjudicar los gestores.
Al fin y al cabo, nadie conoce mejor las necesidades del barrio y las formas de llevarlas a cabo que quienes habitan en él. Si hay alguien experto en la vida del barrio, ése es el habitante.
Ahora es el momento, y estamos preparados.
En la Parte Vieja tenemos grupos sociales y formas de vida muy diversas. Tantas maneras de vivir el barrio como vecinos. Todos ellos y ellas son los que crean vida de barrio. La suma de ellos es lo que hace al barrio.
Y no es nuestra intención representar a ese todo, en absoluto. Primero, porque es imposible. No hablamos en nombre del barrio, pero sí hablamos como barrio.
Las personas, asociaciones y agentes que hoy nos hemos reunido aquí hablamos desde la afinidad que genera vivir en el mismo barrio. La responsabilidad colectiva de compartir el lugar en el que vivimos nos guía para satisfacer las necesidades de los-las vecinas, teniendo como objetivo satisfacer las necesidades de los habitantes y promover el bienestar de la comunidad.
El barrio cuenta con nuevos equipamientos, pero muchas de las necesidades que se suponía iban a cubrir estos equipamientos siguen sin haber sido satisfechas.
Asimismo, han anunciado que otros espacios que actualmente carecen de uso o lo tienen de manera probisional serán en breve equipamientos. Pero no han dicho qué es lo que serán, para qué y cómo serán, y visto lo visto, no hay certeza de que realmente respondan a las necesidades del barrio.
En el último año ha habido movimientos en el barrio, habrá más movimientos en los próximos meses, y si no nos movemos también nosotros y nosotras, mañana podría ser demasiado tarde. Ahora es el momento.
Por todo ello, solicitamos al Ayuntamiento que se reúna a la mayor brevedad con la representación de los firmantes de este escrito.
Firmantes:
– Parte Zaharrean Bizi Auzo Elkartea
– Kale Lagunak Hockey Elkartea
– Karmengo Jai Batzordea
– Alde-Zaharra Kirol Elkartea
– Zaharrean Alde Zaharreko Merkatarien Elkartea
– Herria Kultur Elkartea
– Kresala Kultur Elkartea
– Arrano Beltza Euskaltokia
– Kaskariñak
– Bilintxi Balantxa Bertso Eskola
– Euskal Jai Batzordea
– Euskara Batzordea
– Kai Harripe Euskal Kultur Elkartea
– Alde Zaharreko Gazte Asanblada
– Jarana Herri Kirol Taldea
PARTE ZAHARREAN BEHARREZKOAK DITUGUN AUZO-EKIPAMENDUAK LORTZEKO AUKERA BENETAKOA DA. EZ DEZAGUN GALDU.
Idazki hau sinatzen dugun 15 kultur eta kirol elkarte, jai batzorde eta eragileok honakoa adierazi nahi dugu:
1.- Auzoaren eta auzotarren beharrei erantzungo dieten auzo-azpiegiturak eta -ekipamenduak lortzeko aukera inoiz baino errealagoa dela.
Uste horrek, aldi berean, eskaera bat egitera garamatza:
2.- Donostiako Udalari eskatzen diogu gaur egun Parte Zaharrean libre dauden espazioen erabilera eta kudeatzaile posibleei buruzko erabakiak auzotarrekin eta auzoko eragileekin batera hartu eta adostu ditzala.
Eta uste nahiz eskaera horrekin batera, gure konpromisoa adierazten dugu:
3.- Parte Zaharrak tradizio eta izaera parte-hartzaile luze eta sendoa du, eta horrekin bat eginez, gaur elkartu garen norbanako, elkarte eta eragileek udal agintari nahiz teknikariekin elkarlanean aritzeko prestutasun osoa dugu.
Parte Zaharra, auzo-bizitza eta harreman-espazioak.
Parte Zaharrak, gure auzoak, harro darama bizkar gainean Donostiako hiriaren historia. Urgull mendiaren magalean kokatua, hiriko auzorik ezagunena eta zaharrena da. Izan ere, 1863an harresiak eraitsi arte, Donostiako hirigunea izan zen.
Donostiaren bilakaera gure auzoari atxikita dago ezinbestean, bata ezin da ulertu bestea gabe. Era berean, gure auzoa ere ezin da bertako biztanlerik gabe ulertu.
Auzo bat ez delako etxe multzo bat bakarrik. Auzo bat, ezer baino lehen, bizileku bat da. Auzoan dago bizitza bizigarriaren neurria, auzo lotsa eta auzo poza. Espazio partekatua da, pertenentzia-zentzua eta identitate komuna sortzen diren lekua. Hitz batean, auzo bat bertan bizi direnen komunitatea da.
Elkarren arteko hartu-emanek auzotartasuna sendotzen dute, eta harreman horiek sustatzeko era askotako azpiegitura eta ekipamenduak sortzen dira auzoetan. Zenbat eta espazio gehiago sortu, orduan eta harreman gehiago sortuko dira. Auzo bat bertan bizi direnek egiten dute, baina baita auzoan lan egiten dutenek ere, eta horregatik harreman-espazioak ere ezinbestekoak dira.
Auzoaren beharrak, mahai gainean.
Parte Zaharrean, ordea, horrelako elkarguneen gabezia nabarmena bezain aspaldikoa da, eta horrek elkarrekiko kidetasuna murrizten du eta auzoaren nortasuna ahultzen.
Gure auzoan ez da udal-ondarerik falta. Baditugu museoak, antzokiak eta udal-zerbitzu ugari. Baina horiek guztiak ez dira auzo-erabilerakoak. Nekez sortzen da haietan auzo-bizitzarik.
Eta argi dago Parte Zaharra izango bada auzo-bizitza beharrezkoa dela, eta auzo-bizitza egongo bada, tokiko herritarren beharrak asetzera bideratutako azpiegiturak behar direla.
Bada, gure auzoaren beharrak aspaldikoak eta aski ezagunak dira, hamarkadak daramatzate mahai gainean:
Gimnasio publiko balioaniztuna; Eguneko Zentro egokia; Haurtxokoa eta Gaztelekua; auzo erabilerarako gune balio-anitzak; Kultur Etxea; gazteek-gazteentzat kudeatutako gunea; kirol-instalazio publiko eta estaliak; tokiko merkataritza sustatzeko gunea…
Udal-ondare erabilgarria ere, mahai gainean.
Urte luzeetako geldialdiaren ondoren, mugimendu batzuk gertatu dira Parte Zaharrean. Eta, gaur, orain, une honetan auzoan erabilgarri dauden udal-espazioak ere mahai gainean daude, hala nola Bretxako Arrandegi eta Arkoak eraikinetako lokalak, Esterlines kaleko anbulatorio zaharra edo Urgulleko Guardetxea.
Udal ekipamenduak, zertarako eta norentzat?
Mugimenduak egon dira, bai. Baliabide batzuk berritu dira, anbulatorioa kasu, baita berriak sortu ere. 2024ko otsailaz geroztik, adibidez, auzoak «kirol-instalazio berri bat» du Bretxako Arrandegi eraikineko bigarren solairuan. Handik gutxira, 2024ko apirilean, Donostiako Udalak bere gain hartu zuen Bretxako merkatua osatzen duten Arkoak eta Arraindegi eraikinen kudeaketa zuzena, eta horrek eskuragarri jarri zituen espazio erabilgarri berriak.
Urtebete geroago, ordea, auzoko emakumezkoen saskibaloi taldeak Benta Berrin entrenatzen jarraitzen du eta jai batzordeko materiala Astigarragan gordetzen jarraitzen da. Bi adibide besterik ez dira, baina esanguratsuak, argi eta garbi erakusten baitute ekipamendu edo azpiegitura bat izateak ez duela berez ezer ziurtatzen.
Bestela esanda, adibide horiek agerian uzten dute kudeaketa-ereduak duen garrantzia, zerbitzu (ekipamendu, azpiegitura) publiko bat eraginkorra izan dadin.
Horregatik eskatzen diogu Udalari, hain zuzen ere, bizilagunak kontuan har ditzala gaur egun auzoan libre dauden espazioei erabilerak eta kudeatzaileak esleitzerakoan.
Azken finean, inork ez ditu hobeto ezagutzen auzoaren beharrak eta egiteko moduak bertan bizi direnek baino. Auzo-bizitzan aditurik baldin badago, hori bizilaguna da.
Orain da unea, eta prest gaude.
Parte Zaharrean askotariko gizarte-taldeak eta bizimoduak daude. Bizilagunak adina modu auzoa bizitzeko. Horiek guztiek sortzen dute auzo-bizitza. Horien baturak egiten du auzoa.
Eta ez da gure asmoa osotasun hori ordezkatzea, inondik inora. Lehenik eta behin, ezinezkoa delako. Ez dugu auzoaren izenean hitz egiten, baina bai auzo gisa.
Gaur hemen bildu garen norbanako, elkarte eta eragileok auzo berean bizitzeak sortzen duen kidetasunetik hitz egiten dugu. Bizitokia partekatzeak dakarren erantzukizun kolektiboak gidatzen gaitu, bizilagunen beharrak asetzea eta ongizate komunitarioa helburu.
Auzoak ekipamendu berriak ditu, baina ekipamendu horiek ustez beteko zituzten behar askok ase gabe jarraitzen dute. Era berean, gaur egun behin-behineko erabilera duten edo erabilerarik ez duten beste espazio batzuk ere laster ekipamendu izango direla iragarri dute. Baina ez, ordea, zer izango diren, zertarako eta nolakoak izango diren, eta ikusitakoak ikusita, ez dago auzoaren beharrei benetan erantzungo ote dieten ziurtasunik.
Azken urtean mugimenduak egon dira auzoan, mugimendu gehiago egongo dira datozen hilabeteetan, eta gu ere mugitzen ez bagara, bihar berandu izan liteke. Orain da unea.
Honegatik guztiagatik, idazki honetako sinatzaileon ordezkaritzarekin lehenbailehen bildu dadin ere eskatzen diogu Udalari.
Sinatzaileak:
– Parte Zaharrean Bizi Auzo Elkartea
– Kale Lagunak Hockey Elkartea
– Karmengo Jai Batzordea
– Alde-Zaharra Kirol Elkartea
– Zaharrean Alde Zaharreko Merkatarien Elkartea
– Herria Kultur Elkartea
– Kresala Kultur Elkartea
– Arrano Beltza Euskaltokia
– Kaskariñak
– Bilintxi Balantxa Bertso Eskola
– Euskal Jai Batzordea
– Euskara Batzordea
– Kai Harripe Euskal Kultur Elkartea
– Alde Zaharreko Gazte Asanblada
– Jarana Herri Kirol Taldea
- Remitido y foto
PARTE ZAHARREAN BIZI AUZO ELKARTEA - redaccion@gipuzkoadigital.com 15 Junio 2025
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PARTE ZAHARREAN BIZI AUZO ELKARTEA
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Día Mundial del Cáncer de Piel. “Hay que asumir que algunas pieles no pueden broncearse de forma saludable”. Dra. Ángela Estenaga, dermatóloga de Policlínica Gipuzkoa
Dra. Ángela Estenaga, dermatóloga de Policlínica Gipuzkoa
- Según el Ministerio de Sanidad, en 2024 se diagnosticaron más de 20.000 casos de cáncer de piel en España, entre ellos cerca de 7.900 melanomas, con una incidencia de 15 casos por cada 100.000 habitantes y una tendencia al alza de un 40% en los últimos cuatro años.
- “La piel es el órgano más grande del cuerpo y debemos protegerla. El moreno no es un signo de salud, sino una señal de daño solar. Cuidarla es también prevenir enfermedades graves”, explica Ángela Estenaga, dermatóloga de Policlínica Gipuzkoa.
Donostia-San Sebastián, 12 de junio de 2025.- Con motivo del Día Mundial del Cáncer de Piel, que se conmemora mañana, viernes 13 de junio, la dermatóloga de Policlínica Gipuzkoa, Ángela Estenaga, especialista recuerda la importancia de protegerse del sol y vigilar los cambios en la piel. “Muchos de estos tumores se podrían evitar con buenos hábitos de fotoprotección y una autoexploración regular”, subraya.
En 2024 se diagnosticaron más de 20.000 casos de cáncer de piel en España, entre ellos cerca de 7.900 melanomas, con una incidencia de 15 casos por cada 100.000 habitantes y una tendencia al alza de un 40% en los últimos cuatro años. Afortunadamente, gracias a la detección precoz, la supervivencia a cinco años supera el 85%, según datos del Ministerio de Sanidad de 2025.
“El carcinoma basocelular es el tumor maligno más frecuente en humanos. Aunque la mayoría de los cánceres de piel tienen una baja mortalidad, no debemos restarles importancia, ya que pueden afectar notablemente a la calidad de vida y muchos podrían evitarse con hábitos adecuados”, destaca la especialista.
Existen diferentes tipos de cáncer de piel, pero se dividen en dos grandes grupos: melanoma y no melanoma. “El melanoma es el más preocupante por su agresividad y porque puede afectar a personas jóvenes. En cambio, los carcinomas basocelulares y espinocelulares, aunque menos agresivos, son mucho más frecuentes y están muy ligados a la exposición solar acumulada a lo largo de los años”, explica Ángela Estenaga.
La exposición solar crónica y las quemaduras solares, especialmente en la infancia, son los factores de riesgo más relevantes y, a la vez, más evitables. “Hay que asumir que algunas pieles no pueden broncearse de forma saludable. Si para broncearte te tienes que quemar, mejor usar autobronceadores”, recomienda la dermatóloga.
Con la llegada del verano, Estenaga recuerda que “además de aplicar crema solar con FPS50 antes de salir de casa, es clave reaplicarla cada dos horas, especialmente si nos bañamos o nos secamos con la toalla. También hay que evitar la exposición directa en las horas centrales del día y usar gorra, camiseta y gafas de sol”.
Otra herramienta fundamental en la lucha contra el cáncer de piel es la autoexploración. “Debemos vigilar los lunares y manchas que tenemos, y acudir al dermatólogo si observamos cambios en el tamaño, forma o color, o si alguna herida no cicatriza en dos semanas. El cáncer de piel no suele doler, así que el dolor no debe ser un criterio”, añade.
En cuanto a la detección precoz del cáncer de piel, la dermatóloga explica que “Lo más sencillo y accesible para todos es hacerse fotos periódicas con el móvil y compararlas cada seis u ocho meses”, recomienda.
Para finalizar, Ángela Estenaga lanza un mensaje claro: “La piel es el órgano más grande del cuerpo y debemos protegerla. El moreno no es un signo de salud, sino una señal de daño solar. Cuidarla es también prevenir enfermedades graves”.
Ángela Estenaga, Policlínica Gipuzkoako dermatologoa: “Larruazal batzuk ezin dira modu osasungarrian beltzaran jarri”
- Osasun Ministerioaren arabera, 2024an azaleko minbiziaren 20.000 kasu baino gehiago diagnostikatu ziren Espainian, horien artean 7.900 melanoma inguru, 100.000 biztanleko 15 kasuko intzidentziarekin eta azken lau urteetan %40ko goranzko joerarekin.
- “Larruazala gorputzeko organorik handiena da, eta babestu egin behar dugu. Beltzarana ez da osasunaren seinale, eguzki-kaltearen seinale baizik. Hori zaintzea gaixotasun larriei aurrea hartzea ere bada”, azaldu du Angela Estenagak, Policlínica Gipuzkoako dermatologoa.
Donostia-San Sebastián, 2025eko ekainaren 12a.- Bihar, ekainak 13, ostirala, Azaleko Minbiziaren Nazioarteko Eguna dela eta, Ángela Estenaga, Policlínica Gipuzkoako dermatologoak, eguzkitik babestearen eta larruazaleko aldaketak zaintzearen garrantzia gogorarazi du. “Tumore horietako asko saihestu daitezke fotobabeseko ohitura onekin eta automiaketa erregular batekin”, azpimarratu du.
2024an azaleko minbiziaren 20.000 kasu baino gehiago diagnostikatu ziren Espainian, horien artean 7.900 melanoma inguru, 100.000 biztanleko 15 kasuko intzidentziarekin eta azken lau urteetan %40ko goranzko joerarekin. Zorionez, detekzio goiztiarrari esker, bost urtera biziraupena %85etik gorakoa da, Osasun Ministerioaren 2025eko datuen arabera.
“Kartzinoma basozelularra gizakietan ohikoena den tumore gaiztoa da. Larruazaleko minbizi gehienek heriotza-tasa txikia duten arren, ez diegu garrantzirik kendu behar, bizi-kalitatean eragin nabarmena izan baitezakete eta asko ohitura egokiekin saihestu baitaitezke”, nabarmendu du espezialistak.
Azaleko minbizi mota desberdinak daude, baina bi talde handitan banatzen dira: melanoma eta melanomarik eza. “Melanoma da kezkagarriena, oldarkorra delako eta gazteei eragin diezaiekeelako. Kartzinoma basozelularrak eta espinozelularrak, aldiz, askoz ohikoagoak dira, eta urteetan zehar pilatutako eguzki-esposizioarekin oso lotuta daude”, azaldu du Ángela Estenagak.
Eguzki-esposizio kronikoa eta eguzki-erredurak dira, batez ere haurtzaroan, arrisku-faktore garrantzitsuenak eta, aldi berean, saihesgarrienak. “Barneratu behar dugu larruazal batzuk ezin direla modu osasungarrian beltzaran jarri. Belzteko erre egin behar bazara, hobe autobrontzeatzaileak erabiltzea”, gomendatzen du dermatologoak.
Uda iristearekin batera, Estenagak gogorarazi du “FPS50 krema emateaz gain, funtsezkoa dela bi ordutik behin berriro aplikatzea, batez ere eskuoihalarekin bainatzen edo lehortzen bagara. Halaber, egunaren erdiko orduetan esposizio zuzena saihestu behar da, eta txapela, kamiseta eta eguzkitako betaurrekoak erabili”.
Azaleko minbiziaren aurka borrokatzeko funtsezko beste tresna bat automiaketa da. “Dauzkagun orin eta orbanak zaindu behar ditugu, eta dermatologoarengana jo tamaina, forma edo kolorea aldatzen badira, edo zauriren bat bi asteren ostean orbaintzen ez bada. Azaleko minbiziak ez du minik ematen, beraz, minak ez du irizpide bat izan behar”, gehitu du.
Azaleko minbiziaren detekzio goiztiarrari dagokionez, dermatologoak azaldu duenez, “Denentzat errazena eta irisgarriena da sakelakoarekin aldizkako argazkiak egitea eta sei edo zortzi hilean behin alderatzea”, gomendatzen du.
Amaitzeko, Ángela Estenagak mezu argia bota du: “Azala gorputzeko organorik handiena da, eta babestu egin behar dugu. Beltzarana ez da osasunaren seinale, eguzki-kaltearen seinale baizik. Zaintzea gaixotasun larriei aurrea hartzea ere bada”.
Sobre Quirónsalud
Quirónsalud es el grupo de salud líder en España y, junto con su matriz Fresenius-Helios, también en Europa. Además de su actividad en España, Quirónsalud está también presente en Latinoamérica. Conjuntamente, cuenta con más de 50.000 profesionales en más de 180 centros sanitarios, entre los que se encuentran 57 hospitales con más de 8.000 camas hospitalarias. Dispone de la tecnología más avanzada y de un gran equipo de profesionales altamente especializado y de prestigio internacional. Entre sus centros, se encuentran el Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz, Centro Médico Teknon, Ruber Internacional, Hospital Universitario Quirónsalud Madrid, Hospital Quirónsalud Barcelona, Hospital Universitari Dexeus, Policlínica Gipuzkoa, Hospital Universitari General de Catalunya, Hospital Quirónsalud Sagrado Corazón, etc.
El Grupo trabaja en la promoción de la docencia (diez de sus hospitales son universitarios) y la investigación médico-científica (cuenta con el Instituto de Investigación Sanitaria de la FJD, acreditado por el Ministerio de Ciencia e Innovación).
Asimismo, su servicio asistencial está organizado en unidades y redes transversales que permiten optimizar la experiencia acumulada en los distintos centros y la traslación clínica de sus investigaciones. Actualmente, Quirónsalud está desarrollando multitud de proyectos de investigación en toda España y muchos de sus centros realizan en este ámbito una labor puntera, siendo pioneros en diferentes especialidades como oncología, cardiología, endocrinología, ginecología y neurología, entre otras.
- Remitido y foto Policlínica Gipuzkoa – Quirónsalud
- redaccion@gipuzkoadigital.com 12 Junio 2025
- GipuzkoaDigital.com
- https://www.policlinicagipuzkoa.com
dermatóloga de Policlínica Gipuzkoa
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ASCONGIk Batzar Nagusia egingo du, datorren ostiralean, ekainak 13, Reale Arenan, SEOM Rehabilitadores enpresaren partaidetzarekin
Foto: José David Ros
Batzarrean José David Ros izango da, SEOM Rehabilitadores enpresako arkitekto gerentea. Enpresa elkartuetako bat da, eta 2024ko birgaitze-batzordearen jarduerei buruz hitz egingo du
Donostia/San Sebastián, 2025ko ekainaren 11.
– Datorren ostiralean, ekainak 13, ASCONGI, Gipuzkoako Eraikuntza Enpresen Elkarteak, Ohiko Batzar Nagusia egingo du, Reale Arenan, goizeko 09:00etatik aurrera lehenengo deialdian eta 09:30ean bigarren deialdian. Aurten kutsu berezia izango du, 50 urte bete baititu.
Aurreikusitako gai-zerrendaren barruan, José David Ros-ek, SEOM Rehabilitadores enpresako arkitekto gerenteak, ASCONGIko enpresa elkartuetako batek, birgaitze-batzordearen jarduerei buruz hitz egingo du iaz, 2024-2025 Jardueren Deskarguan.
José David Rosen hitzetan, «2024an, Eusko Jaurlaritzak eta Europar Batasuneko Next Generation funtsek eraikinak birgaitzeko laguntzak eman dituzte, zalantzarik gabe, eraikinen energia-eraginkortasuna hobetzeko eta energia-kontsumoa murrizteko helburu nagusiarekin».
Eraikuntzaren sektorearen barruan garrantzi handiko ekitaldia da. 2024ko kontuak eta 2025eko aurrekontuak onartzeaz gain, garrantzi handiko hitzaldi eta aurkezpenak izango ditu, baita ASCONGI Sarien IV. edizioko banaketa ere, ondorengo Jardunaldi Irekian, 11:30etik aurrera.
ADEGIren babespean, ekitaldiak ordezkaritza instituzional zabala izango du programaren bigarren zatian, hala nola Denis Itxaso, Eusko Jaurlaritzako Etxebizitza sailburua, edo Eider Mendoza, Gipuzkoako diputatu nagusia.
ASCONGI celebra su Asamblea General el próximo viernes, 13 de junio, en el Reale Arena, con la participación de la empresa SEOM Rehabilitadores
La Asamblea contará con José David Ros, arquitecto gerente de la empresa SEOM Rehabilitadores, una de las empresas asociadas, que hablará acerca de las actividades de la comisión de rehabilitación 2024
Donostia/San Sebastián, 11 de junio de 2025.
– Este próximo viernes, 13 de junio, ASCONGI, la Asociación de empresas Constructoras de Gipuzkoa, celebra su Asamblea General Ordinaria en el Reale Arena, a partir de las 09:00 h de la mañana, en primera convocatoria, y a las 09:30 h, en segunda convocatoria. Este año con un tinte especial, dado sus 50 años de existencia.
Dentro del orden del día previsto, José David Ros, arquitecto gerente de la empresa SEOM Rehabilitadores, una de las empresas asociadas de ASCONGI, hablará acerca de las actividades de la comisión de rehabilitación durante el pasado año, en el Descargo de Actividades 2024-2025.
En palabras de José David Ros, «una de las puntas de lanza en este sentido en 2024, han sido, sin lugar a dudas, las ayudas para la rehabilitación de edificios por parte del Gobierno Vasco y de los fondos Next Generation de la Unión Europea, con el objetivo principal de mejorar la eficiencia energética de los edificios y reducir el consumo de energía»
Se trata de un evento de gran importancia dentro del sector de la construcción donde, además de la aprobación de cuentas 2024 y presupuestos 2025, contará con una serie de intervenciones y presentaciones de gran relevancia, así como la entrega de los Premios ASCONGI en su IV Edición, en la Jornada Abierta posterior, a partir de las 11:30 h.
Bajo el paraguas de ADEGI, el evento contará con una nutrida representación institucional en la segunda parte del programa, como la del consejero de Vivienda del Gobierno Vasco, Denis Itxaso, o la diputada General de Gipuzkoa, Eider Mendoza.
https://seom-rehabilitadora.com
- Remitido y fotos: Olga Grande https://olgagrande.com
- https://seom-rehabilitadora.com
- redaccion@gipuzkoadigital.com 11 Junio 2025
https://gipuzkoadigital.com/
ASCONGI
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Foto: Realización de una cirugía HoLEP en Policlínica Gipuzkoa
- En la actualidad se registran 33.000 nuevos casos anuales de cáncer de próstata en nuestro país, siendo el tumor con mayor prevalencia entre los hombres.
- “Afortunadamente, la mayoría de los diagnósticos se realizan en fases iniciales” afirma Gregorio Garmendia, jefe del servicio de Urología de Policlínica Gipuzkoa.
- Policlínica Gipuzkoa es pionera en Gipuzkoa en la incorporación de la cirugía robótica para el tratamiento del cáncer de próstata, hace ya 15 años.
- Uno de los avances destacados más recientes en materia de diagnóstico precoz de cáncer de próstata, en el que Policlínica Gipuzkoa es pionera, es la biopsia fusión.
- Policlínica Gipuzkoa es el primer hospital del Estado inscrito en el Registro Internacional de Focal Therapy y avalado por el Comité Etico de Euskadi. La terapia focal es una técnica innovadora, mínimamente invasiva, que permite tratar tumores localizados sin necesidad de extirpar toda la prostata
- “Recomiendo que los hombres, a partir de los 50 años se realicen revisiones periódicas, ya que el diagnóstico precoz sigue siendo la mejor herramienta para combatir esta enfermedad. Y si tienen antecedentes familiares, les sugiero incluso realizarse las revisiones antes de llegar a los cincuenta años”, apunta el urólogo Gregorio Garmendia.
Donostia-San Sebastián, 11 de junio de 2025.- Con motivo del Día Mundial del Cáncer de Próstata, hoy, 11 de junio, Policlínica Gipuzkoa quiere poner en valor los avances logrados en el diagnóstico precoz y el tratamiento de este tipo de cáncer, el más frecuente entre los varones en nuestro entorno. En la actualidad, se estima que más de 33.000 hombres son diagnosticados cada año de cáncer de próstata en nuestro país, siendo el tumor con mayor prevalencia entre los hombres.
“Afortunadamente, la mayoría de los diagnósticos se realizan en fases iniciales, lo que permite tratamientos curativos con altas tasas de éxito” explica el urólogo guipuzcoano, Gregorio Garmendia, jefe del servicio de Urología de Policlínica Gipuzkoa.
En opinión de Gregorio Garmendia, experto en el diagnóstico de cáncer de próstata y pionero en cirugía robótica de cáncer de próstata en nuestro país, uno de los avances destacados más recientes en materia de diagnóstico precoz de cáncer de próstata, en el que Policlínica Gipuzkoa es pionera, es la biopsia fusión, “que consiste en poder obtener muestras de la próstata combinando las imágenes de la resonancia magnética (RMN) prostática y de la ecografía” afirma el jefe del servicio de Urología de Policlínica Gipuzkoa, quien añade: “de este modo se pueden crear imágenes tridimensionales de la próstata y facilitar la localización de las lesiones descritas para obtener biopsias precisas optimizando el resultado de las mismas. La biopsia por tanto ya no es a ciegas y el porcentaje de tumores que quedan sin diagnosticar es menor”, explica.
Policlínica Gipuzkoa ha sido pionera en Gipuzkoa en la incorporación de tecnología de vanguardia para el tratamiento del cáncer de próstata. Hace ya 15 años, Policlínica Gipuzkoa fue el primer hospital en Gipuzkoa en incorporar el sistema de cirugía robótica Da Vinci, revolucionando la cirugía urológica con una técnica mínimamente invasiva, de alta precisión y con mejores resultados funcionales para los pacientes.
“La cirugía robótica ha supuesto un antes y un después en el tratamiento del cáncer de próstata. Nos permite extirpar el tumor con una precisión milimétrica, reduciendo el sangrado, el dolor postoperatorio y acortando significativamente el tiempo de recuperación del paciente”, explica el Dr. Gregorio Garmendia, jefe del servicio de Urología de Policlínica Gipuzkoa.
Además, el hospital ha dado un paso más, siendo el primer centro del Estado inscrito en el registro internacional de Focal therapy con la incorporación de la terapia focal, una técnica innovadora y mínimamente invasiva que permite tratar tumores localizados sin necesidad de extirpar toda la próstata. Esta técnica, avalada por el Comité Ético de Euskadi, posiciona a Policlínica Gipuzkoa como referente estatal en tratamientos personalizados del cáncer de próstata.
En opinión de Gregorio Garmendia, es importante que “los hombres, a partir de los 50 años se realicen revisiones periódicas, ya que el diagnóstico precoz sigue siendo la mejor herramienta para combatir esta enfermedad. Y si tienen antecedentes familiares, les sugiero incluso realizarse las revisiones antes de llegar a los cincuenta años”.
Gregorio Garmendia, Policlínica Gipuzkoako Urologia Zerbitzuko burua: “Prebentzioa, diagnostiko goiztiarra eta kirurgia robotikoa aurrerapauso handia izan dira prostatako minbiziaren tratamenduan”
- Gaur egun, prostatako minbiziaren 33.000 kasu berri erregistratzen dira urtean Espainian, eta gizonen artean prebalentzia handiena duen tumorea da.
- “Zorionez, diagnostiko gehienak hasierako faseetan egiten dira”, dio Gregorio Garmendiak, Policlínica Gipuzkoako Urologia Zerbitzuko buruak.
- Policlínica Gipuzkoa aitzindaria da Gipuzkoan prostatako minbiziaren tratamendurako kirurgia robotikoa erabiltzen, duela 15 urtetik.
- Prostatako minbiziaren diagnostiko goiztiarraren arloan egindako aurrerapen nabarmenetako bat biopsia fusioa da; izan ere, Policlínica Gipuzkoa aitzindaria da horretan.
- Policlínica Gipuzkoa Estatuko lehen ospitalea da Focal Therapy Nazioarteko Erregistroan inskribatuta eta Euskadiko Batzorde Etikoak abalatuta. Terapia fokala teknika berritzailea da, minimoki inbaditzailea, eta prostata osoa kendu gabe tumore lokalizatuak tratatzeko aukera ematen du.
- “Gomendatzen dut gizonek, 50 urtetik aurrera, aldizkako azterketak egitea, diagnostiko goiztiarra baita oraindik ere gaixotasun horri aurre egiteko tresnarik onena. Eta familia-aurrekaririk badute, berrogeita hamar urte bete baino lehen azterketak egitea ere iradokitzen diet”, dio Gregorio Garmendia urologoak.
Prostatako Minbiziaren Munduko Eguna dela eta, gaur, ekainak 11, Policlínica Gipuzkoak balioetsi nahi ditu diagnostiko goiztiarrean eta minbizi mota horren tratamenduan lortutako aurrerapenak, gure inguruko gizonezkoen artean ohikoena. Gaur egun, Espainian urtero 33.000 gizoni baino gehiagori diagnostikatzen zaie prostatako minbizia, gizonen artean prebalentzia handiena duen tumorea.
“Zorionez, diagnostiko gehienak hasierako faseetan egiten dira, eta horrek tratamendu sendagarriak ahalbidetzen ditu, arrakasta-tasa handiekin”, azaltzen du Gregorio Garmendia urologo gipuzkoarrak, Policlínica Gipuzkoako Urologia Zerbitzuko buruak.
Gregorio Garmendiaren iritziz, prostatako minbiziaren diagnostiko goiztiarraren arloan egindako aurrerapen nabarmenetako bat biopsia fusioa da. “Prostataren laginak lortzean datza, prostatako erresonantzia magnetikoaren eta ekografiaren irudiak konbinatuz”, adierazi du Policlínica Gipuzkoako Urologia Zerbitzuko buruak. Eta gaineratu du “horrela prostataren hiru dimentsioko irudiak sor daitezke eta deskribatutako lesioen kokapena erraztu, biopsia zehatzak lortzeko, horien emaitza optimizatuz. Biopsia, beraz, ez da itsu-itsuan egiten, eta diagnostikatu gabe geratzen diren tumoreen ehunekoa gutxitzen da”, azaldu du.
Policlínica Gipuzkoa aitzindaria da Gipuzkoan prostatako minbiziaren tratamendurako abangoardiako teknologian. Duela 15 urte, Policlínica Gipuzkoa izan zen Gipuzkoako lehen ospitalea Da Vinci kirurgia robotikoko sistema erabiltzen, kirurgia urologikoa irauliz, oso teknika minimoki inbaditzailea, doitasun handikoa eta pazienteentzat emaitza funtzional hobeekin.
“Kirurgia robotikoa mugarri izan da prostatako minbiziaren tratamenduan. Tumorea zehaztasun milimetrikoarekin erauzteko aukera ematen digu, odoljarioa eta ebakuntza osteko mina murriztuz eta pazientearen errekuperazio-denbora nabarmen laburtuz”, azaldu du Gregorio Garmendiak, Policlínica Gipuzkoako Urologia Zerbitzuko buruak.
Gainera, ospitaleak beste urrats bat eman du, eta Estatuko lehen zentroa bihurtu da Focal therapy nazioarteko erregistroan inskribatzen. Trapia fokala teknika minimoki inbaditzailea da, prostata osoa kendu gabe tumore lokalizatuak tratatzeko aukera ematen duena. Euskadiko Batzorde Etikoak bermatutako teknika horrek prostatako minbiziaren tratamendu pertsonalizatuen estatuko erreferente gisa kokatzen du Policlínica Gipuzkoa.
Gregorio Garmendiaren iritziz, garrantzitsua da “gizonek, 50 urtetik aurrera, aldizkako azterketak egitea, diagnostiko goiztiarra baita oraindik gaixotasun horri aurre egiteko tresnarik onena. Eta familia-aurrekariak badituzte, berrogeita hamar urte bete baino lehen azterketak egitea ere iradokitzen dizuet”.
Sobre Quirónsalud
Quirónsalud es el grupo de salud líder en España y, junto con su matriz Fresenius-Helios, también en Europa. Además de su actividad en España, Quirónsalud está también presente en Latinoamérica. Conjuntamente, cuenta con más de 50.000 profesionales en más de 180 centros sanitarios, entre los que se encuentran 57 hospitales con más de 8.000 camas hospitalarias. Dispone de la tecnología más avanzada y de un gran equipo de profesionales altamente especializado y de prestigio internacional. Entre sus centros, se encuentran el Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz, Centro Médico Teknon, Ruber Internacional, Hospital Universitario Quirónsalud Madrid, Hospital Quirónsalud Barcelona, Hospital Universitari Dexeus, Policlínica Gipuzkoa, Hospital Universitari General de Catalunya, Hospital Quirónsalud Sagrado Corazón, etc.
El Grupo trabaja en la promoción de la docencia (diez de sus hospitales son universitarios) y la investigación médico-científica (cuenta con el Instituto de Investigación Sanitaria de la FJD, acreditado por el Ministerio de Ciencia e Innovación).
Asimismo, su servicio asistencial está organizado en unidades y redes transversales que permiten optimizar la experiencia acumulada en los distintos centros y la traslación clínica de sus investigaciones. Actualmente, Quirónsalud está desarrollando multitud de proyectos de investigación en toda España y muchos de sus centros realizan en este ámbito una labor puntera, siendo pioneros en diferentes especialidades como oncología, cardiología, endocrinología, ginecología y neurología, entre otras.
- Remitido y fotos Policlínica Gipuzkoa – Quirónsalud
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El Colegio Oficial de Biólogos de Euskadi, COBE, inicia una nueva etapa
En la foto las personas que ocupan la nueva Junta Directiva del COBE con el decano José María Blanco, tercero por la derecha, en la constitución ayer de este órgano directivo del Colegio Oficial de Biólogos de Euskadi.
- La nueva Junta de Gobierno del COBE, el Colegio Oficial de Biólogos de Euskadi, constituida ayer, propugna la continuación del trabajo llevado a cabo por el equipo directivo anterior
- Entre los objetivos de la nueva Junta destaca la apuesta por los ámbitos del Medio Ambiente y de la Salud, en un enfoque integral, que se refleja en el caso del segundo, en la participación del COBE en la Mesa por el Pacto de la Salud de Euskadi
José María Blanco, nuevo decano del Colegio de Biólogos de Euskadi
El Colegio Oficial de Biólogos de Euskadi, COBE, inicia una nueva etapa tras las recientes elecciones para elegir su Junta Directiva. El experto en sostenibilidad y medio ambiente José María Blanco Neira acaba de ser elegido nuevo decano, sustituyendo a la genetista Isabel Tejada, quien ha ocupado dicho cargo en los últimos cuatro años.
Las personas integrantes de la nueva Junta Directiva del Colegio de Biólogos de Euskadi tomaron posesión del cargo ayer lunes con la constitución del equipo directivo elegido para los próximos cuatro años. El nuevo decano del COBE es José María Blanco Neira, coordinador de proyectos de Sostenibilidad y Estudios de la Unidad de Negocios de Medio Ambiente y Seguridad y Salud Laboral de Ondoan, con una reconocida trayectoria en el ámbito de los servicios medioambientales y que en la anterior Junta del COBE era su secretario.
A Blanco Neira le acompañan en la Junta Alberto Aguirre Gaitero (director de la firma Anbiotek), que ocupa el puesto que ya ocupaba de vicedecano del Colegio de Biólogos; Carmen Puyo (embrióloga, responsable de Reproducción Asistida en el Centro de Fertilidad Bilbao), que se mantiene como tesorera del COBE; y Asier Escobero, que ostentará el cargo de secretario de la Junta (docente de formación profesional y formación a adultos), en una junta que incluye a otras cinco vocalías en tres grupos de trabajo principales: Medio Ambiente y Sostenibilidad, Sanidad y Salud y Educación-Formación.
Además, reforzando otros ámbitos de la biología, gracias a su experiencia y conocimientos, completan el nuevo equipo Roberto García Villaverde (Director de Innovación en Agrupa Laboratorio), Paola Sangalli (Directora de Sangalli Coronel y Asociados S.L Estudio de Bioingeniería y Paisaje, miembro del Consejo Asesor de Política territorial del País Vasco y vocal del COBE en la anterior legislatura), Maitane Barasoain Hernández (Gestor científico-técnico internacional en el Instituto de Investigación Biobizkaia), Ioana Riaño (Coordinadora de Investigación Clínica y Responsable Unidad de Investigación Clínica del IIS Biogipuzkoa – Hospital U. Donostia) y Maite Estevan Muguerza (Profesora Ayudante Doctor en la UPV/EHU).
El equipo elegido ha manifestado su deseo de “acometer un programa de Gobierno continuista respecto del trabajo realizado por la Junta precedente” y se ha propuesto aumentar la visibilidad de las personas biólogas en la sociedad, poniendo en valor la profesión de la Biología “elevándola a la categoría que se merece”, en los tres ámbitos más importante de su trabajo Sanidad y Salud, Medio Ambiente y Sostenibilidad y Educación-Formación (Secundaria, FP y Universitaria).
Más plazas de BIR
En el ámbito de Salud y Sanidad, la nueva Junta del COBE quiere solicitar más plazas de BIR (Biólogo Interno Residente, una vía de formación sanitaria especializada en España para convertirse en Biólogo especialista; esta formación, que tiene una duración de 4 años, implica la realización de un examen oficial y una posterior residencia en un hospital).
De igual modo, la nueva Junta del COBE se ha propuesto conseguir la Especialidad de Genética multidisciplinar de laboratorio y pedir la Especialidad de Embriología Clínica, además de luchar por el reconocimiento de la Biología Sanitaria y de las Certificaciones otorgadas. Por último, se ha propuesto lograr que los profesionales con las Certificaciones sean incorporados al Registro Vasco de Profesionales Sanitarios (RVPS).
En el área medioambiental, la nueva Junta directiva del COBE quiere potenciar la emisión de Certificaciones de Biología Ambiental, fomentar la presencia de la biología en ámbitos tan importantes como el de la restauración de la naturaleza, así como trabajar en temas transversales y de manera coordinada con otras áreas, basándose en el enfoque integral ‘OneHealth’, es decir, considerando la salud como un todo, donde la salud de las personas, los animales y el medio ambiente estén interconectados.
En este sentido, destaca la participación de la hasta ahora decana del COBE, Isabel Tejada, -quien continua al frente de la Comisión de Sanidad- en la Mesa por el Pacto Vasco de Salud, como experta en este ámbito, y donde recientemente se alcanzaba el consenso en 22 de sus 24 líneas estratégicas, entrando ya este Pacto en la recta final de su tercera fase, antes de afrontar la de seguimiento y evaluación del acuerdo. “En muy pocas Comunidades Autónomas, las y los biólogos, estamos tan bien considerados, en completa igualdad con otros Colegios profesionales sanitarios”, destacaba Isabel Tejada, ex-responsable del laboratorio de Genética Molecular del Hospital de Cruces.
Por otro lado, en el ámbito del Medio Ambiente, Paola Sangalli (vocal de la junta y miembro del grupo de trabajo de restauración del COBE) ha formado parte del equipo de diez coordinadores y más de cien técnicos que han desarrollado un documento con Directrices y Criterios para la Restauración Ecológica, en el ámbito de lo que será el Plan Nacional de Restauración de la Naturaleza.
Aumentar la colegiación
Desde el punto de vista de organización interna, la nueva Junta del COBE pretende aumentar y fidelizar la colegiación en los diversos campos, mediante la búsqueda de herramientas y tecnologías que sean útiles para los intereses profesionales de las personas colegiadas. También se han propuesto continuar con la defensa de la profesión ante las instituciones y asegurar la sostenibilidad financiera del COBE.
De hecho, “y sin ningún género de dudas”, según fuentes del COBE, la nueva Junta quiere contar con la “colaboración inestimable” de las 800 personas colegiadas (y de todas aquellas personas profesionales de la biología que quieran sumarse al colegio), al objeto de desarrollar tareas y proyectos que, cada vez más, pongan de manifiesto el valor estratégico que la biología debe tener en una sociedad cada vez más comprometida con el desarrollo sostenible y la salud de las personas y de los ecosistemas.
Por último, desde el punto de vista de formación y educación, se quiere aumentar la participación en el COBE de personal docente de ESO, FP y BTO, y facilitarles recursos para el desarrollo de sus labores. Al mismo tiempo se apuesta por potenciar las relaciones con la Universidad estableciendo convenios para realizar cursos con estas instituciones. Del mismo modo se pretende realizar nuevos cursos para la sociedad en general e iniciar cursos en el ámbito empresarial.
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- redaccion@gipuzkoadigital.com 10 Junio 2025
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Colegio de Biólogos de Euskadi
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Dra. Blanca Fernández, ginecóloga de Policlínica Gipuzkoa: “Con una buena prevención y tratamiento del VPH, podemos prevenir el cáncer de cuello de útero”
Foto: Dra. Blanca Fernández, ginecóloga de Policlínica Gipuzkoa
- Según la OMS, el cáncer de cuello uterino es el cuarto cáncer más frecuente entre las mujeres a nivel mundial, y en el 95% de los casos está causado por una infección persistente por el virus del papiloma humano (VPH) en el cuello del útero.
- Blanca Fernández, ginecóloga de Policlínica Gipuzkoa, explica que “entre un 15% y un 25% de la población está en contacto con este virus, aunque en la mayoría de los casos el cuerpo lo elimina en uno o dos años sin causar problemas”.
- La ginecóloga de Policlínica Gipuzkoa insiste en que “la prevención salva vidas”. “Gracias a la vacunación, el uso del preservativo y los controles ginecológicos periódicos, podemos frenar la evolución del virus y evitar que derive en un cáncer”.
Donostia-San Sebastián, 9 de junio de 2025.- El Virus del Papiloma Humano (VPH) es la infección de transmisión sexual más común y, pese a su alta prevalencia, sigue siendo una gran desconocida. Blanca Fernández, ginecóloga de Policlínica Gipuzkoa, advierte de la importancia de la prevención: “Con una buena prevención, seguimiento y tratamiento del VPH, podemos evitar que una mujer desarrolle un cáncer de cuello de útero, porque la prevención salva vidas. Gracias a la vacunación, el uso del preservativo y los controles ginecológicos periódicos, podemos frenar la evolución del virus y evitar que derive en un cáncer”.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el cáncer de cuello uterino es el cuarto cáncer más frecuente entre las mujeres en el mundo y, en el 95% de los casos, está causado por una infección persistente por el virus del papiloma humano (VPH) en el cuello del útero.
El VPH se transmite por vía sexual y existen más de 200 tipos distintos. Algunos provocan verrugas genitales, pero los de alto riesgo pueden producir alteraciones en las células del cuello uterino. Según la especialista, “entre un 15% y un 25% de la población está en contacto con este virus, aunque en la mayoría de los casos el cuerpo lo elimina en uno o dos años sin causar problemas”.
Un virus silencioso y sin síntomas
La ginecóloga destaca que el virus suele ser asintomático. “No genera dolor, sangrado ni flujo anormal. Eso hace que muchas personas no sepan que lo portan”, explica. Por ello, insiste en la importancia de los controles ginecológicos, ya que existen pruebas específicas para detectar el VPH antes de que cause lesiones. “Es una técnica sencilla y parecida a la citología: se recoge una muestra del cuello del útero y se analiza en laboratorio”.
Cuando se detecta el virus sin que haya alteración celular, se recomienda el uso de preservativo, la vacunación y la eliminación de factores que favorecen su persistencia, como el tabaco. Si ya hay lesiones, el seguimiento puede incluir una colposcopia, una prueba ambulatoria que permite observar el cuello del útero con un microscopio especial y aplicar tintes para detectar anomalías.
Blanca Fernández, Policlínica Gipuzkoako ginekologoa: “Giza Papilomaren Birusaren prebentzio eta tratamendu on batekin, umetoki-lepoko minbizia prebenitu dezakegu”
- OMEren arabera, umetoki-lepoko minbizia munduko laugarren minbizirik ohikoena da emakumeen artean, eta kasuen %95ean Giza Papilomaren Birusak (GPI) umetoki-lepoan eragindako infekzio iraunkorrak eragiten du.
- Blanca Fernández, Policlínica Gipuzkoako ginekologoak azaldu duenez, “herritarren %15 eta %25 artean dago birus horrekin kontaktuan, baina kasu gehienetan gorputzak urte batean edo bitan ezabatzen du, arazorik sortu gabe”.
- Policlínica Gipuzkoako ginekologoak azpimarratu du “prebentzioak bizitzak salbatzen dituela”. “Txertaketari, preserbatiboaren erabilerari eta aldizkako ginekologia-kontrolei esker, birusaren bilakaera geldiaraz dezakegu eta minbizia eragin dezan saihestu”.
Donostia-San Sebastián, 2025eko ekainaren 9a.- Giza Papilomaren Birusa (GPB) da sexu-transmisiozko infekziorik ohikoena, eta, prebalentzia handia duen arren, oraindik ere ezezaguna da. Blanca Fernández, Policlínica Gipuzkoako ginekologoak prebentzioaren garrantziaz ohartarazi du: “GPBaren prebentzio, jarraipen eta tratamendu on batekin, emakume batek umetoki-lepoko minbizia garatzea saihestu dezakegu, prebentzioak bizitzak salbatzen dituelako. Txertaketari, preserbatiboaren erabilerari eta aldizkako ginekologia-kontrolei esker, birusaren bilakaera geldiaraz dezakegu eta minbizia saihestu”.
Osasunaren Mundu Erakundearen (OME) arabera, umetoki-lepoko minbizia munduko laugarren minbizirik ohikoena da emakumeen artean, eta kasuen %95ean giza papilomaren birusak (GPI) umetoki-lepoan eragindako infekzio iraunkorrak eragiten du.
GPBa sexu-bidez transmititzen da, eta 200 mota baino gehiago daude. Batzuek garatxo genitalak eragiten dituzte, baina arrisku handikoak direnek aldaketak eragin ditzakete umetoki-lepoko zeluletan. Espezialistaren arabera, “herritarren %15 eta %25 artean dago birus horrekin kontaktuan, baina kasu gehienetan gorputzak urte batean edo bitan ezabatzen du, arazorik sortu gabe”.
Birus isila eta sintomarik gabekoa
Ginekologoak nabarmendu du birusa sintomarik gabekoa izaten dela. “Ez du minik, odoljariorik edo fluxu anormalik sortzen. Horren ondorioz, jende gehienak ez daki birusa duela”, azaldu du. Hori dela eta, kontrol ginekologikoen garrantzia azpimarratu du, GPBa lesioak eragin baino lehen detektatzeko berariazko probak baitaude. “Teknika erraza eta zitologiaren antzekoa da: umetokiaren lepoko lagin bat jaso eta laborategian aztertzen da”.
Birusa alterazio zelularrik gabe detektatzen denean, preserbatiboa erabiltzea, txertoa jartzea eta haren iraunkortasuna errazten duten faktoreak ezabatzea gomendatzen da, tabakoa kasu. Lesioak badaude, segimenduan kolposkopia bat, umetokiaren lepoa mikroskopio berezi batekin behatzeko aukera ematen duen proba anbulatorio bat eta anomaliak detektatzeko tindagaiak aplika daitezke.
Sobre Quirónsalud
Quirónsalud es el grupo de salud líder en España y, junto con su matriz Fresenius-Helios, también en Europa. Además de su actividad en España, Quirónsalud está también presente en Latinoamérica. Conjuntamente, cuenta con más de 50.000 profesionales en más de 180 centros sanitarios, entre los que se encuentran 57 hospitales con más de 8.000 camas hospitalarias. Dispone de la tecnología más avanzada y de un gran equipo de profesionales altamente especializado y de prestigio internacional. Entre sus centros, se encuentran el Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz, Centro Médico Teknon, Ruber Internacional, Hospital Universitario Quirónsalud Madrid, Hospital Quirónsalud Barcelona, Hospital Universitari Dexeus, Policlínica Gipuzkoa, Hospital Universitari General de Catalunya, Hospital Quirónsalud Sagrado Corazón, etc.
El Grupo trabaja en la promoción de la docencia (diez de sus hospitales son universitarios) y la investigación médico-científica (cuenta con el Instituto de Investigación Sanitaria de la FJD, acreditado por el Ministerio de Ciencia e Innovación).
Asimismo, su servicio asistencial está organizado en unidades y redes transversales que permiten optimizar la experiencia acumulada en los distintos centros y la traslación clínica de sus investigaciones. Actualmente, Quirónsalud está desarrollando multitud de proyectos de investigación en toda España y muchos de sus centros realizan en este ámbito una labor puntera, siendo pioneros en diferentes especialidades como oncología, cardiología, endocrinología, ginecología y neurología, entre otras.
- Remitido y foto Policlínica Gipuzkoa – Quirónsalud
- redaccion@gipuzkoadigital.com 9 Junio 2025
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cáncer de cuello de útero
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III MADALENROCK. Xabier Olaskoaga Plaza- Errenteria GIPUZKOA. Sábado 24 julio. El festival es gratuito
III MADALENROCK. Uztailak 24, larunbata Xabier Olaskoaga Plaza- Errenteria (GIPUZKOA)
Bus geltokiaren ondoan eta EUSKOTREN eta RENFEtik gertu
21:00. DOAN
Kartelburua TIM RIPPER OWENS da, KKs PRIEST taldeko izar amerikar eta egungo abeslaria, eta JUDAS PRIEST edo ICED EARTH bezalako talde mitikoen ahotsa…
Euskal Herriko URTZ eszenako beste talde mitiko batzuk izango dira, «Ekaitzaren garrasia» eta «Hautsa astinduz» lehen bi diskoetan oinarritutako show berezi bat eginez.
Jaialdia irekiz, KRAIT talde lokala arituko da laugarren diskoa aurkezten.
Jaialdia doakoa da
https://www.facebook.com/MPRproducktionsymanagement
III MADALENROCK.
Sábado 24 julio
Xabier Olaskoaga Plaza- Errenteria (GIPUZKOA) junto a parad de Bus y cerca de EUSKOTREN y RENFE
21:00 horas. GRATIS
El cabeza de cartel es nada menos que TIM RIPPER OWENS, la superestrella americana y actual cantante de KKs PRIEST y el que fuera voz de bandas míticas como JUDAS PRIEST ó ICED EARTH…
La segunda banda que actuará. serán otros míticos de la escena euskalduna URTZ, haciendo un show especial basado en su mayoria en sus dos primeros discos «Ekaitzaren garrasia» y «Hautsa astinduz»
Abriendo el festival, estará la banda local KRAIT presentando su cuarto disco.
El festival es gratuito
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- redaccion@gipuzkoadigital.com 8 Junio 2025
https://gipuzkoadigital.com/
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Donostia San Sebastián Autonomía Kalea 25 Amara Zaharra. Telf 943 467 822 https://covylsa.com Cava y Champagne – Jerez y Moscatel – Sidra y Txakoli – Vinos blancos – vinos rosados – Tinto joven – Tinto crianza – Tinto Reserva y gran Reserva – Medias botellas – Magnum 1,5 L. – Ginebra – Vodka – Ron – Whisky – Brandy – Armagnac y Cognac – Anís – Pacharán – Licor de endrinas – Tequila – Aperitivos – Licores – Cervezas – Conservas – Café e Infusiones – Estuches de cartón para regalo – Leche – Batidos – Zumos – Refrescos – Miniaturas para Sociedades Gastronómicas.
MADALENROCK
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“Eramaile genetikoen baheketak gaixotasun hereditarioen transmisioa prebenitzen laguntzen du”. Santiago Novoa, Policlínica Gipuzkoako ginekologoa
Foto Dr. Santiago Novoa, ginecólogo de Policlínica Gipuzkoa
- Santiago Novoa, Policlínica Gipuzkoako ginekologoak, odol-analisi bidez, haurdunaldiaren aurretik edo haurdunaldian egin daitekeen proba honen garrantzia azpimarratu du.
- Kalkulatzen da pertsona bakoitzak ezagutzen ez dituen 3-5 mutazio genetiko dituela, eta, adibidez, Kaukasoko 25 pertsonatik batek fibrosi kistikoaren genea duela.
- “Kasu gehienetan, gurasoak eramaileak dira jakin gabe, eta ez dute inolako sintomarik”, azpimarratu du ginekologoak.
Donostia-San Sebastián, 2025eko ekainaren 5a.- Gero eta gehiago dira seme-alabak izan aurretik arrisku genetikoa ezagutzeko interesa duten bikoteak. Policlínica Gipuzkoako ginekologoak, Santiago Novoak, eramaileen baheketa genetikoaren garrantzia azpimarratu du: proba honen bidez, pertsona bat — edo bikote bat — bere etorkizuneko haurraren osasunean eragina izan dezaketen herentziazko alterazioen eramailea den identifikatu daiteke, odol-analisi bidez.
“Gaixotasun genetiko errezesiboek, hala nola fibrosi kistikoak, bizkarrezurreko muskulu-atrofiak edo X kromosoma hauskorraren sindromeak, eragin larria izan dezakete haurraren osasunean. Hala ere, kasu gehienetan, gurasoak eramaileak dira jakin gabe, eta ez dute inolako sintomarik”, azaldu du Santiago Novoak.
Gaixotasun horiek milaka jaioberriri eragiten diete urtero, eta haien kalitatea eta bizi-itxaropena arriskuan jar ditzakete. Kalkulatzen da pertsona bakoitzak ezagutzen ez dituen 3 eta 5 mutazio genetiko artean dituela, eta, adibidez, 25 kaukasiarretik 1ek fibrosi kistikoaren genea duela. Baheketa genetikoari esker, sortu aurretik 200 gaixotasun genetiko larri baino gehiago transmititzeko arriskua detektatu daiteke gaur egun.
Zertan datza proba?
Eramaile genetikoak detektatzeko, odol-analisi erraz bat egiten da, pertsona baten DNA aztertzeko. Helburua bikoteko kide batek edo biek aldaketa genetiko errezesibo bera duten identifikatzea da, “gaixotasun hereditarioak transmititzeko arriskuari aurrea hartzeko”. “Biak hala badira, %25eko probabilitatea dago semeak gaixotasuna heredatzeko”, azaldu du Santiago Novoa ginekologoak.
Santiago Novoak proba haurdunaldiaren aurretik egitea gomendatzen du, “une horretan baitago erabaki informatuak hartzeko eta aukera guztiak baloratzeko tarte handiena”. Hala ere, haurdunaldian zehar ere egin daiteke, haurdunaldiaren 12. astea baino lehen.
Zer gaixotasun detekta daitezke?
Azter daitezkeen gaixotasun genetikoen kopurua aldatu egiten da egiten den azterketaren irismenaren arabera. Proba batzuetan, herentziazko afekzio larri eta nahiko arrunten kopuru txiki bat identifikatzen da; beste batzuetan, berriz, azterketa handitu egiten da, populazio-talde jakin batzuetan ohikoagoak diren patologiak sartzeko, jatorriaren arabera. Badira ikerketa osoagoak ere, oso ohikoak ez diren gaixotasun ugari detektatzeko aukera ematen dutenak, eta, horrela, arrisku genetikoaren ikuspegi zabalagoa ematen dute.
Bi gurasoek alterazio genetiko bera badute, probak berresten du ondorengoei transmititzeko arriskua dagoela. Egoera horren aurrean, bikoteek hainbat aukera plantea ditzakete, hala nola modu naturalean edukitzea eta jaio aurreko test bat egitea fetua erasanda dagoen jakiteko, inplantazio aurreko diagnostiko genetikoa duen in vitro ernalketa-tratamendua egitea enbrioi osasuntsuak bakarrik transferitzeko, obuluak, esperma edo enbrioiak transferitzea, edo adopzioaren aukera baloratzea.
“Helburua ez da larritzea, informazio erabilgarria ematea baizik, bikoteek lasaiago erabaki dezaten. Gaur egun, medikuntzak hainbat bide eskaintzen ditu haur osasuntsuen jaiotza bermatzeko”, dio doktoreak.
Proba hori behin bakarrik egin behar da, bikotea aldatu ezean. Eramailea izanez gero, informazioa beste senide heldu batzuekin partekatzea ere gomendatzen da, horiek ere eramaileak izan baitaitezke jakin gabe.
Dr. Santiago Novoa, ginecólogo de Policlínica Gipuzkoa: “El cribado de portadores genéticos ayuda a prevenir la transmisión de enfermedades hereditarias”
- Santiago Novoa, ginecólogo de Policlínica Gipuzkoa, destaca la importancia de esta prueba que puede realizarse antes o durante el embarazo, mediante análisis de sangre.
- Se estima que cada persona es portadora de entre 3 y 5 mutaciones genéticas que desconoce, y que, por ejemplo, 1 de cada 25 personas caucásicas es portadora del gen de la fibrosis quística.
- “En la mayoría de los casos, los padres son portadores sin saberlo y no presentan ningún síntoma”, subraya el ginecólogo.
Donostia-San Sebastián, 5 de junio del 2025.- Cada vez son más las parejas que, antes de tener hijos, se interesan por conocer su riesgo genético. El ginecólogo de Policlínica Gipuzkoa, Santiago Novoa, destaca la importancia del cribado de portadores genéticos: una prueba que permite identificar mediante análisis de sangre, si una persona —o una pareja— es portadora de alteraciones hereditarias que podrían afectar a la salud de su futuro bebé.
“Las enfermedades genéticas recesivas, como la fibrosis quística, la atrofia muscular espinal o el síndrome del cromosoma X frágil, pueden afectar seriamente a la salud del bebé. Sin embargo, en la mayoría de los casos, los padres son portadores sin saberlo y no presentan ningún síntoma”, explica Santiago Novoa.
Estas enfermedades afectan a miles de recién nacidos cada año y pueden comprometer seriamente su calidad y esperanza de vida. Muchas de ellas son de transmisión recesiva, lo que significa que pueden heredarse incluso si no hay antecedentes familiares. Se estima que cada persona es portadora de entre 3 y 5 mutaciones genéticas que desconoce, y que, por ejemplo, 1 de cada 25 personas caucásicas es portadora del gen de la fibrosis quística. Gracias al cribado genético, hoy es posible detectar el riesgo de transmitir más de 200 enfermedades genéticas graves antes de concebir.
¿En qué consiste la prueba?
La detección de portadores genéticos se realiza a través de un sencillo análisis de sangre que permite estudiar el ADN de una persona. Su objetivo es identificar si uno o ambos miembros de la pareja son portadores de una misma alteración genética recesiva, “lo que permite anticiparse al riesgo de transmitir enfermedades hereditarias”. “Si ambos lo son, existe un 25% de probabilidad de que su hijo herede la enfermedad”, explica el ginecólogo Santiago Novoa.
Santiago Novoa recomienda realizar la prueba preferiblemente antes del embarazo, ya que “es el momento en el que hay más margen para tomar decisiones informadas y valorar todas las opciones disponibles”. No obstante, también puede realizarse durante el embarazo, idealmente antes de la semana 12 de gestación.
¿Qué enfermedades se pueden detectar?
La cantidad de enfermedades genéticas que pueden analizarse varía en función del alcance del estudio que se realice. Algunas pruebas se centran en identificar un número reducido de afecciones hereditarias graves y relativamente comunes, mientras que otras amplían el análisis para incluir patologías más frecuentes en determinados grupos poblacionales según su origen. Existen también estudios más completos que permiten detectar un gran número de enfermedades poco frecuentes, aportando así una visión más amplia del riesgo genético.
En caso de que ambos progenitores sean portadores de la misma alteración genética, la prueba confirma la existencia de un riesgo de transmisión a la descendencia. Ante esta situación, las parejas pueden plantearse diferentes alternativas, como concebir de forma natural y realizar un test prenatal para saber si el feto está afectado, someterse a un tratamiento de fecundación in vitro con diagnóstico genético preimplantacional para transferir únicamente embriones sanos, optar por la donación de óvulos, esperma o embriones, o incluso valorar la posibilidad de la adopción.
“El objetivo no es alarmar, sino proporcionar información útil que permita a las parejas decidir con mayor tranquilidad. Hoy en día, la medicina ofrece múltiples vías para garantizar el nacimiento de bebés sanos”, asegura el doctor.
Esta prueba solo necesita realizarse una vez, salvo que cambie la pareja. En caso de resultar portador, también se recomienda compartir la información con otros familiares adultos, ya que podrían ser también portadores sin saberlo.
- Remitido y foto Policlínica Gipuzkoa – Quirónsalud
- redaccion@gipuzkoadigital.com 5 Junio 2025
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Sobre Quirónsalud
Quirónsalud es el grupo de salud líder en España y, junto con su matriz Fresenius-Helios, también en Europa. Además de su actividad en España, Quirónsalud está también presente en Latinoamérica. Conjuntamente, cuenta con más de 50.000 profesionales en más de 180 centros sanitarios, entre los que se encuentran 57 hospitales con más de 8.000 camas hospitalarias. Dispone de la tecnología más avanzada y de un gran equipo de profesionales altamente especializado y de prestigio internacional. Entre sus centros, se encuentran el Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz, Centro Médico Teknon, Ruber Internacional, Hospital Universitario Quirónsalud Madrid, Hospital Quirónsalud Barcelona, Hospital Universitari Dexeus, Policlínica Gipuzkoa, Hospital Universitari General de Catalunya, Hospital Quirónsalud Sagrado Corazón, etc.
El Grupo trabaja en la promoción de la docencia (diez de sus hospitales son universitarios) y la investigación médico-científica (cuenta con el Instituto de Investigación Sanitaria de la FJD, acreditado por el Ministerio de Ciencia e Innovación).
Asimismo, su servicio asistencial está organizado en unidades y redes transversales que permiten optimizar la experiencia acumulada en los distintos centros y la traslación clínica de sus investigaciones. Actualmente, Quirónsalud está desarrollando multitud de proyectos de investigación en toda España y muchos de sus centros realizan en este ámbito una labor puntera, siendo pioneros en diferentes especialidades como oncología, cardiología, endocrinología, ginecología y neurología, entre otras.
cribado de portadores genéticos
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Dra. Teresa Santa Cruz, ginecóloga de Policlínica Gipuzkoa. Alimentación y ejercicio durante el embarazo: claves para la salud materna y fetal
Foto: Dra. Teresa Santa Cruz, ginecóloga de Policlínica Gipuzkoa
- La ginecóloga de Policlínica Gipuzkoa, Teresa Santa Cruz, afirma que “la alimentación y el ejercicio físico durante el embarazo son clave en el desarrollo del bebé”.
- En España, la mitad de las mujeres embarazadas no alcanza el consumo recomendado de ácido fólico, yodo, hierro, calcio, vitamina D y omega 3.
- “Hay que tener cuidado con carnes, huevos y pescados crudos, lácteos no pasteurizados, embutidos curados que no hayan sido congelados previamente y brotes crudos”, apunta la ginecóloga.
- “El ejercicio físico durante el embarazo mejora la condición cardiovascular y muscular, previene complicaciones como la diabetes gestacional o la preeclampsia, y favorece un aumento de peso saludable”, explica Santa Cruz.
Donostia-San Sebastián, 2 de junio de 2025.- La alimentación y el ejercicio físico durante el embarazo no solo afectan al bienestar de la madre, sino que son clave en el desarrollo del bebé. Lejos de los mitos de “comer por dos” o guardar reposo absoluto, la evidencia médica actual respalda una gestación activa y bien nutrida. Así lo explica la ginecóloga de Policlínica Gipuzkoa, Teresa Santa Cruz, quien desgrana las claves para vivir un embarazo saludable, lleno de energía y libre de sustos evitables.
“La alimentación en el embarazo es fundamental tanto para la salud materna como para el desarrollo fetal”, asegura la ginecóloga. Una dieta adecuada puede reducir el riesgo de complicaciones como la anemia o alteraciones del crecimiento del feto, y favorecer un desarrollo intrauterino óptimo.
Según estudios recientes, como el que se recoge en el informe “La leche como vehículo de salud en situaciones fisiológicas especiales: mujer gestante”, en España, la mitad de las mujeres embarazadas no alcanza el consumo recomendado de ácido fólico, yodo, hierro, calcio, vitamina D y omega 3.
Ante esta carencia, la ginecóloga de Policlínica Gipuzkoa, Teresa Santa Cruz, subraya la importancia de “llevar una dieta equilibrada y rica en alimentos clave como verduras de hoja verde, cereales integrales y legumbres, porque son fuentes naturales de ácido fólico, lácteos por su aporte de calcio, y proteínas de calidad como carnes magras, huevos y pescados. Además, no hay que descuidar el consumo diario de frutas, por su alto contenido en vitaminas y minerales esenciales durante el embarazo”.
Alimentos que es mejor evitar y suplementos recomendados
Durante la gestación es importante extremar la higiene alimentaria y evitar ciertos productos para prevenir infecciones como la listeriosis o la toxoplasmosis. “Hay que tener cuidado con carnes, huevos y pescados crudos, lácteos no pasteurizados, embutidos curados que no hayan sido congelados previamente y brotes crudos”, apunta Teresa Santa Cruz. También insiste en la importancia de lavar correctamente frutas y verduras y evitar la contaminación cruzada en la cocina.
En cuanto a la suplementación, Teresa Santa Cruz afirma que “aunque se mantenga una dieta equilibrada, muchas veces no es suficiente para cubrir todos los requerimientos del embarazo”. Por ello, se recomienda el ácido fólico desde el periodo preconcepcional, así como yodo y, en muchos casos, hierro y vitamina D, según necesidades individuales. Estos suplementos están incluidos en las guías del Ministerio de Sanidad y son clave en la prevención de malformaciones del tubo neural, entre otros riesgos.
El ejercicio, un gran aliado durante la gestación
Además de una nutrición adecuada, el ejercicio físico aporta numerosos beneficios a las mujeres embarazadas. “Mejora la condición cardiovascular y muscular, previene complicaciones como la diabetes gestacional o la preeclampsia, y favorece un aumento de peso saludable”, señala la doctora. También puede mejorar el sueño y reducir molestias osteomusculares comunes en esta etapa.
La Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO) recomienda realizar actividad física moderada entre dos y tres veces por semana, adaptada a cada trimestre y a las condiciones individuales. Santa Cruz sugiere mantener una buena hidratación, evitar temperaturas extremas y consultar al especialista si aparecen síntomas como dolor abdominal, sangrado o dificultad respiratoria.
Actividades recomendadas y las que deben evitarse
No todas las prácticas deportivas son adecuadas durante el embarazo. “Recomendamos caminar, nadar, hacer bicicleta estática, así como yoga y pilates adaptados. Son ejercicios de bajo impacto y bajo riesgo de lesión”, explica la ginecóloga de Policlínica Gipuzkoa. Por el contrario, deben evitarse deportes de contacto como el fútbol o el baloncesto, así como aquellos con riesgo de caídas o traumatismos abdominales, como la equitación o el esquí.
En definitiva, tanto la alimentación como el ejercicio físico forman parte de los pilares esenciales para vivir un embarazo sano y seguro. Tal como concluye Santa Cruz, “una buena planificación nutricional y una actividad física adaptada pueden marcar una gran diferencia tanto para la madre como para el futuro bebé”.
Teresa Santa Cruz, Policlínica Gipuzkoako ginekologoa Elikadura eta kirola haurdunaldian: amaren eta fetuaren osasunerako gakoak
- Teresa Santa Cruz, Policlínica Gipuzkoako ginekologoak dioenez, “haurdunaldian elikadura eta ariketa fisikoa funtsezkoak dira fetuaren garapenean”.
- Espainian, haurdun dauden emakumeen erdia ez da iristen gomendatutako azido folikoaren, iodoaren, burdinaren, kaltzioaren, D bitaminaren eta omega 3aren kontsumora.
- “Kontuz ibili behar da haragi, arrautza eta arrain gordinekin, pasteurizatu gabeko esnekiekin, aurrez izoztu gabeko hestebete onduekin eta kimu gordinekin”, dio ginekologoak.
- “Haurdunaldian zehar egiten den ariketa fisikoak egoera kardiobaskularra eta muskularra hobetzen ditu, haurdunaldiko diabetesa edo preklampsia bezalako konplikazioak prebenitzen ditu, eta pisu igoera osasungarria laguntzen du”, azaldu du Santa Cruzek.
Donostia-San Sebastián, 2025eko ekainak 2a.- Haurdunaldiko elikadurak eta ariketa fisikoak amaren ongizateari eragiteaz gain, haurraren garapenean funtsezkoak dira. “Biren truke jan” edo erabateko atsedena izatearen mitoetatik urrun, egungo ebidentzia medikoak haurdunaldi aktibo eta ondo elikatuaren alde egiten du. Teresa Santa Cruz, Policlínica Gipuzkoako ginekologoak azaldu duenez, haurdunaldi osasuntsua, energiaz betea eta susto ekidingarririk gabea izateko gakoak zehaztu ditu.
“Haurdunaldiko elikadura funtsezkoa da, bai amaren osasunerako, bai fetuaren garapenerako”, dio ginekologoak. Dieta egoki batek konplikazioak izateko arriskua murriztu dezake, hala nola, anemia edo fetuaren hazkundearen alterazioak, eta umetoki barruko garapen optimoa erraztu.
“Esnea osasun-ibilgailu gisa egoera fisiologiko berezietan: haurdun dagoen emakumea» txostenean jasotzen den bezala, Espainian haurdun dauden emakumeen erdiak ez du azido folikoaren, iodoaren, burdinaren, kaltzioaren, D bitaminaren eta omega 3aren gomendatutako kontsumoa lortzen.
Gabezia horren aurrean, Teresa Santa Cruz, Policlínica Gipuzkoako ginekologoak azpimarratu du garrantzitsua dela “dieta orekatua eta aberatsa egitea funtsezko elikagaietan, hala nola hosto berdeko barazkietan, zereal integraletan eta lekaleetan, azido folikoaren iturri naturalak direlako, esnekiak kaltzio ekarpenagatik, eta kalitatezko proteinak, hala nola haragi giharrak, arrautzak eta arrainak. Gainera, ez da alde batera utzi behar frutak egunero kontsumitzea, haurdunaldian funtsezko bitamina eta mineral asko dituztelako».
Saihestea hobe den elikagaiak eta gomendatutako gehigarriak
Haurdunaldian garrantzitsua da elikadura-higienea zorroztea eta zenbait produktu saihestea infekzioak prebenitzeko, hala nola listeriosia edo toxoplasmosia. “Kontuz ibili behar da haragi, arrautza eta arrain gordinekin, pasteurizatu gabeko esnekiekin, aldez aurretik izoztu ez diren hestebete onduekin eta kimu gordinekin”, dio Teresa Santa Cruzek. Halaber, frutak eta barazkiak behar bezala garbitzea eta sukaldean kutsadura gurutzatua saihestea garrantzitsua dela azpimarratu du.
Gehigarriei dagokienez, Teresa Santa Cruzek dio “dieta orekatua mantendu arren, askotan ez dela nahikoa haurdunaldiaren eskakizun guztiak betetzeko”. Hori dela eta, azido folikoa haurdunaldiaren aurretik hartzea gomendatzen da, baita iodoa eta, kasu askotan, burdina eta D bitamina ere, bakoitzaren beharren arabera. Gehigarri horiek Osasun Ministerioaren gidetan jasota daude, eta funtsezkoak dira hodi neuralaren malformazioak prebenitzeko, besteak beste.
Ariketa, aliatu handi bat haurdunaldian
Nutrizio egokiaz gain, ariketa fisikoak onura ugari dakarzkie haurdun dauden emakumeei. “Egoera kardiobaskularra eta muskularra hobetzen ditu, haurdunaldiko diabetesa edo preklampsia bezalako konplikazioak prebenitzen ditu, eta pisu igoera osasungarria laguntzen du”, adierazi du doktoreak. Halaber, loa hobetu dezake eta etapa honetan ohikoak diren molestia osteomuskularrak murriztu.
Ginekologia eta Obstetriziako Espainiako Elkarteak (SEGO) gomendatzen du astean bi eta hiru aldiz jarduera fisiko moderatua egitea, hiruhileko bakoitzari eta banakako baldintzei egokituta. Santa Cruzek hidratazio ona izatea iradokitzen du, muturreko tenperaturak saihestea eta espezialistari kontsultatzea sintomak agertzen diren, hala nola sabeleko mina, odoljarioa edo arnasteko zailtasuna.
Gomendatutako jarduerak eta saihestu behar direnak
Kirol-jarduera guztiak ez dira egokiak haurdunaldian. “Ibiltzea, igeri egitea, bizikleta estatikoa egitea eta yoga eta pilates egokituak egitea gomendatzen dugu. Inpaktu txikiko eta lesio-arrisku txikiko ariketak dira”, azaldu du Policlínica Gipuzkoako ginekologoak. Aitzitik, ukipen-kirolak saihestu behar dira, hala nola futbola edo saskibaloia, bai eta abdomeneko erorikoak edo traumatismoak izateko arriskua dutenak ere, hala nola zaldiketa edo eskia.
Azken batean, elikadura eta ariketa fisikoa funtsezko zutabeak dira haurdunaldi osasuntsu eta segurua izateko. Santa Cruzek ondorioztatu duenez, “nutrizio-plangintza on batek eta egokitutako jarduera fisiko batek alde handia eragin dezakete, bai amarentzat, bai haur izango denarentzat”.
Sobre Quirónsalud
Quirónsalud es el grupo de salud líder en España y, junto con su matriz Fresenius-Helios, también en Europa. Además de su actividad en España, Quirónsalud está también presente en Latinoamérica. Conjuntamente, cuenta con más de 50.000 profesionales en más de 180 centros sanitarios, entre los que se encuentran 57 hospitales con más de 8.000 camas hospitalarias. Dispone de la tecnología más avanzada y de un gran equipo de profesionales altamente especializado y de prestigio internacional. Entre sus centros, se encuentran el Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz, Centro Médico Teknon, Ruber Internacional, Hospital Universitario Quirónsalud Madrid, Hospital Quirónsalud Barcelona, Hospital Universitari Dexeus, Policlínica Gipuzkoa, Hospital Universitari General de Catalunya, Hospital Quirónsalud Sagrado Corazón, etc.
El Grupo trabaja en la promoción de la docencia (diez de sus hospitales son universitarios) y la investigación médico-científica (cuenta con el Instituto de Investigación Sanitaria de la FJD, acreditado por el Ministerio de Ciencia e Innovación).
Asimismo, su servicio asistencial está organizado en unidades y redes transversales que permiten optimizar la experiencia acumulada en los distintos centros y la traslación clínica de sus investigaciones. Actualmente, Quirónsalud está desarrollando multitud de proyectos de investigación en toda España y muchos de sus centros realizan en este ámbito una labor puntera, siendo pioneros en diferentes especialidades como oncología, cardiología, endocrinología, ginecología y neurología, entre otras.
- Remitido y fotos Policlínica Gipuzkoa – Quirónsalud
- redaccion@gipuzkoadigital.com 2 Junio 2025
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ginecóloga de Policlínica Gipuzkoa
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